作者: isohera (土城加藤鷹) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 新竹到台北光華商場路線疑問 - Hsinchu 板

  作者: a19881130 (淡藍清風) 42.72.92.54 (台灣) 2024-05-25 01:33:08
  推 isohera: 高鐵到台北叫計程車一小時內
  機車大概兩小時，腳踏車大概3小時 12F 05-25 08:22
• +13 [閒聊] lake卡鞋客製心得分享 - bicycle 板

  作者: vm3bp4t6 (sam) 49.216.29.70 (台灣) 2024-05-24 16:02:48
  推 isohera: 哇塞，這配色我不敢穿 7F 05-24 18:19
• +245 [爆卦] 青島東路集會人人發「統一」零食 有香蔥 - Gossiping 板

  作者: clair121800 (^.^) 103.14.171.88 (台灣) 2024-05-24 14:17:13
  推 isohera: 綠色電台不是說，熱心人士贊助的 97F 42.73.199.27 05-24 14:23
• +12 [問題] garmin forerunner 255/265選擇 - Road_Running 板

  作者: Acidosis (阿囉哈) 49.213.237.42 (台灣) 2024-05-23 22:22:43
  推 isohera: 純跑265 三鐵雙塔三塔965 8F 05-24 00:25
• +7 [問題] Garmin 955 搭配心跳帶問題請教 - Road_Running 板

  作者: vampire0316 (vampire) 223.137.85.50 (台灣) 2024-05-23 16:07:16
  推 isohera: 心跳帶進水機率比較大，感應帶拍張圖來看
  騎車跟跑步的流汗量不一樣
  上個版本的心跳帶沒防水 5F 05-23 17:40

  推 isohera: 迪卡儂的，新版本有防水了 21F 05-23 21:34
• +21 [問題] 有氧能取代跑步嗎 - Road_Running 板

  作者: vi000246 (Vi) 27.51.105.184 (台灣) 2024-05-20 11:53:38
  推 isohera: 我跑坡就明顯比跑平路好，找不到原因 41F 05-20 19:34

  推 isohera: 單攻大壩還要練車*笑* 55F 05-21 05:01
• +595 [爆卦] 愛台國外網紅嘲笑立院打架被出征 - Gossiping 板

  作者: sekai ( ) 1.160.33.36 (台灣) 2024-05-20 22:09:02
  推 isohera: 小貝騎車很厲害 113F 42.73.199.27 05-20 22:18
• +3 [問題] 有人處理過握把管子裡卡東西嗎？ - bicycle 板

  作者: punkwhisky (妳好嗎？) 101.12.93.155 (台灣) 2024-05-20 16:58:18
  推 isohera: 如果塞單邊就空舖淚灑搭氣槍噴出來
  塞雙邊用自攻牙螺絲旋入，拉出來 1F 05-20 17:01
• +222 [新聞] 民眾黨519遊行人數曝！ 一路蔓延到「林森北路」最底端 - Gossiping 板

  作者: YRanger (Y騎士) 2024-05-19 17:21:45
  → isohera: 小兒會考日，我趕來不及 65F 42.73.199.27 05-19 17:29
• +25 [問題] 練多久可以挑戰西進武嶺？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 36.232.207.117 (台灣) 2024-05-18 12:12:31
  推 isohera: 可以自己先騎看看啊。我覺得跟跑全馬差不多 3F 05-18 12:30

  → isohera: 週騎兩次太少，練車不要停超過兩日 5F 05-18 12:31

  推 isohera: 我用騎車來放鬆跑步肌群，相對不易受傷 8F 05-18 12:33

  → isohera: 另賽事可能遇到壞天氣，自己騎自在 10F 05-18 12:35

  推 isohera: @sn 他全馬30K後..建議還要堆有氧 18F 05-18 13:10

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +30 Re: [閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢 - bicycle 板

  作者: langrisser19 (lan) 59.120.34.91 (台灣) 2024-05-16 14:18:44
  推 isohera: 上班日只能跑5K就要載小孩上學
  假日才能騎2-3小時車再載小孩補習，然後回家擦三層
  樓地板 5F 05-16 14:33

  推 isohera: @Etjohn你strava也有8hr每週，現在都藏不住 79F 05-17 08:47
• +29 Re: [閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢 - bicycle 板

  作者: ctx705f (鍵盤小妹) 111.242.208.23 (台灣) 2024-05-16 10:14:45
  推 isohera: 推心得啊，我在6的階段，小鬼國高中
  騎健康10小時一週湊的出來 8F 05-16 10:41

  推 isohera: 1853/1112*7=11.66hr每週平均
  https://i.imgur.com/aoKTVDd.jpeg 11F 05-16 10:49

  推 isohera: Farku 大家騎健康的前題，不討論能力 40F 05-16 15:47

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +33 [閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢 - bicycle 板

  作者: raidenpsg1 (raiden_psg1) 101.139.185.75 (台灣) 2024-05-14 08:04:52
  推 isohera: 我覺得貼家務事還不碼，不太好 39F 05-14 10:12

  推 isohera: 上班日1hr，六日3hr，其實不難擠 42F 05-14 10:16

  推 isohera: 有小孩要等國中開始補習時間才會多
  國中前的補習都太短很難應用 47F 05-14 10:36
• +17 [問題] 間歇訓練的幾個問題 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.117.35 (台灣) 2024-05-13 15:03:13
  推 isohera: 400公尺110秒 1K=275=4分35 1F 05-13 15:24
• +30 [問題] 二手一級與全新二級入門車選擇 - bicycle 板

  作者: whitehumor (whitehumor) 213.55.227.49 (瑞士) 2024-05-13 05:16:18
  推 isohera: 建議兩台，買好的假日用，通勤用UB 14F 05-13 10:03
• +11 Re: [問題] 該怎麼騎爬坡？ - bicycle 板

  作者: LuLoFun (susu) 223.138.235.83 (台灣) 2024-05-11 13:14:57
  推 isohera: 爬坡＞＞82對上68才是重點... 8F 05-11 15:39

  推 isohera: 幹嘛放掉跑步，你可以一週跑兩天騎五天
  https://i.imgur.com/nfXxCPY.jpeg 18F 05-11 23:25

  推 isohera: fashsboy 都軟爛騎，談不上練車 22F 05-12 00:15
• +250 Re: [閒聊] 各國風情 - sex 板

  作者: B0988698088 (廢文少女小円♥) 126.126.196.240 (日本) 2024-05-10 12:20:05
  推 isohera: 最後的台女. 3F 05-10 12:32
• +32 [問題] 該怎麼騎爬坡？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 114.38.144.4 (台灣) 2024-05-09 14:26:30
  推 isohera: 建議多騎幾趟找到自己的節奏，很多答案會自己跑出 21F 05-09 15:12

  推 isohera: 樓上的，你的都是雙北桃園團，開板跑友在嘉義 30F 05-09 15:54
• +31 [問題] 請問新竹縣市私立高中的風評 - Hsinchu 板

  作者: llse80 (llse) 61.230.13.127 (台灣) 2024-05-07 16:20:36
  推 isohera: 夾起來＞曙光 9F 05-07 20:16
• +8 [問題] 請問Zwift 偵測FTP是以什麼依據？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 36.235.126.250 (台灣) 2024-05-07 13:06:00
  推 isohera: 就實力變強，可以加入車界了 5F 05-07 14:10

  推 isohera: 幹嘛潑他冷水，騙他入坑不是很好嗎 14F 05-07 17:03