作者: sm981512 (豪好) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  推 sm981512: 豆類好像只有47.2% 68F 05-22 12:43
• +14 [閒聊] 雞胸肉口味有差到讓人暴走？ - MuscleBeach 板

  作者: JQK2 (ACE) 1.200.7.9 (台灣) 2023-05-20 23:46:55
  推 sm981512: 椒麻還不錯啊 19F 05-21 07:24
• +207 [閒聊] 健身真的容易情旭化嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.74.247 (台灣) 2023-05-20 14:34:34
  推 sm981512: Wnbf neo 99F 05-20 16:38
• +52 [問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.41.6 (台灣) 2023-05-05 00:52:29
  → sm981512: 沒吧 時間不夠長 92F 05-05 13:14
• +15 [問題] 啞鈴練胸 小手臂最先撐不住 - MuscleBeach 板

  作者: mos3491948 (阿樂) 75.152.231.28 (加拿大) 2023-05-05 08:57:09
  推 sm981512: 先熟練動作模式吧 10公斤就有的練了 39F 05-05 13:13
• +55 [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！食藥署邊境攔截1380公斤 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.15.32 (台灣) 2023-04-25 11:08:45
  推 sm981512: 難怪肝硬硬的 28F 04-25 12:37
• +6 Re: [閒聊] 對岸健身圈神人. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.101.224 (台灣) 2023-04-23 02:10:18
  噓 sm981512: 討論中國又不一定喜歡中國== 在那邊耍啥 25F 04-24 10:43
• +11 [問題] 台南 賣家用重訓器材的實體店面 - MuscleBeach 板

  作者: OOREOO (再一次喔) 1.174.208.168 (台灣) 2023-04-22 09:46:22
  推 sm981512: homegym 是一個大坑欸 你確定嗎
  一個不怎麼樣的史密斯就要2萬起跳 15F 04-22 13:52
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 sm981512: 一定不壯幫Q 52F 04-20 23:59
• +13 [心得] On金牌奶茶 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 49.217.71.109 (台灣) 2023-04-20 17:14:24
  推 sm981512: 笑死 這牌就很謎啊 5F 04-20 17:41
• +28 [心得] 東京東中野Gold's Gym單次踩點心得 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 111.240.201.154 (台灣) 2023-04-20 10:39:23
  推 sm981512: 165/93 您是阿瑞嗎 7F 04-20 11:32
• +27 [問題] 家用單槓選擇 - MuscleBeach 板

  作者: Arsen2017 (Arsen2017) 220.141.161.80 (台灣) 2023-04-19 07:29:19
  推 sm981512: 12樓是巨人嗎… 19F 04-19 13:19
• +13 [問題] 臥推椅請益 - MuscleBeach 板

  作者: gsliou (湛藍冰鋒) 60.249.200.66 (台灣) 2023-04-19 11:43:16
  推 sm981512: 迪卡儂那張看起來跟bench900差不多
  目前 85+26*2算穩 11F 04-19 13:17
• +14 [閒聊] 健美比賽噴黑身體但臉？ - MuscleBeach 板

  作者: meltinicicle (Otaku) 220.129.211.49 (台灣) 2023-04-17 20:42:47
  → sm981512: 臉化妝啊 1F 04-17 20:53
• +14 Re: [問題] 減肥疑問 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 223.141.33.122 (台灣) 2023-04-13 14:27:59
  → sm981512: 所以肚子那個皺摺痕還是消不掉嗎 18F 04-14 10:47
• +40 [新聞] 健美界自然王被指尻藥尻很兇 2教練允賠120萬卻賴皮結局出爐 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.28.13 (台灣) 2023-04-14 07:57:23
  推 sm981512: 謝謝簽名檔== 80F 04-14 10:46
• +29 [閒聊] 對岸健身圈神人. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.116.23 (台灣) 2023-04-07 11:02:52
  推 sm981512: 諾言諾語真的笑死 55F 04-07 21:29
• +18 [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開? - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.240.13.173 (台灣) 2023-04-04 23:06:09
  → sm981512: 有人說鎖定有人說上迴旋 我也很亂 4F 04-05 00:31
• +5 [問題] 新手菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: qa883399 (我愛喝奶茶見...沒再跟他) 101.3.52.89 (台灣) 2023-04-03 20:21:43
  → sm981512: 先踹ㄅ 1F 04-03 20:33
• +13 [問題] 可調式啞鈴推薦 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 61.222.92.211 (台灣) 2023-03-29 11:22:13
  推 sm981512: 一定很巨 1F 03-29 12:14