作者: biemelo157 (瓜瓜) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [心得] 5/3/1 力量課表心得 - MuscleBeach 板

  作者: magicianj (小訐) 165.225.235.100 (香港) 2022-10-20 15:47:43
  推 biemelo157: 好強…. 17F 10-20 20:35
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  噓 biemelo157: 阿就沒力 119F 05-06 20:05
• +23 [問題] 超級用力地「放」器材？ - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-04-07 14:53:45
  推 biemelo157: 我做架上硬舉每一下都很大力放嗚嗚 31F 04-07 17:14
• +36 [閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 112.78.65.91 (台灣) 2022-03-16 16:43:12
  推 biemelo157: 脂質容易超標外，沒啥問題吧 28F 03-16 17:52
• +29 [情報] 阻力訓練訓練量相同下不同強度的影響 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 175.181.175.163 (台灣) 2022-03-09 15:09:15
  推 biemelo157: 甲乙是不是寫反了 8F 03-09 16:34
• +43 Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.35.228 (台灣) 2022-02-19 02:47:00
  推 biemelo157: 為啥我運費要兩千多：（ 48F 02-19 15:05
• +22 [問題] tryall的乳清蛋白好不好喝 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.0.26 (台灣) 2022-01-11 18:01:50
  推 biemelo157: 我買奶茶組合買兩次了，鐵觀音和鴛鴦不好喝，其他口味都覺得不錯 15F 01-11 18:53
• +23 [討論] 丹利說他不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: ChetHolmgren (Chet Holmgren) 210.242.228.139 (台灣) 2022-01-03 11:46:36
  推 biemelo157: 練了一段時間之後就只想越練越大了啦 40F 01-03 19:57