作者:
mm860820 (Amy)
123.51.249.176 (台灣)
2023-05-29 15:32:29 推 smellyder: 如果只是要減肥 有氧+節食不就好了 107F 05-29 21:49
作者:
yonglun0116 (天氣晴)
114.47.201.243 (台灣)
2020-10-24 09:24:29 推 smellyder: 吃蛋是能有什麼問題 推文不要亂教...
我認為你的運動飲食菜單沒什麼大問題
主要就是時間不夠長而已 才堅持兩個月 25F 10-24 14:18
作者:
hebe8012 (Alina)
111.71.109.24 (台灣)
2020-08-04 20:26:20 推 smellyder: 我男生14% 腹肌算明顯 你這個應該18左右 18F 08-04 22:13