作者: ji326422209 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] wg單點價格詢問 - MuscleBeach 板

  作者: JL87522 (GTR) 58.114.36.62 (台灣) 2022-07-19 14:03:31
  推 ji326422209: 單點988 sport館 一年 手續費1000 27F 07-19 20:18
• +21 [問題] 想減脂到底要多吃還是少吃 碳水 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.21.176 (台灣) 2022-05-10 12:36:36
  推 ji326422209: 訓練前後吃碳水就好，其他時間只吃蛋白質跟油脂 10F 05-10 13:02
• +23 [問題] 新手菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: dunkerrrrr (下巴) 36.235.19.178 (台灣) 2022-02-09 17:35:23
  推 ji326422209: 六練的話 強度拉高 一天15組左右就很累了 22F 02-10 08:47
• +29 [新聞] 加油站擺拍被說「用手機很危險」！李沛旭怒嗆：智障到處有，呆灣特別多 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.82.95.117 (台灣) 2022-01-24 07:57:10
  推 ji326422209: #你又該筆記了 46F 01-24 12:05
• +22 [討論] 各位會特別選器材廠牌去健身嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ccmchicken (chicken) 49.159.1.20 (台灣) 2021-12-20 19:15:58
  推 ji326422209: matrix只有腿屈伸跟夾胸好用，其他hoist屌打 9F 12-20 20:56
• +28 [閒聊] 拉力帶的受眾集合是誰 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.153.110 (台灣) 2021-11-03 14:55:54
  推 ji326422209: 你朋友是不是喜歡別人叫他哥 20F 11-03 16:22
• +30 [問題] Infinite power乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.34.4 (台灣) 2021-08-19 11:56:51
  推 ji326422209: 八卦版b17系列文看一看就不會想買阿館了 10F 08-19 13:07
• +32 [問題] 一天350元有辦法吃到2800卡嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kyle8478 (神秘猴) 1.200.7.163 (台灣) 2021-05-14 00:46:57
  推 ji326422209: 地瓜一斤15，2斤30塊就1400卡了。 26F 05-14 09:09
• +23 [問題] 低碳日大家都如何堆脂肪與熱量？ - MuscleBeach 板

  作者: b127699315 (b127699315) 111.82.179.225 (台灣) 2021-03-08 19:40:57
  推 ji326422209: 雞蛋 雞腿 全脂牛奶 8F 03-08 21:11