作者: t1039510395 (METALHEAD) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +23 [減肥] 新手減肥求指教 - FITNESS 板

  作者: a741085 (向前一鏢) 59.127.54.159 (台灣) 2020-12-28 23:07:35
  噓 t1039510395: 要喝那款蛋白乳，不如去喝乳清還比較健康 46F 12-29 10:16
• +20 [閒聊] 有什麼食物是意外的地雷 - FITNESS 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.92.173 (台灣) 2020-11-01 23:57:52
  推 t1039510395: 水餃超雷好嗎？吃少顆吃不飽，熱量絕對爆 11F 11-02 08:21
• +20 [問題] 太粗 想減重 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.242.39.21 (台灣) 2020-09-30 14:09:23
  推 t1039510395: 如果是競技選手幹嘛不去問教練呢？ 3F 09-30 14:30
• +49 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 42.73.87.235 (台灣) 2020-09-23 19:41:47
  噓 t1039510395: 他都用船X生醫練的，可以去買一台 39F 09-24 08:02
• +34 [閒聊] 健身到底有多難多可貴? - MuscleBeach 板

  作者: futureroad99 (hello) 180.176.11.213 (台灣) 2020-09-20 23:17:04
  噓 t1039510395: 練完馬上低強度有氧60MIN那你練幹嘛？ 101F 09-21 17:06
• +25 [減肥] 飲食控制+重訓 減脂卻卡關 - FITNESS 板

  作者: coco51126 (Rina) 101.12.2.99 (台灣) 2020-09-02 00:08:52
  推 t1039510395: 做太多低強度長時有氧了 23F 09-02 08:00
• +25 [問題] 臀腿減肥建議 - FITNESS 板

  作者: jessica12015 (懦潔) 42.73.68.105 (台灣) 2020-08-23 23:30:59
  → t1039510395: 請把但就針對某部位去減脂的願望拿掉，要達成這個願望直接去抽脂比較快 1F 08-23 23:43