作者:
selfTW (ㄚ綺)
120.110.175.232 (台灣)
2025-01-06 11:38:51 推 iceking: 我也有過,不過是痛膝蓋外側,這就練臀肌+減少跑量多休息,之後就完全康復了,大概不到2個月,膝蓋再也沒痛過. 33F 01-07 13:01
作者:
say29217074 (:)))))
27.53.138.249 (台灣)
2025-01-04 15:18:01 推 iceking: 連假最後一天保證不塞 64F 01-04 18:56
作者:
assnccu8787 (中和景安樂智大)
118.167.81.57 (台灣)
2025-01-04 17:31:48 推 iceking: 熱區1980 B1 1380 L2 980 L4 500 差不多 19F 01-04 18:51
作者:
JHS (慕山駛者)
1.200.135.202 (台灣)
2025-01-03 15:00:15 推 iceking: 因為小米14T系列更香 然後前代旗艦價差也不大 15F 01-03 15:53
作者:
jmy812 (jim812)
111.82.112.252 (台灣)
2025-01-01 22:14:05 推 iceking: 3 橫濱這價格cp值爆表 45F 01-02 11:08
作者:
shipping5566 (小姐小姐別生氣)
114.33.61.96 (台灣)
2025-01-01 20:34:22 推 iceking: 不是都直接住在那邊最方便嗎? 6F 01-02 09:55
作者:
lovemaygen (lovemaygen)
49.216.28.190 (台灣)
2024-12-31 12:23:08 推 iceking: 打籃球一樣是內線較多肢體碰撞 5F 12-31 12:27
作者:
Chung1979 (水昆兄)
49.216.109.208 (台灣)
2024-12-24 00:40:25 推 iceking: 渣打路線其實和長榮馬差不多 這場主要的優勢是天氣絕對不 18F 12-24 17:44
作者:
joe51317 (Justin)
1.164.244.116 (台灣)
2024-12-23 21:08:36 推 iceking: F1A6 PC7都偏運動 要安靜+濕爪選UC7 20F 12-24 10:02
作者:
m1049a8b7c (爪哇)
42.70.56.73 (台灣)
2024-12-23 11:53:24 推 iceking: 大家都說很容易破二,但我5K 10K都是比原po更快,但半馬沒有破二過... 我月跑量大約90左右. 54F 12-24 10:08
推 iceking: 我今年渣打馬前每週LSD分別跑12 13 14 15 16K,配速大概6分半,渣打馬水和鹽補給不到位,快到20K抽筋,跑2:19,不過當時目標只放在2:15而已啦。渣打馬後自測10K是61分. 61F 12-24 16:20
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作者:
ifiamadj (平凡簡單)
49.215.26.205 (台灣)
2024-12-23 07:09:28 推 iceking: 分組二很強,滿激勵人心,我以前體檢也常被驗出貧血,不過規律運動後就沒出現過了,現在也是持續跑但進步非常慢,至今還不敢跑全馬XD 14F 12-23 10:25
作者:
zxc906383 (無無)
1.162.63.66 (台灣)
2024-12-21 14:57:07 推 iceking: 亞錦大多8隊 歐錦確實較多隊 14F 12-21 15:23
作者:
andrew0916 (andrew0916)
42.79.176.81 (台灣)
2024-12-21 08:30:46 → iceking: 當然少古林影響最大 47F 12-21 08:58
作者:
cwuuuu (小屋)
27.53.176.79 (台灣)
2024-12-20 21:41:17 推 iceking: 這兩個都不知道還能威多久 說不定有其他潛力新秀? 21F 12-20 22:46
作者:
saiiys (GLAY、L'Arc~en~Ci)
173.244.49.25 (台灣)
2024-12-20 14:49:00 推 iceking: 恐龍重生就一定是人類搞的 恐龍跑出來就一定是人類耍蠢 怎麼可能沒有智障人類劇情 25F 12-20 18:03
推 iceking: 看起來就是會有水面震動 恐龍開門 恐龍看到反射鏡面撞牆等經典畫面 29F 12-20 18:06