作者: glider123 在 PTT 的推文記錄

• +14 [討論] AROO改名前商品出清買不買? - MuscleBeach 板

  作者: lkklove86 (o) 111.255.231.87 (台灣) 2024-11-01 15:26:18
  推 glider123: 沒比較便宜、款式都類似… 11F 11-01 18:54
• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  推 glider123: 只固定用機械式，大概也沒做HIIT或有氧，飲食也沒
  控制好，難怪會有肚子… 16F 08-16 10:36
• [討論] 館長的選手這樣不妥吧 - MuscleBeach 板

  作者: jazz320 (小米) 182.233.45.47 (台灣) 2024-05-24 22:46:58
  噓 glider123: 老闆要吃屎你也跟著去吃？ 14F 05-25 01:02
• +32 [閒聊] 大家疫情時候的居家器材還有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 49.216.222.106 (台灣) 2024-05-06 10:45:33
  推 glider123: 疫情時自己組了個Home Gym，後來都在家練了。前陣
  子還買了台BH的小型走路機 24F 05-06 16:20
• +4 [討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 223.140.167.166 (台灣) 2024-05-01 23:16:14
  噓 glider123: 疫情前我在東京的Gold Gym練，跑步機用完大家還真
  的會蹲下來擦汗液 41F 05-02 05:52
• +22 [問題] 健身知識帳號推薦 - MuscleBeach 板

  作者: maomao1114 (北極熊好可愛) 180.218.126.131 (台灣) 2024-04-08 17:01:34
  推 glider123: bilibili的 烧毁ㄧ切就是美，在日本工作的健身博主 16F 04-08 19:05
• +31 [閒聊] 這次雙11哪家乳清最便宜 - MuscleBeach 板

  作者: amaster963 (超好運) 180.217.151.97 (台灣) 2023-11-09 22:21:48
  推 glider123: 別考慮myp 了，就算是最便宜的原味，還有其他家1kg
  /400的能選擇。 36F 11-10 11:33
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 glider123: 要額外添加赤藻醣醇這類甜味劑才會好喝
  可以套抹茶粉、單獨包裝的五穀粉之類的 18F 09-05 20:51
• +17 [情報] berule 618優惠 - MuscleBeach 板

  作者: kasdfg1 (小胖) 39.10.14.64 (台灣) 2023-06-16 15:49:04
  推 glider123: 這家口味是不太甜的，要額外加些赤藻糖醇才好喝
  三個口味都喝過，我是推仙草，比較不會膩 23F 06-17 11:10