作者: brianbs (橦橦) 在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [討論] 台灣肥胖比率飆破50%，超過日本十倍 - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 39.9.166.49 (台灣) 2023-11-27 07:36:42
  推 brianbs: BMI 26 體脂15% 過重QQ 29F 39.10.26.2 11-27 14:14
• +42 [閒聊] 真的會持續運動嗎 - WomenTalk 板

  作者: pinkbest (熊寶貝) 220.129.45.180 (台灣) 2023-06-17 12:36:55
  推 brianbs: 每週一到五下班練2小然後洗澡回家吃飯，週末早上起床練2小然後去找女友吃午餐，變成習慣就不會累了 83F 27.52.160.105 06-17 19:22
• +31 [閒聊] 減重守則 - WomenTalk 板

  作者: pinkbest (熊寶貝) 2023-04-29 16:47:57
  推 brianbs: CICO跟IIFYM好嗎，連熱量都沒辦法控制就先不用考慮熱量組成了，不過吃的健康比較有飽足感，吃熱量密度低的比較容易達到熱量赤字，自然就比吃熱量密度高的瘦 51F 39.15.57.77 04-30 00:44
• +47 [討論] 怎麼樣讓自己養成喝水的習慣 - WomenTalk 板

  作者: a110274 (SH0412) 49.216.174.180 (台灣) 2023-03-16 11:37:06
  推 brianbs: 開始健身，養成習慣後一天4000都輕鬆達標，飲食睡眠也都變好了 28F 03-16 15:20
• +3 [閒聊] 星巴克的特大杯咖啡冰塊是要加多少呢? - WomenTalk 板

  作者: autokey (該起床啦) 59.115.218.92 (台灣) 2023-03-16 09:57:28
  推 brianbs: 特大杯去冰加一份濃縮，會補滿水或奶，根本等於多一杯， 4F 03-16 13:38
• +29 [閒聊] 一人推薦一杯手搖給減肥仔 - WomenTalk 板

  作者: as553 (老呱) 27.51.97.10 (台灣) 2022-04-27 23:59:40
  推 brianbs: 開始健身後我都喝乳清 再也沒喝過手搖 25F 04-28 01:52
• +28 [討論] 會在上班時間吃早餐嗎 - WomenTalk 板

  作者: blessbless (NJBGGS) 1.168.237.61 (台灣) 2022-04-17 10:01:29
  推 brianbs: 你168還喝蛋白粉或豆漿不就沒斷食到了 17F 04-17 11:20
• +122 [問題] 真愛每一天值得看嗎 - WomenTalk 板

  作者: minifat (......) 114.42.10.144 (台灣) 2018-10-16 14:13:08
  推 brianbs: 超爆幹值得 11F 39.10.44.45 10-16 14:27
• +205 [閒聊] 大家有看過好幾次的愛情電影嗎？ - WomenTalk 板

  作者: Beanoodle (津崎似超人平匡先生) 39.9.36.154 (台灣) 2018-10-04 07:50:11
  推 brianbs: About time 7F 10-04 08:07
• +75 [閒聊] 有人也覺得今年夏天特別久嗎 - WomenTalk 板

  作者: GonVolcano (火山君) 180.217.93.229 (台灣) 2018-08-29 12:12:17
  推 brianbs: Winter is coming 100F 08-30 10:08
• +227 [問題] 滿分100大家會給這個包裝幾分 - WomenTalk 板

  作者: canomvp24 (scorpiholic) 223.136.239.162 (台灣) 2018-07-25 12:59:16
  推 brianbs: 超過100分 16F 07-25 13:08
• +84 [問題] 血管很明顯（有圖慎入） - WomenTalk 板

  作者: mm741 (mm741) 36.228.199.103 (台灣) 2018-07-02 23:58:19
  推 brianbs: 4蓮星還4邀月？ 30F 07-03 01:23
• +214 [心情] 因為一瓶飲料我被分手了 - WomenTalk 板

  作者: l2000000 (一千兩百萬個好吃) 42.73.214.167 (台灣) 2018-05-23 19:44:38
  推 brianbs: 恭喜解脫！ 911F 05-24 10:38
• +172 [問題] 你們真的討厭香菜嗎？ - WomenTalk 板

  作者: leoth (小貓) 180.204.68.128 (台灣) 2018-05-17 09:25:33
  推 brianbs: 超爆幹噁 嘔嘔嘔嘔嘔嘔 35F 05-17 10:09