作者: chianti7915 2020年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(54) 2021年(2) 2020年(1) 2019年(16) 2018年(14) 2017年(4) 2016年(12) 2015年(5)
※ 選擇看板: 所有看板(1) WomenTalk(1)

2020年第1篇

點此顯示2021年的記錄

+41 [問題] 有什麼方法可以在晚睡的前提下早起嗎？ - WomenTalk 板

作者: three88720 (不要跟我起爭yee啦!) 223.136.95.47 (台灣) 2020-12-24 11:19:03

推 chianti7915: 以前看過以90分鐘為一個單位睡覺，所以三個小時、六個小時是比較完整的睡眠週期，在這些時間會比較好起 34F 12-24 13:02

點此顯示2019年的記錄

所有年份(54) 2021年(2) 2020年(1) 2019年(16) 2018年(14) 2017年(4) 2016年(12) 2015年(5)
點此顯示發文記錄