作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-02-14 11:36:43 推 karate2007: 買原味自己用果汁機加水果巧克力餅乾等等打成一杯 42F 02-14 15:47
推 karate2007: 我自己是直接喝原味 44F 02-14 15:49
作者:
Alboran (Alboran)
49.159.55.179 (台灣)
2021-04-07 02:57:10 推 karate2007: 每個人都認為瑜珈能幫助放鬆,但很多人上課時都太過亢 16F 04-07 17:23
推 karate2007: 呼吸不用刻意長吸長吐,我的老師說就是讓自己有時間慢慢好好呼吸,就算動作比其他同學慢都沒關係。如果連平常呼吸的感覺都無法,長吸長吐更不可能。重點是呼吸的 23F 04-08 09:57
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