作者: cubegaga (方塊卡卡) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +10 [閒聊] 減肥還是運動比較好 切胃真的好噁 - WomenTalk 板

  作者: Abobe (寶嗚) 180.177.8.38 (台灣) 2024-12-22 12:52:37
  → cubegaga: 是每單位肌肉的基礎代謝60歲以前不
  會下降 你沒訓練肌肉流失 整體代謝
  還是下降
  沒在訓練身體使用能量代謝的效率會
  很差 長期來說訓練還是維持身體健 33F 101.9.96.59 12-22 19:59

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +29 [討論] 有遇過肌少症的問題嗎 - WomenTalk 板

  作者: reptilla (rita) 27.53.89.71 (台灣) 2024-08-23 07:45:46
  推 cubegaga: 大重量的大是相對的大 不是絕對的
  大 對於很虛弱的人 兩公斤的啞鈴對
  他來說也可以是大重量 82F 101.9.103.80 08-23 20:32
• +3 Re: [討論] 正常飲食會需要買保健食品嗎 - WomenTalk 板

  作者: SkankHunt42 (凱子爸) 37.19.205.165 (日本) 2024-05-06 11:48:50
  推 cubegaga: 肌酸日常也吃不夠 除了大胃王每天
  狂吃一堆肉 4F 101.9.102.236 05-06 16:09
• +36 [討論] 正常飲食會需要買保健食品嗎 - WomenTalk 板

  作者: pulato16 (七股哥布林) 223.136.120.9 (台灣) 2024-05-06 08:15:09
  推 cubegaga: 有些東西正常飲食還是很難攝取充足
  阿 健ex肌酸 omega3 33F 101.9.102.236 05-06 11:59
• +29 [閒聊] 乳清蛋白當飲料喝會比較瘦嗎? - WomenTalk 板

  作者: Colleen6423 (染兒) 211.21.133.149 (台灣) 2024-04-23 13:54:59
  噓 cubegaga: 一份乳清也才2~30克蛋白質 說洗腎
  的應該是文組完全沒概念 真好笑 35F 185.213.82.78 04-23 16:46
• +77 [討論] 減肥真的好痛苦 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 114.43.152.95 (台灣) 2024-04-11 17:26:51
  噓 cubegaga: 又不是要去當選手 不用那麼嚴格啦 70F 185.213.82.195 04-11 19:41