作者: lazywinds 在 PTT 的推文記錄

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在BabyMother板第1篇

+20 [懷孕] 懷孕可以運動跟使用蒸氣室嗎? - BabyMother 板

作者: maggie926416 (maggie) 116.108.51.68 (越南) 2020-12-30 12:18:10

推 lazywinds: 如果一直有運動習慣，就維持強度不要增加，看個人
狀況調整，運動會有碰撞的儘量避免，我到第35週都
還在上槓鈴課，除了跳躍動作肚子會不舒服，其他都
做好做滿，蒸氣室沒用，怕滑倒意外。 49F 12-31 14:52

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