作者: sinpact (Eason) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +7 [23春] 黃金神威 44 - C_Chat 板

  作者: Katsuyuki118 (勝之・改) 118.165.174.69 (台灣) 2023-05-23 18:35:20
  推 sinpact: 作者真的腦袋有病 (稱讚 10F 05-23 18:57
• +28 [心得] 一場喜酒讓我減了37公斤 - FITNESS 板

  作者: yoanzhong (我愛蔣幹話) 61.227.167.76 (台灣) 2023-05-19 17:11:51
  推 sinpact: 這太傷了，短期內有效但長遠來看就怕傷身而不自知 16F 05-19 21:19
• +20 [情報] 斯普拉遁3 2023夏 Sizzle Season介紹影片 - NSwitch 板

  作者: ceming (閃乱カグラ) 223.136.16.40 (台灣) 2023-05-16 21:19:39
  推 sinpact: 新的筆是捏它梵谷的油畫筆 XD 12F 05-16 23:00
• +7 [鬼滅] 岩柱最後看到的是真實嗎 - C_Chat 板

  作者: bulico (abcd) 114.26.129.17 (台灣) 2023-05-01 17:23:46
  推 sinpact: 那天夜裡除了躲在他身後的小女生，其他都被鬼殺了吧 14F 05-01 17:33
• +378 [情報] 2884 玉山金 增資公開申購中籤率 3.01% - Stock 板

  作者: jack801016 (電子發票小板工) 223.137.17.110 (台灣) 2023-04-24 09:15:26
  噓 sinpact: 沒中怒噴! 722F 04-24 18:20
• +193 [新聞] 玉山金明起申購開跑，一次抽兩張「現賺1.1萬元」！ - Stock 板

  作者: qwe22992168 (看錯 下大 抱住 爆賠!!) 61.224.107.87 (台灣) 2023-04-17 15:09:01
  推 sinpact: 大師兄:我是說在座的各位，都是分母 165F 04-17 18:57
• +34 [情報] LAWSON薩爾達傳說王國之淚 合作活動 - NSwitch 板

  作者: ayachyan (ayachyan) 1.34.231.81 (台灣) 2023-04-15 20:31:10
  推 sinpact: 好想要大師劍燈! 44F 04-16 10:58
• +11 [問題] 熱量計算問題 - FITNESS 板

  作者: vi000246 (Vi) 210.64.53.88 (台灣) 2023-04-13 11:54:44
  推 sinpact: 體重增減才是真的，任何熱量估算與運動消耗都只是估計
  體重沒有下降就表示沒有熱量赤字
  要嗎是你基礎代謝其實很低，或是你吃的東西其實熱量更多至於運動的熱量更難估計，建議不要算，只針對飲食計算 24F 04-13 21:05
• +12 重訓效果 - FITNESS 板

  作者: pblight (sugaoui) 118.167.156.121 (台灣) 2023-04-03 17:08:46
  → sinpact: 身高年齡體重體脂各參數都沒有，也沒有你吃多少的資訊
  光是吃1700大卡跟2200大卡都會有非常大差別
  爬文找到資訊按TDEE結果是1492-1872大卡，抓熱量赤字看看 4F 04-03 17:19
• +69 [情報] 玉山金現金增資發行新股案之發行價格20元 - Stock 板

  作者: lili712 (7年級韭菜) 114.136.132.232 (台灣) 2023-03-28 13:58:26
  推 sinpact: 過氣，沒人要抽了啦 93F 03-28 21:11
• +20 [討論] 胖猴子最終還是失敗了 - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.9.188.27 (台灣) 2023-03-25 19:36:04
  推 sinpact: 不是吃得清淡就會瘦，你清淡卻一餐1000大卡還是會胖
  先詳實記錄吃下去的熱量再檢視自己的TDEE，不可能赤字還瘦不下去，一定是吃多了或動少了，沒有想像中的熱量赤字像我體重卡關半年，真的下定決心紀錄飲食就輕鬆突破了
  才發現原來我每天吃到2400大卡太多，控制到兩千大卡以下 25F 03-25 21:03
• +26 [請益] 想請問超感8人組sense，第二季的集數？？ - EAseries 板

  作者: u8801102 (嗯嗯) 223.137.20.208 (台灣) 2023-03-19 05:33:21
  推 sinpact: 這部發想真的很吸引人，題材新穎手法也很讚
  可惜到了第二部劇情大爛尾，主因還是拍攝太燒錢被斬亂改 23F 03-19 15:25
• +26 [減肥] 停滯3個月的體脂體重 - FITNESS 板

  作者: jirry901 (jirry) 223.139.7.215 (台灣) 2023-03-14 16:48:19
  → sinpact: 然後自助餐八成吃太多，要詳細記錄才知道是否爆表
  順帶一提滷味的湯汁才是熱量來源高油脂高鈉或許還高澱粉 48F 03-14 21:27

  推 sinpact: 先改吃原型食物吧，尤其你晚餐太晚，下班後運動能量哪來? 45F 03-14 21:26
• +12 [請益] 國小期末領域成績獎狀 - Teacher 板

  作者: cindy2219 (cindybest) 42.75.16.251 (台灣) 2023-03-07 11:55:11
  推 sinpact: cindy2219如果到時有人質疑你能合理解釋就沒問題啦 26F 03-08 08:13
• +4 [新聞] 明年基本工資調漲 上看3.5％ - PublicServan 板

  作者: bruce20053 (傑哥哦) 210.66.250.214 (台灣) 2023-03-06 18:27:45
  噓 sinpact: 這種新聞出來就覺得軍公教又要挨打了 21F 03-06 22:15
• +37 [問題] 北海道鞋子建議 - Japan_Travel 板

  作者: a9578323 (Ah_Do) 114.137.2.240 (台灣) 2023-03-05 20:15:10
  推 sinpact: 隨便找個AEON買就好，不用在台灣買 77F 03-06 21:46
• +43 [問題] 眼鏡族帶可樂帽 - biker 板

  作者: raja88848384 140.116.253.37 (台灣) 2023-03-06 15:15:54
  推 sinpact: 我就是為了眼鏡才買可樂帽的 7F 111.250.132.40 03-06 16:50
• +45 [心得] 兩年更生計畫 - FITNESS 板

  作者: koko2240 (Lai) 36.231.182.222 (台灣) 2023-03-05 02:05:40
  推 sinpact: 大推~佩服你的毅力! 41F 03-05 22:45
• +4 Re: [問題] 加速 體內溶解的橫紋肌溶解 代謝 的方法? - FITNESS 板

  作者: RCSTD03 (叫聲是喵嗚的狗) 182.233.91.18 (台灣) 2023-03-03 07:16:39
  推 sinpact: 這篇專業 19F 03-04 08:26
• +113 Re: [情報] 情報數則 - Military 板

  作者: jimmy5680 (還想飛的企鵝) 76.86.254.121 (美國) 2023-02-19 06:10:47
  推 sinpact: 第三次世界大戰的雛形浮現啦 230F 02-19 13:24