作者: p09171989 (風中蟾蜍) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +35 Re: [心得] 全家健身G肉餐盒 - MuscleBeach 板

  作者: JACK987 ("胡鬧大隊長") 36.229.40.175 (台灣) 2022-05-25 18:23:59
  推 p09171989: 上禮拜去wg練完還有買來吃 這禮拜吃就整個變調還漲價真的是超扯 之前教練還蠻推全家的說 現在看來真的要找其他健康餐盒比較划算 44F 05-26 07:39
• +23 [問題] 雙北不會淋到雨的單槓 - MuscleBeach 板

  作者: sleepallway (睡眠很重要) 27.247.66.62 (台灣) 2022-05-25 20:08:32
  → p09171989: 這天氣穿雨衣拉單槓感覺負重效果很好XD 4F 05-25 21:51
• +20 [心得] 第一次買MYP就包裝炸裂 - MuscleBeach 板

  作者: kee32 (畢業不等於失業) 123.0.241.133 (台灣) 2022-05-03 21:51:35
  推 p09171989: 我最近買的沾醬杯全炸開 客服也是馬上送一批新的來 35F 05-04 21:23
• +20 [問題] 下午後健身與睡眠品質 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.163.236 (台灣) 2022-05-03 16:51:12
  推 p09171989: 你還蠻厲害的欸 我自己如果是早上去wg練 沒睡午覺的話下午就會打瞌睡 下午練的話晚上10點後就會有睏意了 可以試試看多個有氧 我自己如果晚上有去跑跑步機或騎飛輪之類的 當天晚上都睡很好 35F 05-04 00:09
• +23 Re: [新聞] 已打了！為這理由李沛旭第三劑選高端 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 223.139.222.193 (台灣) 2022-04-28 20:43:19
  推 p09171989: 感覺剛打完又馬上訓練造成的 這樣真的很玩命欸 18F 04-28 22:29
• +30 [閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Pengs (時光飛逝) 111.241.223.180 (台灣) 2022-04-05 17:53:47
  推 p09171989: 還是有在去 反正一般健身房像wg實名制消毒都還是有做 只要沒足跡還是可以去 有打疫苗應該就還好了 59F 04-05 23:51
• +21 [討論] World Gym再掀毛巾之亂 顧客氣炸！說好免費解約卻索賠6000元 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.212.190 (台灣) 2022-04-04 04:34:09
  → p09171989: 這會員第二次幫別人辦的時候 wg已經恢復提供毛巾了 不給退很正常吧 後面還在吵說沒看到通知有點誇張 就跟機車沒待轉在跟警察凹一樣 49F 04-04 21:22
• +21 [問題] 到底要不要追求力竭前那一下 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.230.249 (澳大利亞) 2022-03-27 15:28:23
  推 p09171989: 我自己是做不起來就停 追求那一下很容易姿勢跑掉反而 27F 03-27 19:53
• +21 [討論] 健身房加盟制做的好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.83.161.60 (台灣) 2022-03-20 13:10:12
  推 p09171989: 看阿館這狀況蠻明顯就是金主要改變策略就直接改了 所以沒辦法阻止 只能靠後來品牌撤出 這種經營方式本來就不太健康 還是像wg這樣直營拓店比較不會有這類問題 41F 03-20 23:36
• +19 [問卦] 外送師為何不會想去物流業☺ - Gossiping 板

  作者: Homura (德意志國防貓) 223.136.34.47 (台灣) 2022-03-13 23:28:43
  推 p09171989: 外送師比較自由阿 想休息就可以休息 2F 36.227.44.153 03-13 23:29
• +140 [討論] 灌籃大賽是否該停辦了? - NBA 板

  作者: joulin (joulin) 220.130.81.228 (台灣) 2022-02-20 12:05:11
  → p09171989: 今年這樣看的真的很痛苦 本來就沒有期待太多新動作 150F 02-20 12:34

  → p09171989: 但失敗率高的可怕 152F 02-20 12:34
• +22 [問題] 新手一週練4天的菜單 - MuscleBeach 板

  作者: asdf4521zxwq (北投金城武) 101.12.103.11 (台灣) 2022-02-09 16:29:18
  推 p09171989: 四練塞腿進去有點硬 可以考慮看看獨立一天練腿 一天肩+二三頭 我自己以前在wg有試過這樣啦 空的那幾天還會順便去跑跑步機 49F 02-10 07:32
• +20 [問卦] 有人第一次用 vim 沒被困住的嗎？ - Gossiping 板

  作者: zzzz8931 (宅男) 114.37.170.57 (台灣) 2022-02-03 22:52:16
  推 p09171989: 超好用的說 10F 36.227.12.110 02-03 23:03
• +15 [問卦] 2022家裡還沒有免治馬桶的是哪種人 - Gossiping 板

  作者: hotrain13 (最幸運的人!!) 223.141.97.144 (台灣) 2022-01-11 22:17:01
  推 p09171989: 幹就我阿 好想裝喔幹 很貴欸 31F 36.227.38.250 01-11 22:27
• +42 [問卦] NET是不是把廣告費拿去做愛心了？ - Gossiping 板

  作者: Hosh (H) 42.76.73.25 (台灣) 2022-01-09 23:13:32
  推 p09171989: NET真的很讚 現在也很常買 形象又好 2F 36.227.38.250 01-09 23:14
• +19 [問題] 無糖茶可以算攝入每日水量攝取嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 123.194.161.55 (台灣) 2022-01-08 01:16:03
  推 p09171989: 可以列進去 但應該沒辦法水份都靠無糖茶吧 感覺還是不太健康 9F 01-08 07:44
• +44 [專欄] 體重飆升成殺手 唐西奇與威廉森生涯拉警報 - NBA 板

  作者: kenny1300175 (蘇湖) 118.166.175.222 (台灣) 2022-01-06 20:24:08
  推 p09171989: 77如果有LBJ這樣自律的話 未來真的很可怕 28F 01-06 20:39
• +21 [問題] 胸型狀態請教 - MuscleBeach 板

  作者: selfless77 (micoto) 111.249.175.153 (台灣) 2022-01-06 07:05:32
  → p09171989: 感覺是下胸需要加強才會變圖片那樣 5F 01-06 07:43
• +35 [討論] 劉備來臥推有多不利 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.218.29 (台灣) 2022-01-04 19:58:56
  → p09171989: 劉備硬舉比較有看頭XD 47F 01-04 23:53
• +28 [閒聊] 一月份通常是健身房旺季嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.3.141 (台灣) 2022-01-02 16:48:12
  推 p09171989: 筆記本XD 15F 01-02 19:29