作者: h132482 (玻璃) 在 PTT 的推文記錄

• +83 [閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 210.241.233.146 (台灣) 2021-12-30 08:00:59
  推 h132482: 他臥推天天練 家裡也擺了個臥推架 沒事就推 113F 12-30 14:59
• +36 [問題] 只做六大動作有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.254.42 (台灣) 2021-09-02 09:26:18
  推 h132482: 這些動作都是多關節 5F 09-02 10:00
• +23 [討論] 教練們有領到紓困嗎 - MuscleBeach 板

  作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 182.234.173.39 (台灣) 2021-07-07 13:31:35
  推 h132482: 蔬菜那麼好哦 我問健工教練是連底薪都沒 8F 07-07 14:59