作者: TaiwanNeko (台灣小小貓) 在 PTT 的推文記錄

• +21 Fw: [新聞] 館長曝開會紀錄「打臉焦糖」 健身業大罵三劑令：所有人 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 118.166.177.250 (台灣) 2022-07-16 21:58:55
  推 TaiwanNeko: 可是你大哥一直吵要封城耶...會造成十成營業損失 65F 07-17 10:51
• +19 [問題] 怎麼才能增加食量 - MuscleBeach 板

  作者: l2022134679 (BlackBall) 180.36.118.212 (日本) 2022-07-15 12:21:48
  推 TaiwanNeko: 勸你不要吃太多，會後悔
  維持食量，增加重訓，這樣練出來才是正常人喜歡的身材增加食量+重訓，只會變健力肥宅 13F 07-15 12:51
• +22 [閒聊] 台灣真正有在健身人口其實算少吧？ - MuscleBeach 板

  作者: morgankhs (豪哥) 27.242.171.136 (台灣) 2022-07-13 14:54:06
  推 TaiwanNeko: 前陣子宣布健身房要3劑的時候，看網路反應我以為有87% 34F 07-13 16:07
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 TaiwanNeko: 說多方嘗試卻特別把重訓禁掉也是蠻怪的
  其實有協調性/力量基礎，各類運動的表現會更好
  也更容易培養出興趣 66F 07-06 19:31
• +32 [討論] 萵苣槓片隨意放是常態？ - MuscleBeach 板

  作者: bluefancy (吃香蕉(ﾉ>ω <)ﾉ) 27.246.41.88 (台灣) 2022-06-18 01:33:25
  推 TaiwanNeko: 我發現水準最高的反而是國民運動中心 39F 06-18 09:34
• +24 [討論] 桃機消防體測難易 - MuscleBeach 板

  作者: asos82333 (逸飛衝田) 49.216.184.86 (台灣) 2022-06-04 00:36:35
  推 TaiwanNeko: 不難，你做不到是因為你沒做過
  練個幾次，摸索一下應該就可以了 22F 06-04 10:49
• +22 [討論] 館長：未來健力賽將加開區域賽 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.75.67.254 (台灣) 2022-06-02 23:51:50
  推 TaiwanNeko: 門檻再拉高50公斤，應該可以刷掉很多人 17F 06-03 11:14
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  推 TaiwanNeko: 他在跟別人證明他是個智障 124F 05-06 20:52
• +25 [新聞] 已打了！為這理由李沛旭第三劑選高端 律師一句話點破關鍵 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 223.139.27.41 (台灣) 2022-04-24 16:36:02
  推 TaiwanNeko: 要黑掉了，英雄變狗熊 5F 04-24 16:49
• +25 [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 223.139.41.62 (台灣) 2022-04-24 11:55:54
  推 TaiwanNeko: 我朋友健身了30幾年，體力很明顯比健身前弱 12F 04-24 12:15

  推 TaiwanNeko: 如果徒手爬樓梯都會喘，就單純你變胖了，體脂肪太高 20F 04-24 12:28
• +20 [問題] 健身房團課、洗澡客是否能免三劑? - MuscleBeach 板

  作者: moormoor (月光) 111.241.213.23 (台灣) 2022-04-23 12:51:08
  推 TaiwanNeko: 現實中，會去健身房的人口不到5%，現在還去的人更少其中打滿三劑的人，認同強制三劑的人，都是佔多數
  只看PTT以為健身人口有80%以上，然後幾乎都沒打疫苗 30F 04-23 14:15
• +219 [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: hiwi (ARMY) 114.136.209.142 (台灣) 2022-04-15 14:19:08
  推 TaiwanNeko: 那也要疫苗夠啊 234F 04-15 15:50
• +18 [心得] 從肌電圖看握推 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 175.181.187.146 (台灣) 2022-04-13 21:05:00
  推 TaiwanNeko: 一樓也太兇了吧，有必要罵髒話？ 6F 04-13 22:00
• +21 [討論] 在超商喝豆漿是不是比吃雞胸肉划算 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.4.40 (台灣) 2022-03-31 17:21:20
  推 TaiwanNeko: 賣場的雞胸肉，59元換算下來隨便都超過50克蛋白質 26F 03-31 22:23
• +20 [問題] 開始減脂但食量不高 - MuscleBeach 板

  作者: Comecos (躺著滑行cc) 114.34.92.79 (台灣) 2022-03-19 15:38:37
  推 TaiwanNeko: 飲食還可以，再加兩顆水煮蛋會更好
  有氧拿掉，把時間用來重訓 21F 03-19 17:58

  推 TaiwanNeko: 喝牛奶補充蛋白質是不是搞錯什麼了... 37F 03-19 19:42
• +23 [閒聊] 拉單槓舉起老婆 - MuscleBeach 板

  作者: nemophila (Q-QQ-Q-QQQ) 123.240.136.187 (台灣) 2022-03-04 19:36:41
  推 TaiwanNeko: 蓋伊好像可以負重75公斤，超過自身體重了
  我都是老婆把我拉起來，也就是我的雙手 39F 03-05 16:30
• +25 [閒聊] 農夫走路 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.90.152 (台灣) 2022-02-19 01:32:23
  推 TaiwanNeko: 農夫走路需要什麼空間和器材，啞鈴就夠了 21F 02-19 11:25
• +24 [問題] 增肌還是繼續減脂 - MuscleBeach 板

  作者: spiky (找尋一份簡單) 111.241.138.174 (台灣) 2022-02-08 17:03:58
  推 TaiwanNeko: 增肌吧，一副排骨樣 96F 02-08 22:34
• +26 Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 114.136.165.131 (台灣) 2022-02-02 09:32:42
  推 TaiwanNeko: 男性超過15%就有點油了 4F 02-02 10:03

  推 TaiwanNeko: 我40歲體脂14%，自認肚子有點大(腰圍81公分)
  體檢全黑字(包含BMI) 6F 02-02 10:14

  推 TaiwanNeko: 肌肉沒那麼好長，因為肌肉大而BMI紅字的人少之又少
  除非你超級巨，否則都是脂肪堆積太多造成 27F 02-02 12:20
• +21 Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我 - MuscleBeach 板

  作者: korzen (科技樂風) 36.232.18.56 (台灣) 2022-01-30 23:08:18
  推 TaiwanNeko: 斷食會瘦是因為少吃一餐總熱量下降 20F 01-30 23:59