作者: askdrlin (中央氣象局) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +54 [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

  作者: snbftmb (私心) 219.71.183.127 (台灣) 2023-10-28 23:47:39
  噓 askdrlin: 紅明顯 千萬不要聽b198氣血大師 102F 10-29 07:59
• +23 [問題] 開始飲食控制早餐怎麼吃比較好 - FITNESS 板

  作者: hoccrock (下雨煩煩天) 101.10.6.130 (台灣) 2023-10-26 14:21:44
  推 askdrlin: 沒吃早餐+1 我沒吃早餐然後騎腳踏車40分鐘去上班還撐得 25F 10-27 06:10
• +23 [討論] 朝九晚五上班族，該吃早餐嗎？ - FITNESS 板

  作者: wanzoo (Zoo) 114.34.77.92 (台灣) 2023-10-19 21:09:43
  推 askdrlin: 樓下氣血大師 36F 10-20 15:28
• +20 [閒聊] 龍蝦堡蛋白質高嗎 - FITNESS 板

  作者: jessicashen (潔西卡) 185.213.82.238 (台灣) 2023-09-06 16:09:56
  推 askdrlin: 那個醬應該有200-300卡吧 3F 09-06 16:27
• +18 [問題] 15K內，單純訓練體能，飛輪選擇 - FITNESS 板

  作者: peter1995 (Senzie) 111.248.91.71 (台灣) 2023-09-01 11:26:56
  推 askdrlin: 認真回 別買 9F 09-01 17:06
• +12 [閒聊] 多曬太陽有助於減脂嗎？ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.1.255 (台灣) 2023-08-28 17:27:50
  推 askdrlin: 重點還是飲食控制跟運動 21F 08-29 12:23
• +45 Re: [閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.27.169 (台灣) 2023-08-22 12:15:51
  推 askdrlin: 你厲害 我無法 34F 08-22 15:48
• +29 [減肥] 飲食或者運動有需要更改的部分嗎？ - FITNESS 板

  作者: aiko6576 (新用戶) 223.136.251.25 (台灣) 2023-07-18 21:25:00
  推 askdrlin: ptt還有16歲的喔 推一個
  你吃這樣絕對無聊到不行 而且吃超低熱量的方法絕對不是上上之選 65F 07-19 13:29
• +20 [討論] 為什麼減肥推薦堅果?? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 106.64.126.30 (台灣) 2023-07-12 22:12:03
  推 askdrlin: 有誰減肥堅果會吃到100g啦 吃個20g就有足夠好的營養了 26F 07-13 01:31
• +5 [心得] 18個月減30kg - FITNESS 板

  作者: YunJuChuang (YunJu) 122.100.88.147 (台灣) 2023-05-08 05:55:52
  推 askdrlin: 好奇你的身高？是說這樣也可以開始重訓了吧 1F 05-08 08:26
• +12 [閒聊] 有沒有人研究全肉飲食法carnivore diet？ - FITNESS 板

  作者: gmisnotme (大家來說台語) 101.9.193.194 (台灣) 2023-04-22 23:22:07
  → askdrlin: 地中海飲食不香嗎 36F 04-23 11:59
• +11 [討論] 為什麼減肥不推有氧?? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.14.62.77 (台灣) 2023-04-19 23:13:49
  推 askdrlin: 誰不推了？ 118F 04-20 12:53
• +21 [減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變 - FITNESS 板

  作者: kalmia46 (水白方攴重力) 111.243.35.73 (台灣) 2023-02-11 11:50:15
  推 askdrlin: 一樓真的是觀念過時 28F 02-11 16:25