作者: sodahaini (✩☆幸福a泡芙阿姨★✩) 在 PTT 的推文記錄

• +26 [心得] 減脂一年的碎碎念分享 - FITNESS 板

  作者: azraelen (紫) 203.64.247.67 (台灣) 2023-09-21 17:51:48
  推 sodahaini: 很棒的分享 27F 09-22 00:35
• +22 [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓 - FITNESS 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 03:19:06
  推 sodahaini: 喜歡哪個就從哪個開始 有執行動作再說
  減肥主要還是飲食控制啊 22F 10-31 12:11
• +26 [閒聊] 可以推薦你愛吃的蛋白質為主的菜色嗎？ - FITNESS 板

  作者: notanyone (notanyone) 218.173.156.26 (台灣) 2022-01-10 00:14:47
  → sodahaini: 毛豆 蛋 豆腐 義大利麵 5F 01-10 00:53
• +22 [問題] 請教台灣"果糖"較低的水果種類 - FITNESS 板

  作者: salamender (我不犯人狗自犯我) 111.251.137.211 (台灣) 2021-11-15 19:55:20
  → sodahaini: 練核心啊 不運動怎麼會瘦 9F 11-15 20:41
• +29 [減肥] 如果暴食只吃健康食物 - FITNESS 板

  作者: ge0405 (@W@) 128.12.123.55 (美國) 2021-09-24 14:36:43
  → sodahaini: 已經很瘦了 再下去要拍皮包骨的婚紗照了 63F 09-24 17:32
• +32 [討論] 胖的人有哪些習慣與特徵？ - FITNESS 板

  作者: yin0416 (假動作高手) 112.78.78.104 (台灣) 2021-09-02 14:44:10
  推 sodahaini: 不浪費食物 95F 09-02 17:08
• +24 [心得] 60->50的小心得分享 - FITNESS 板

  作者: shen766 (申申) 114.40.187.107 (台灣) 2021-08-29 07:27:34
  推 sodahaini: 瘦的人穿什麼都顯瘦 45F 08-30 01:23
• +20 [減肥] 肥宅減肥方案是否可行 - FITNESS 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.216.82.189 (台灣) 2021-08-10 15:33:47
  → sodahaini: 公司便當有什麼？ 5F 08-10 15:47
• +26 [閒聊] 傳說中的瘦瘦筆......大家有聽過嗎 - FITNESS 板

  作者: ptpt258 (ptpt258) 49.216.189.94 (台灣) 2021-07-27 10:22:30
  推 sodahaini: 買啊 等你買來再跟版上分享 1F 07-27 10:34
• +35 [心得] 體脂 38%→22% 經驗分享 - FITNESS 板

  作者: yseccret (平凡的荷包蛋曾經是掌門) 111.241.6.193 (台灣) 2021-06-13 18:31:26
  → sodahaini: 私人教練？ 21F 06-13 21:11