作者:
b22779200 (popomen)
42.70.74.27 (台灣)
2024-08-09 15:56:44 → alains: 就草啊 XD 活該被割 11F 218.164.1.60 08-09 16:02
作者:
hkbornguy (小光頭)
211.23.128.78 (台灣)
2024-08-07 13:20:43 推 alains: 我是吃過每日建議的課表,不過體感起來太輕鬆,雖然後來有破百,但是是第二次,所以不太準 XD
建議是用教練課表不要用每日建議 5F 08-07 15:07
推 alains: 推樓上,這天氣5分速可以跑19k,年底要半馬破百輕輕鬆鬆啦 43F 08-08 10:56
作者:
joulin (joulin)
220.130.81.228 (台灣)
2024-08-06 00:03:08 推 alains: 進步真的蠻大的,不管是哪方面! 50F 218.164.9.43 08-06 09:54
作者:
alains (鍵盤鐵人)
218.164.22.43 (台灣)
2024-08-05 09:38:47 → alains: 我沒在看網球,我看謝淑薇也會單打,就以為 41F 218.164.22.43 08-05 09:54
→ alains: 網球單雙打雙修是常態...... 45F 218.164.22.43 08-05 09:54
→ alains: 我有看過板規,板規似乎沒有規定不能問?? 124F 218.164.22.43 08-05 11:59
作者:
ULTIMA1002 (晚點再說)
101.137.239.251 (台灣)
2024-08-05 10:26:08 推 alains: Lyles沒帶青眼白龍是不是因為奧運規定XD 9F 218.164.22.43 08-05 10:37
作者:
jack801016 (電子發票小板工)
223.137.188.191 (台灣)
2024-08-04 22:26:20 推 alains: 華視公視都有播 8F 1.172.211.173 08-04 22:30
作者:
birdie228 (公車上的讀書人)
114.136.198.174 (台灣)
2024-08-03 15:22:22 推 alains: 用手機看根本不知道有沒有打中 253F 223.138.43.188 08-03 21:33
作者:
ying11027 (享受生活)
111.251.135.228 (台灣)
2024-08-03 17:36:43 推 alains: 台灣三鐵選手絕大多數都是游泳出身的 21F 223.138.43.188 08-03 20:50
作者:
tmpss88109 (竹中BBOY)
60.244.123.129 (台灣)
2024-08-03 15:03:23 推 alains: 看來決賽要把卡帶著啊 247F 1.172.211.173 08-03 18:19
作者:
cyit15 115.43.130.206 (台灣)
2024-08-03 00:10:12 推 alains: 運動時吃沒差啦,其他時候精緻糖就要戒了 37F 08-03 07:50
作者:
ULTIMA1002 (晚點再說)
101.136.108.51 (台灣)
2024-08-02 09:24:10 推 alains: 因為練游泳成本太高!
黑人大多窮困所以練不起! 539F 218.164.22.43 08-02 14:38
作者:
f12345678900 (旅行的意義)
111.248.218.186 (台灣)
2024-08-01 16:52:21 推 alains: 原來mod可以按969看hami 5F 218.164.20.52 08-01 17:25
作者:
ralfeistein (無名的ㄈㄓ王)
36.233.180.88 (台灣)
2024-07-31 13:50:28 推 alains: 小胖加油 7F 218.164.20.52 07-31 14:03
推 alains: 主播蠻不專業的,一直問問題! 29F 218.164.20.52 07-31 14:24
推 alains: 沒想到居然還會封賽道給民眾過馬路!!! 143F 218.164.20.52 07-31 15:26
推 alains: 可惜男子組沒賽評了!小胖加油! 218F 218.164.20.52 07-31 16:48
作者:
mattiswe098 (台中大仁哥)
101.8.29.137 (台灣)
2024-07-28 08:33:41 推 alains: 大坪頂 23F 07-28 12:36
作者:
a88573081 (pipper005)
223.139.30.56 (台灣)
2024-07-21 18:21:27 推 alains: 最近不少地方在修新的人行道 5F 07-21 18:29
作者:
speedingriot (史碧汀萊歐特)
36.231.133.221 (台灣)
2024-07-18 09:22:44 推 alains: 看來下一代還是用joycon 32F 07-18 14:42
作者:
kent00216 (碰碰巧克貍)
42.70.19.215 (台灣)
2024-07-18 10:18:26 推 alains: 我在南部,冬天有六個月空汙季,我都戴運動專用防霾口罩跑給你參考! 4F 07-18 10:51
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
39.15.16.200 (台灣)
2024-07-17 15:22:19 推 alains: 都練腿了,上半身也會練吧! 26F 07-18 08:53
作者:
sheny 61.224.137.201 (台灣)
2024-07-15 22:30:58 → alains: 練啊!絕對有幫助的! 26F 07-16 08:58