作者: TokinoeMina (minana) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +25 [減肥] 體脂降不下來 - FITNESS 板

  作者: debut725 (paranoid) 114.136.132.13 (台灣) 2021-07-01 12:47:09
  推 TokinoeMina: https://www.instagram.com/p/CH2W_gohse4/
  你的體重已經很低了。在意腹部的話需要的是練核心
  上面貼的IG 左邊體重低很多，但腹部看起來是鬆垮的上面帳號說兩邊對照圖肥肉量差不多，核心有力的話
  可以把脂肪拉住就看起來比較細 24F 07-01 14:00