作者: qilar (QQ) 在 PTT 的推文記錄

• +3 [問題] 西門三百壯士 - MuscleBeach 板

  作者: pan5487 (pppking) 111.243.105.75 (台灣) 2024-08-03 11:48:35
  推 qilar: 300壯的櫃子有很多都沒辦法關 9F 08-04 10:46
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 qilar: 贈送10公斤槓片*2（28mm)，1.5m槓一支(28mm)，台北市萬華區，需自取
  https://i.imgur.com/4zGLALl.jpg
  https://i.imgur.com/pxOB7Cy.jpg 779F 04-15 18:10
• +51 [問題] 參加全馬應該做哪些重訓 - MuscleBeach 板

  作者: amourabomb (white) 42.76.36.91 (台灣) 2023-12-24 15:57:54
  推 qilar: 核心跟大腿
  你應該要現在開始每週挑一天跑長距離 93F 12-25 10:43
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  推 qilar: XD 穿著自己舒服自己開心就好了 72F 12-20 11:11
• +44 [閒聊] 如何婉轉問對方還要多久？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 223.137.48.26 (台灣) 2023-09-06 18:57:48
  推 qilar: 每次被問還有幾組 我都說我也不知道 78F 09-07 12:27
• +29 [閒聊] World gym西門館置物櫃皮包被偷 - MuscleBeach 板

  作者: jhtseng13 (擁擠的樂園) 115.43.182.67 (台灣) 2022-08-28 02:32:42
  推 qilar: 還好我都不帶錢包去運動 41F 08-28 11:42
• +30 [閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Pengs (時光飛逝) 111.241.223.180 (台灣) 2022-04-05 17:53:47
  → qilar: 去 但是全程口罩 52F 04-05 23:09
• +21 [討論] 好像要強制戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: artty (愛上你我總才學會 ) 49.215.141.39 (台灣) 2020-11-18 16:09:43
  推 qilar: 有氧就戴不住了 10F 11-18 16:49