作者: stone801118 (stone) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 蛋白質攝取達標難易度？ - FITNESS 板

  作者: ar0387959310 (璀璨人生) 49.216.25.11 (台灣) 2022-10-05 06:09:37
  推 stone801118: 午餐500g雞胸 晚餐三份乳清 32F 10-05 11:10
• +20 [問題] 豆漿這玩意到底會不會胖？ - FITNESS 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.40.125 (台灣) 2022-08-21 12:45:44
  推 stone801118: 只怕把豆漿當水喝 沒有算進去碳水含量吧
  其他豆漿本身沒問題啊 39F 08-21 18:05