作者: s21995303 (你什麼水平) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +83 [閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 210.241.233.146 (台灣) 2021-12-30 08:00:59
  推 s21995303: 主哥臥推已經去200以上了 完全是不同次元的怪物 但黃士倫也超鬼扯 瘋狂進步完全不會停 90F 12-30 13:56

  推 s21995303: 雲健身 沒概念 才連PR都不會抓吧== 118F 12-30 15:48
• +20 [新聞] 健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的人」 夫綠炸求償百萬 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.214.207 (台灣) 2021-12-09 15:35:03
  推 s21995303: 這些人是教練還是文豪 9F 12-09 16:33
• +24 [閒聊] 短腿小蘿蔔VS劉翔 差距到底在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-12-01 19:23:39
  推 s21995303: 同時做老闆 又能維持超高強度訓練 肌肉飽滿到不行同時體脂又低 嗯嗯嗯 肯定自然 繼續努力、認真啦
  至於翔哥 除了這次顏色整個上錯 他本人兩邊背肌發展明顯不平衡 以及腰可能太粗都算短版 他本人IG也提過不少次 希望他可以變更強！ 22F 12-01 23:31
• +22 [問題] 救命！股四頭肌一直在跳動。。。。 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.103.56 (台灣) 2021-11-17 23:05:01
  推 s21995303: 之前也跳過 就電解質問題吧 28F 11-18 10:22
• +21 [閒聊] 前奧賽冠軍 Shawn Rhoden走了 - MuscleBeach 板

  作者: BardxBaymax (BabyRage) 1.34.147.101 (台灣) 2021-11-06 22:54:41
  噓 s21995303: 鹿都能是自然 小白也要有個極限欸
  Shawn突然走了真的是嚇死 Mr.O好像沒有暴斃的 44F 11-07 02:25
• +21 [問題] 我跟李沛旭一樣 - MuscleBeach 板

  作者: FatDevil (喔拉喔拉喔拉喔拉喔拉喔) 220.128.131.141 (台灣) 2021-10-28 10:46:43
  推 s21995303: 靠夭他矮你那麼多當然會比你粗啊= = 13F 10-28 10:58
• +20 [問題] 脫離健身菜鳥（菜到被蟲啃光的等級） - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 111.71.94.20 (台灣) 2021-10-17 22:36:50
  推 s21995303: 我覺得剛開始健身 比起其他的不如先找好目標 例如想要體重到多少，或者比身邊誰身材更好 不然像無頭蒼蠅一樣一直在健身房搞耍很快就會放棄了 8F 10-17 23:10
• +23 [閒聊] 啞鈴的握把到底該不該轉動 ? - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.151 (台灣) 2021-10-12 14:09:12
  推 s21995303: 衰敗是一定的 只要比同齡人都粗勇就好 不是大家都像Frank可以hold那麼久 XD 24F 10-12 19:09
• +28 [閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？ - MuscleBeach 板

  作者: Jarryson (傑瑞森) 182.233.145.94 (台灣) 2021-10-06 21:48:12
  推 s21995303: 要嘛做超重要嘛練超粗 不然通常教練都會來找 19F 10-06 23:38
• +25 [問題]硬舉時的握力弱弱的 如何加強較好? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.33.192 (台灣) 2021-10-05 22:03:57
  推 s21995303: 除了正反握加媄粉 最重要的是你使用的槓本身 像健工有一些槓光滑的地方超大，跟用比賽槓硬舉完全是兩種體驗 34F 10-06 09:34
• +26 [問題] 健身狀況卡關，請益各位前輩 - MuscleBeach 板

  作者: machijoy (The Best Offer) 122.116.195.193 (台灣) 2021-10-05 11:28:00
  噓 s21995303: 才練一下就在撞牆到底是撞個心酸 21F 10-05 14:27

  推 s21995303: 問題是絕大多數人連理論上的天然極限都達不到XD 甚至用藥也無法 48F 10-05 18:45

  推 s21995303: 其實吃外食光是用料 廚具 餐具都不會掌控 本來就相對不 53F 10-05 20:07
• +31 [閒聊] 男生有被女孩兒瞄過胸肌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-09-24 08:20:37
  推 s21995303: 會被要求摸看看 45F 09-24 16:19
• +29 [問題] 健身房器材很不熟問人不太好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: energyaxd (君) 36.229.174.138 (台灣) 2021-08-23 21:50:08
  推 s21995303: 問巡場啦== 22F 08-23 22:36
• +33 [問題] 為甚麼奧運沒有比三項 - MuscleBeach 板

  作者: Chen334 (古先生) 114.46.46.6 (台灣) 2021-07-27 17:17:01
  推 s21995303: 雖然健力常常被嘴是低階舉重 還是希望能看到健力變奧運項目… 37F 07-27 20:29
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  噓 s21995303: 天真到靠北 現在能在健身房練的不都是流血在練 還是你要跟他們交換 失業了只剩一堆器材 160F 07-04 08:18
• +22 [閒聊] 魔王許家豪要復出了? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.212.63 (台灣) 2021-03-29 20:02:06
  推 s21995303: 魔王雕的怪獸超精美 17F 03-29 23:04