作者: idareyou (HellTraveller) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +36 [翻譯] 進階阻力訓練技術 - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 114.45.100.106 (台灣) 2020-12-20 18:56:34
  推 idareyou: 這篇文後會出現更多啞鈴七星燈了QQ 22F 12-21 01:27
• +20 [問題] 為什麼乳清的最後一口會是苦的 - MuscleBeach 板

  作者: JUSCO (其實統計沒那麼難) 119.77.164.18 (台灣) 2020-11-06 15:06:02
  推 idareyou: 看起來是乳清沈澱，最後幾口再搖搖杯子分散苦味試試 21F 11-06 18:02
• +33 [問題] 巨巨們有推薦的辣醬嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.213.98 (台灣) 2020-10-24 11:45:44
  推 idareyou: 推 tabasco 38F 10-24 18:25
• +33 [閒聊] 看過線條最好的業餘健身人? - MuscleBeach 板

  作者: WADE0616 (哇) 223.139.42.165 (台灣) 2020-09-19 19:05:21
  推 idareyou: 和熊熊比吃熱狗輸掉的小林尊（咦 55F 09-20 13:14
• +31 [問題] 硬舉握槓因手掌疼痛無法抓住 - MuscleBeach 板

  作者: charlie86 (腸胃烏龍) 42.72.130.211 (台灣) 2020-08-20 09:58:51
  推 idareyou: 甘皮推刀 真心好用 41F 08-20 23:39
• +20 [討論] 市面上最準確的測量機？ - MuscleBeach 板

  作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 223.140.80.21 (台灣) 2020-08-20 17:09:10
  推 idareyou: 遇到之前的教練，讓他說「你有瘦，繼續保持」 38F 08-20 23:37
• +21 [問題] 練後吃自然零的藍莓優格？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.141.33.52 (台灣) 2020-08-07 21:08:15
  推 idareyou: 希臘式優格不等於希臘優格 27F 08-08 08:43
• +22 [討論] 有沒有覺得健身的心境 - MuscleBeach 板

  作者: buried1989 (阿豪Bu) 118.170.137.13 (台灣) 2020-08-05 23:24:10
  推 idareyou: 看起來是課表太輕鬆，跑個HIIT吧
  跑完的心得「我是智障抖M才跑這個課表」 58F 08-06 10:54
• +24 [問題] 有什麼動作可以提升短跑秒數 - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 111.249.11.153 (台灣) 2020-08-01 17:36:07
  推 idareyou: HIIT? 16F 08-01 19:48