作者: gigi030507 (火頁火頁) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +11 [徵求] 早上上班前一起健身 - MuscleBeach 板

  作者: bulesmiki (Lisa不是蒙娜) 49.216.224.157 (台灣) 2023-04-07 04:32:34
  → gigi030507: 要別人督促的話 別做了。躺平不是很舒服？ 5F 04-07 07:44
• +50 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.247.128.160 (台灣) 2023-04-06 09:13:27
  → gigi030507: 正常啊。嘻嘻 1F 04-06 09:21
• -9 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: ChenDotQ (淘淘愛丟力) 181.214.107.85 (美國) 2023-04-05 15:35:45
  噓 gigi030507: 不好笑就別硬湊了。更加證實此地無銀三百兩 11F 04-05 17:52
• +20 [閒聊] WG新館只供本館簽約會員使用？ - MuscleBeach 板

  作者: tw10304058 (肉肉吃肉肉) 180.217.157.135 (台灣) 2023-03-30 00:19:36
  → gigi030507: 萵苣意外嗎？ 8F 03-30 05:28
• -12 [討論] 失戀要如何增肌 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.16.176 (台灣) 2023-03-28 14:14:54
  噓 gigi030507: 操槓鈴啊。還要我教。 5F 03-28 14:33
• +75 [問題] 各位健人戰服都穿什麼呢? - MuscleBeach 板

  作者: franceslin16 223.136.144.208 (台灣) 2023-03-28 13:55:06
  → gigi030507: Tj pass。隨便哪個牌子都行。根本沒人看你 除非你很 4F 03-28 14:31
• +43 [心得] 有氧可能真的無法被取代 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 111.71.45.129 (台灣) 2023-03-25 20:34:58
  → gigi030507: 10k35分 蹲170 要不是唬爛 要不是怪物 71F 03-26 09:55
• +10 [問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 - MuscleBeach 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.220.146 (台灣) 2023-03-26 03:51:00
  → gigi030507: 一天8個小時 都不用工作嗎？ 14F 03-26 09:49
• -22 [閒聊] 乳清貓掉了 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.111.105 (台灣) 2023-03-25 13:58:55
  噓 gigi030507: 喵喵喵 2F 03-25 14:01
• -4 [徵求] 轉讓 萵苣的教練課 - MuscleBeach 板

  作者: wwwak (carbe) 219.68.190.14 (台灣) 2023-03-24 21:06:21
  噓 gigi030507: 一堂課給我200我還不想上勒。浪費時間 除非我想學法 1F 03-24 21:29
• +1 [新聞] 健身會讓GG變小！醫師認證「是真的」：沒有任何動作能阻止 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2023-03-24 08:02:16
  噓 gigi030507: 好險我很大 沒有這個困擾 7F 03-24 08:52
• +32 [問題] 新手高蛋白推薦 - MuscleBeach 板

  作者: Satyr (...) 1.167.40.219 (台灣) 2023-03-21 09:52:47
  → gigi030507: 先去好市多買on 再說。 12F 03-21 11:19
• +23 [討論] 重訓時戴袖套 - MuscleBeach 板

  作者: spiker520 (wanna_be_a_spike) 42.72.191.180 (台灣) 2023-03-20 08:00:07
  → gigi030507: 會很有型。弟弟看到會濕。 2F 03-20 08:23
• +4 [問題] 有人一直發出不雅聲響 - MuscleBeach 板

  作者: tsaosh (tsaosh) 111.81.244.42 (台灣) 2023-03-18 16:01:26
  噓 gigi030507: 一起叫出來啊。幹 2F 03-18 16:05
• +18 [問題] 健身時會聳肩 - MuscleBeach 板

  作者: mich91010 (陳叫獸) 36.228.11.128 (台灣) 2023-03-16 21:36:28
  → gigi030507: 換會教的教練比較實際。感覺就是教練不會教你穩定肩舺 2F 03-16 21:47
• [閒聊] 硬舉好像沒什麼用0.0 - MuscleBeach 板

  作者: MagicYif (魔法義夫) 101.137.173.178 (台灣) 2023-03-13 12:27:55
  噓 gigi030507: 對啊。你不要練啊。我練就好 15F 03-13 14:36
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  → gigi030507: 你有聽過安麗嗎？ 13F 03-12 22:44
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  → gigi030507: 你是不是不知道訓練方式有無限多種 19F 03-12 11:54
• +3 [討論] 彈力繩在健力跟舉重的應用 - MuscleBeach 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 203.211.73.153 (紐西蘭) 2023-03-11 17:23:02
  噓 gigi030507: 你沒有看到他們吃飯睡覺 他們就沒有吃飯睡覺？ 2F 03-11 19:26
• -14 [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 1.200.16.119 (台灣) 2023-03-10 23:08:21
  噓 gigi030507: 那個腿不粗？你要不要拿比例尺去量 22F 03-11 07:56