作者: mainsa (科科) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 新手運動傷害請益 - Road_Running 板

  作者: selfTW (ㄚ綺) 120.110.175.232 (台灣) 2025-01-06 11:38:51
  推 mainsa: 你提到的那些都沒有效果 充分熱身 跑完後乖乖拉筋放鬆比較有效 尤其跑前熱身最重要 10F 01-06 13:02
• +51 初馬sub330 - Road_Running 板

  作者: s19987 (s19987) 27.51.129.43 (台灣) 2025-01-06 09:41:34
  → mainsa: 真的滿地森萬 11F 01-06 12:25