作者: sayuli 在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 有人健身環能玩超過半小時的嗎 - FITNESS 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.136.85.94 (台灣) 2021-06-03 22:45:27
  推 sayuli: 很困擾腹部推壓+1請問這動作有什麼訣竅嗎 我有盡量按照他說的用腹部出力(憋氣?) 手不壓太用力 但常常還是掉很多血 23F 06-04 10:31