作者: sumton (CHCH) 在 PTT 的推文記錄

• +16 [心得] 川鋼鐵件事務所購物心得 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 1.168.219.59 (台灣) 2024-08-28 21:58:19
  → sumton: 為什麼不用2個禮拜，你當別人只做你的案子嗎
  我說真的你找任一間鐵工做也不可能一個禮拜就給你，除非那間鐵工閒到只做你的案子+材料行就在隔壁+烤漆場優先做你的（當然那種隨便黏一黏的就別提了）。然後就算有簽約，這種訂製品你依然要先付至少一半的訂金甚至全額。你真的想買 17F 08-29 01:08

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• +9 [問題] 扁平足三項訓練鞋 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 112.78.74.218 (台灣) 2024-08-27 11:20:43
  → sumton: 說真的扁平足不太適合穿赤足，你還是會需要足墊去幫你支撐，這樣純赤足對你的效益基本就很低只剩楦頭寬的功能 8F 08-27 16:56
• +133 [閒聊] 黑神話悟空 Steam同時上線人數144萬人 - C_Chat 板

  作者: Vakabird (卡布奇諾) 118.150.175.137 (台灣) 2024-08-20 14:43:36
  → sumton: 新出遊戲很正常吧，前面還吵這麼大，不管是真來玩還是看雖測試的 229F 08-20 15:20
• +12 Re: [問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸 - MuscleBeach 板

  作者: CerMerlan (奕灰心冷) 118.166.34.168 (台灣) 2024-08-20 10:59:52
  → sumton: 直接倒嘴巴不就好了，乳清也是還要泡浪費時間 3F 08-20 12:18
• +3 [問題] 住旗津推薦的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: sailinbo (乙武洋匡手忙腳亂) 202.151.55.171 (台灣) 2024-08-19 01:27:36
  → sumton: 健工來說鳳西場地真的不錯 2F 08-19 08:30

  → sumton: 不清楚，我只在乎自由區 6F 08-19 17:04
• +16 [心得] 深蹲蹲越低，屁股練越翹 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.236.246 (台灣) 2024-08-19 13:08:07
  → sumton: 前提還是在活動度有辦法再去執行吧，真的不要為了全蹲去犧牲自己的腰 18F 08-19 17:04
• +8 [閒聊] 臺灣有人專攻肌耐力訓練的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 1.169.83.78 (台灣) 2024-08-14 09:26:43
  → sumton: 這種不算肌力是肌耐力吧…. 5F 08-14 11:34
• +64 [討論] 日本人很鍾愛國旅嗎 - C_Chat 板

  作者: astrayzip 61.231.222.123 (台灣) 2024-08-09 11:51:04
  → sumton: 樓上，某小島各地也不是千篇一率好嗎，問題明明就是業者太想宰肥羊然後地方也沒有真的很在乎觀光產業，當你出國的費用跟國旅差不多甚至低的時候人的選擇想必選外 20F 08-09 12:00
• +7 [問卦] 整型後生的小孩是像整型前還是後？ - Gossiping 板

  作者: pp771017 (技高一籌) 1.200.104.201 (台灣) 2024-07-21 18:28:53
  → sumton: 當然是像隔壁老王 1F 42.77.95.133 07-21 18:29
• +6 [心得] 平價護腕 CediAding ISONOMIA - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.33.110 (台灣) 2024-07-11 16:22:15
  → sumton: titan在美國的話那是真的便宜，而且不同長度價格也不同不像某牌… 6F 07-11 19:58
• +38 [閒聊] 馬娘的抽卡是最沒pickup體驗的嗎=.= - C_Chat 板

  作者: holiybo (米羅) 114.40.67.213 (台灣) 2024-07-07 12:35:02
  → sumton: 1年前600抽5彩0pu的我，果斷把遊戲刪除 20F 07-07 12:55
• +23 [問題] 防長繭 拉力帶還是手套 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-01 10:07:44
  → sumton: 2個都用不就好了
  手套買工地那種我看你手能多粗 18F 07-01 11:50

  → sumton: 就工地手套同時用拉力帶，我認識的油壓按摩都這樣練 49F 07-02 12:03
• +13 [問題] 關於赤足鞋 - MuscleBeach 板

  作者: bvdx (阿不思很厲害) 118.166.135.207 (台灣) 2024-07-02 02:57:19
  → sumton: 上面說的差不多了我稍微補充一點，美惡力基本上是for硬舉，但在版型上不管是以前的還是最近出的類赤足都有寬楦不足問題，一般人如果從小穿軟鞋長大那反而會喜歡這種前足包覆感（畢竟也不習慣腳趾出力）。而vivo就真的是純赤足鞋，因為腳趾完全開放所以發力時腳底是需要額外出力的，沒有 13F 07-02 09:41

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• +17 [問題] 水煮鯖魚罐頭有推薦的品牌嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: z23568903 (CX) 223.139.199.201 (台灣) 2024-06-27 23:39:40
  → sumton: 我比較想問買國外罐頭的價格會比叫新鮮的便宜嗎 23F 06-28 08:45

  → sumton: 我上次吃罐頭可能要追朔到孩童時代了...... 26F 06-28 08:46
• [討論] 討論炭治郎身材 - MuscleBeach 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 185.213.82.193 (台灣) 2024-06-27 16:09:09
  噓 sumton: 我以為這種身材在貴版只算竹竿被嫌肉量不足 36F 06-28 08:44
• +7 Re: [閒聊] 哪個藝人算練得很好？ - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.204.240 (台灣) 2024-06-27 14:24:30
  → sumton: 其實我不是很明白，除非自首否則只要沒被驗出來就只能說沒用不就這樣而已，硬要吵的人坦白說就純心想吵架的而已 17F 06-28 08:42
• +32 [活俠] 如果跟南宮家結親其實也不錯吧？ - C_Chat 板

  作者: owo0204 (大大大優惠) 49.216.18.178 (台灣) 2024-06-23 19:29:53
  → sumton: 問就是劇情叫她選的，當然可能他只是韓信點兵剛好 22F 06-23 19:35

  → sumton: 問就是劇情叫她選的，當然可能他只是韓信點兵剛好 22F 06-23 19:35
• +18 [閒聊] 活俠傳二周目心得 - C_Chat 板

  作者: whatthejoke (haha) 39.9.67.102 (台灣) 2024-06-19 15:48:07
  → sumton: 說到小師妹，我第1輪沒刻意弄她也好感5，結果第一次夢老母時不小心換了心上人就不跟我結婚，我好傷心QQ 25F 06-19 16:02
• +12 [閒聊] 活俠傳聲優怎麼搭才適合？ - C_Chat 板

  作者: a125g (醬油膏) 114.137.208.103 (台灣) 2024-06-19 13:47:34
  → sumton: 主角和真 5F 06-19 13:49
• +23 [問題] 真的有人吃「低」蛋白練成巨巨的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 150.117.212.142 (台灣) 2024-06-18 13:21:38
  → sumton: 我先問一下，你所謂的低蛋白是你說的1～1.2g嗎還是真的低過0.5那種？ 26F 06-18 17:24

  → sumton: 巨的定義也要說清楚吧，如果是要上台比賽的沒1.2g以上想必不可能，但如果只是看就知道有在練的粗那1.2g想必足夠了，我練快10年了每日一定沒吃超過1.2g 61F 06-19 17:05

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