作者:
jimmyincloud (TW1978)
42.79.240.78 (台灣)
2024-02-03 02:00:08 推 brotherfat: 薩斯，Texas 56F 02-03 10:41
作者:
barry610171 (小小羊)
49.215.31.184 (台灣)
2024-01-10 11:56:31 推 brotherfat: 不過日本就在跟美國學習很多東西就是了 19F 01-10 12:02
作者:
peter080808 (peter)
111.71.8.13 (台灣)
2024-01-10 09:48:55 → brotherfat: 但有人比較過日本野手輸出美職，守備並沒有比較突出 6F 01-10 09:51
作者:
songla1989 (忨)
118.232.64.188 (台灣)
2024-01-10 09:15:44 推 brotherfat: 我追蹤你一陣子了，基本上講得完全同意，先有質、再有量。因為質要先做出來就會有一定的量，再來就是用量讓身體記住。不管是任何運動訓練、學習都是如此。
比如說今天要學數學，叫你每天抄公式一萬遍但不活用。 174F 01-10 09:49
推 brotherfat: 樓上扯菲律賓，他們實力就弱，只要土法和基礎做好就會 280F 01-10 10:14
… 共有 14 則推文，點此顯示
作者:
baby79080000 (Michael Chiang)
42.78.33.55 (台灣)
2024-01-10 01:30:06 推 brotherfat: 紅中的調兵用將，然後放90%權利給各個專長教練搞，是否富邦當時的會不一樣，甚至超越葉從義大時期帶到後面的成就，是說不太可能。総欸的壓力就是大到會想要一把全抓的地步 62F 01-10 08:56
作者:
zxc906383 (無無)
111.248.204.176 (台灣)
2023-12-29 13:26:24 推 brotherfat: 還真的有輸過法國，世大運 33F 12-29 13:46
作者:
amourabomb (white)
42.76.36.91 (台灣)
2023-12-24 15:57:54 推 brotherfat: 短期目標，技戰術優先
久遠目標，兩者並行
我今年有帶一個70歲大哥，他有比耐力型競賽的習慣。隔週一～兩次的肌力訓練，今年成績全部進步。而且很少進行增強式近期才開始加入。 28F 12-24 20:52
作者:
samyou (project)
42.77.146.91 (台灣)
2023-08-30 07:25:04 推 brotherfat: 感覺當年陳金鋒就算有機會，是不是成績也會這樣，窮的 112F 08-30 09:43
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
111.81.250.47 (台灣)
2023-08-15 06:26:22 推 brotherfat: 桃園記得是消防比較早開始推行比較科學化體能訓練的 91F 08-15 18:40
作者:
sukiyasuica (suica)
1.161.90.70 (台灣)
2023-07-13 15:57:03 推 brotherfat: 王志庭哪時瘦過了？？ 98F 07-13 16:54
作者:
Xinpeicity (欣北城)
175.181.157.108 (台灣)
2023-07-08 19:39:24 推 brotherfat: 技術最重要，但是在一定身體能力上，技術能發揮的就有極限，所以體能訓練很重要 73F 07-08 23:29
作者:
jazzcai (如果有一天)
118.232.68.131 (台灣)
2023-06-27 08:49:22 推 brotherfat: 就折到（打到球棒靠近握把處）
1.揮棒
2.擊球時間和擊球點
上述兩點都有問題 49F 06-27 11:27