作者: g13290407 (Fredy) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 剛剛深蹲傷到腰怎麼辦 - MuscleBeach 板

作者: g13290407 49.217.8.85 (台灣) 2022-01-23 11:58:31

請問版上的大大小弟剛剛不自量力深蹲蹲太重不小心傷到下背腰尾椎那邊現在站著坐著走路拿東西都痛剛google骨科週日都沒開目前躺在床上拿兩包冷凍雞腿冰敷中除了明天一早看醫生以外請問還能 …

34F 21推

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