作者: rick6304 (rick) 在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-29 22:39:25
  推 rick6304: 美牛會標美牛 萊豬會標台灣豬 台灣羊 50F 12-30 12:18
• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  推 rick6304: 去圖書館 補習班 考個律師 法官= = 96F 12-29 21:57
• +27 Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: birdyman (豬頭笨鳥人) 42.73.6.41 (台灣) 2023-12-11 16:01:27
  推 rick6304: 心理因素覺得大部分人都想打我 看不起我 因為我太瘦
  成長過程的創傷導致 27F 12-12 00:16
• +32 [問題] 關於引體向上的背部練習 - MuscleBeach 板

  作者: scherzer5566 (Scherzer) 111.71.33.233 (台灣) 2023-12-06 22:11:22
  推 rick6304: 就是彈力帶引體 滑輪下拉 划船如果滑到斜方根本沒用 39F 12-07 00:44
• +5 [問題] 戰神茗金萱乳清奶茶 - MuscleBeach 板

  作者: sxsx6666 (MiyamoriAoi) 60.251.142.172 (台灣) 2023-12-05 18:55:16
  推 rick6304: 很難喝 醇奶茶還可以
  喝起來有像一斤三百茶葉喝完會頭暈想吐那種感覺 2F 12-05 22:26
• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19
  推 rick6304: 很多人就藉話題想表達自己性能力很強而已
  我就老實說練腿後沒變強 性慾變強是真的 95F 11-29 21:18
• +20 [問題] Homegym承重問題 - MuscleBeach 板

  作者: discode4 (OROKU) 111.243.224.88 (台灣) 2023-11-24 19:48:14
  推 rick6304: 隨便一個五呎底濾缸就7.800公斤 才0.9平方公尺 長這麼大有聽過誰家被家具壓垮的嗎 26F 11-25 11:50
• +17 [閒聊] 胃食道逆流 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.73.161 (台灣) 2023-11-24 01:53:10
  推 rick6304: 喝咖啡 吃甜食 讓你胃食道逆流了嗎
  不就太甜 8F 11-24 09:18
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 rick6304: 可以用拐杖底部按電梯的老人 他三角肌很強ㄟ 27F 11-16 21:47
• +11 [問題] 羅馬尼亞硬舉柔軟度問題 - MuscleBeach 板

  作者: friendever (hi~) 71.202.94.31 (美國) 2023-11-07 13:56:36
  推 rick6304: 腿後緊才表示有動到髖 對啊 髖下不去就要改動膝關節 9F 11-07 16:26
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  推 rick6304: 我看熱狗王都練到吐 61F 11-06 18:57
• +12 [問題] 萵苣教練課簽約 - MuscleBeach 板

  作者: hedyhang (COCOAMILK GIRL) 49.216.45.223 (台灣) 2023-11-04 20:19:49
  → rick6304: 挖 好好喔 以前大學學雜費沒繳可以直接退學ㄟ 27F 11-05 13:49
• +13 Fw: [新聞] 恐怖！剛加入健身房就遭盜刷20萬 會員 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-10-25 14:33:43
  推 rick6304: 有人要倒立假覽了 14F 10-25 18:09
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  → rick6304: 他有錢是因為他是有錢人 不是因為他在家健身 38F 10-24 20:47
• +53 [問題] 瘦子泡芙人去健身房要練什麼? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.150.89 (台灣) 2023-10-23 12:26:02
  推 rick6304: 跟你小孩一起學游泳
  有氧最好 要練就找人教硬舉 71F 10-23 18:19
• +16 [閒聊] Rain的菜單強度如何? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 1.162.228.210 (台灣) 2023-10-14 20:05:54
  推 rick6304: 嚇一跳以為他拉220 4F 10-14 21:13
• +15 [問題] 平躺器材胸推比史密斯更適合練平胸嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 114.36.32.147 (台灣) 2023-10-12 17:23:19
  推 rick6304: 把手太低吧 墊高看看 31F 10-12 23:51
• +27 [閒聊] 新手今才知道原來颱風天健身房會照常營業 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 114.46.224.184 (台灣) 2023-10-04 20:52:36
  推 rick6304: WG明天沒開 30F 10-05 00:54
• +15 [問題] 一杯米碳水大概多少 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 138.9.134.81 (美國) 2023-10-03 22:38:42
  推 rick6304: 看熱狗王吃 只吃白飯跟水煮肉 真的是強 38F 10-04 14:53