作者: mig (調劑發藥衛教領錢) 在 PTT 的推文記錄

• +8 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: iPodmilk (糞傳媒創辦人) 203.210.192.5 (越南) 2024-12-02 22:30:42
  推 mig: 沒做診斷性導管就知道冠心症也滿強的ww 9F 12-02 23:19
• +9 [問題] 會用 zone 2 跑完半馬嗎? - Road_Running 板

  作者: InGirl (硬女孩) 118.170.1.253 (台灣) 2024-12-01 22:08:27
  推 mig: 大概就是拿賽事練LSD的概念吧 XD 3F 12-01 22:16
• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  推 mig: 沒什麼問題吧？加上冬天天氣buff很簡單 46F 06-27 09:57
• +28 [新聞] 快到歲月追不到！最猛阿嬤10公里路跑飆出「39分40秒」 刷新世界紀錄 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 101.8.36.180 (台灣) 2024-01-10 09:38:17
  推 mig: 這個我看不到車尾燈 15F 01-10 16:27
• +20 [問題] 今年想挑戰半馬如何練比較好? - Road_Running 板

  作者: aitt (非主流,有何不可(M)) 39.12.112.70 (台灣) 2024-01-01 21:22:00
  推 mig: 我跟你差不多但目前月跑150k 跑10k配速約5”25’ - 5”45’
  目標三個月後能破2，加油 8F 01-01 23:28
• +20 [問題] 請問 Boston 11半年磨這樣是正常嗎? - Road_Running 板

  作者: okucts (aaa) 203.75.79.24 (台灣) 2023-11-15 09:39:27
  推 mig: 正常的吧 @@ 1F 11-15 09:54
• +13 [問題] 松山彩虹橋補給品放置 - Road_Running 板

  作者: gp671112 (gp671112) 223.140.20.223 (台灣) 2023-10-26 12:41:35
  → mig: 我都拿手上 QQ 9F 10-26 15:13
• +16 [問題] 北市河濱公園中正橋端的遊民 - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 114.25.29.179 (台灣) 2023-10-09 22:29:04
  推 mig: 我以為來錯版了 QQ 8F 10-10 09:24