作者: askker (askker) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [新聞] 咖啡廳也玩斜槓？路易莎打造全新500坪「文青健身房」，運動完還能喝高蛋白飲品！ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 114.136.148.169 (台灣) 2022-01-26 16:56:18
  推 askker: SBD好像有一集介紹過這邊 21F 01-26 19:36
• +21 提供向公平交易委員會申訴世界健身的範本供參 - MuscleBeach 板

  作者: UKYOU (我愛香水) 223.136.64.108 (台灣) 2021-11-04 07:00:34
  推 askker: 如果我是承辦人，每天光收這些信都飽了，怎麼做事 3F 11-04 07:19
• +22 [問題] 硬舉動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: darrendonkey (定延多賢狂粉) 101.12.19.134 (台灣) 2021-09-01 09:02:28
  推 askker: 請想像屁股往前擠，而不是往上抬 47F 09-02 01:49
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 askker: 不是可不可能，而是健不健康 22F 08-26 06:13
• +22 [討論] 又有健身房出現確診者足跡 - MuscleBeach 板

  作者: karate2007 (karate) 180.177.114.190 (台灣) 2021-07-29 21:24:49
  推 askker: 疫苗只是降低染疫機率及變重症機率，不是無敵好嗎 34F 07-30 04:19
• +20 [問題] 健身帶布口罩或是運動口罩會不會比較好? - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 125.224.173.130 (台灣) 2021-07-28 21:53:10
  推 askker: 2020年的公告早就過時了，還好有押日期不然會騙到更多人 24F 07-29 05:12
• +27 Re: [問題] 拉下口罩，無視健身規範？ - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-07-26 11:53:54
  推 askker: 上班同事固定，健身房遇到的人可不固定啊 17F 07-26 13:08
• +28 [問題] 癲癇患者是否成為健身房工作室拒絕往來 - MuscleBeach 板

  作者: nefrain01 (小口鳥) 49.216.253.214 (台灣) 2021-04-19 19:41:53
  推 askker: 請教練應該就不會被拒絕了吧 16F 04-19 19:59
• +28 [問題] 關於訓練後沒時間吃東西的情況 - MuscleBeach 板

  作者: mikemon (雄阿) 202.39.243.252 (台灣) 2021-04-19 15:54:35
  推 askker: 4樓舊觀念 27F 04-19 19:56
• +33 [問題] 朝九晚九怎麼安排運動？ - MuscleBeach 板

  作者: sinself (Oscar) 39.13.2.147 (台灣) 2021-03-31 14:51:39
  推 askker: 真的想運動就會自己擠出時間來，你只是需要一個藉口而已 72F 03-31 20:34
• +22 [心得] 肩夾擠矯正運動 by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.136.82.48 (台灣) 2021-01-21 13:14:33
  推 askker: 報名+1 14F 01-21 18:05
• +32 [討論] 增肌速度超級慢？ - MuscleBeach 板

  作者: lp1417 (DaSabi) 49.216.113.189 (台灣) 2020-11-04 23:17:11
  推 askker: 「均衡」飲食、充足睡眠、正確訓練 26F 11-05 05:22
• +20 [閒聊] 運動中心高蛋白活蛆 - MuscleBeach 板

  作者: jack1218 (赤城我老婆) 114.136.107.105 (台灣) 2020-10-29 16:15:18
  推 askker: 優質蛋白質XD 5F 10-29 16:35
• +46 [閒聊] 重訓後睡眠品質越來越差 - MuscleBeach 板

  作者: TIGER228 (老虎仔) 211.21.30.85 (台灣) 2020-10-13 08:32:19
  推 askker: google過度訓練 66F 10-13 15:11
• +23 [心得]資質駑鈍的健身新手心得_練武奇才勿進 - MuscleBeach 板

  作者: globaloney (globaloney) 114.44.74.12 (台灣) 2020-10-11 11:54:06
  推 askker: 專業有價 14F 10-11 14:28
• +22 [問題] 只練硬舉跟深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: PeanutSquare (低調吃花生) 49.214.161.207 (台灣) 2020-09-30 11:30:21
  推 askker: 炒換成水煮 2F 09-30 11:36
• +65 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.169.135.166 (台灣) 2020-09-06 10:11:43
  推 askker: 有一萬個人要藏三個人不被你看到還不容易嗎？ 140F 09-06 15:06
• +24 [問題] 重傷之後還能練的回來嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 42.73.159.235 (台灣) 2020-08-28 08:44:58
  → askker: 意圖廢掉謀生的根本，應該可以求償天價 22F 08-28 11:10
• +22 [問題] 電鍋雞胸肉的湯 - MuscleBeach 板

  作者: yamaha449 (阿肥) 39.8.42.186 (台灣) 2020-08-13 16:49:23
  推 askker: 可能是怕太鹹？ 11F 08-13 18:19
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 askker: 廣角鏡頭吧，上半身和下半身比例怪怪的 7F 08-06 22:17