作者: TGLiu 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 想減脂到底要多吃還是少吃 碳水 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.21.176 (台灣) 2022-05-10 12:36:36
  推 TGLiu: 你自己都講了 增重才要多吃碳水
  熱量赤字不砍碳水難到砍蛋白質嗎 6F 05-10 12:54
• +38 [情報] 彼岸島48日後 322 明與豹丸大叔的勝負！ - C_Chat 板

  作者: doramon888 (貝爾汪) 118.161.44.150 (台灣) 2022-05-09 01:00:06
  推 TGLiu: 光頭震驚！ 44F 05-09 04:30
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  推 TGLiu: 就是機掰人啊 不用懷疑 67F 05-06 16:03
• +24 Re: 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 123.204.12.193 (台灣) 2022-05-05 17:36:44
  推 TGLiu: 跟這種垃圾產品認真 辛苦你了 10F 05-05 22:55
• +21 [心得] 算是達成生涯成就的深蹲200 - MuscleBeach 板

  作者: s21995303 (你什麼水平) 101.8.9.161 (台灣) 2022-05-04 23:01:36
  推 TGLiu: 快3倍體重 超猛 8F 05-04 23:15
• +40 [討論] 會觀察別人都穿什麼衣著 - MuscleBeach 板

  作者: Jieger (JierGer) 39.9.200.69 (台灣) 2022-04-30 20:34:44
  推 TGLiu: 很同情穿TJ的人 42F 05-01 01:09
• +25 [新聞] 已打了！為這理由李沛旭第三劑選高端 律師一句話點破關鍵 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 223.139.27.41 (台灣) 2022-04-24 16:36:02
  推 TGLiu: 我以為三劑是類固醇 類固醇 類固醇 6F 04-24 16:51
• +20 [問題] SBD護腕請益 - MuscleBeach 板

  作者: COLONELLIU (三石宮分) 140.120.108.175 (台灣) 2022-04-13 14:25:19
  推 TGLiu: 好的品牌很多 不一定要SBD 但肯定不是teamjoined 30F 04-13 20:48
• +196 [問卦] 有沒有人也是安卓跳iphone後悔的？ - Gossiping 板

  作者: peterlin495 (專業果粉O'_'O) 27.242.96.232 (台灣) 2022-03-23 20:20:58
  推 TGLiu: 後悔沒早點跳 167F 110.26.139.72 03-23 22:26
• +20 [問題] 該怎麼增加inbody分數? - MuscleBeach 板

  作者: Santander (沒有時間後悔) 59.126.35.64 (台灣) 2022-01-26 21:19:50
  推 TGLiu: 用立可帶塗掉 要幾分自己寫 21F 01-26 23:38
• +55 [閒聊] 從什麼時候開始不喜歡我英的綠谷？ - C_Chat 板

  作者: mizuarashi (米茲阿拉西) 150.116.204.203 (台灣) 2021-12-19 18:04:53
  推 TGLiu: 真的是第一話 5F 12-19 18:06
• +22 [閒聊] 為啥台灣選手沒人找查爾斯指導的? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.192.86 (台灣) 2021-12-12 23:08:05
  推 TGLiu: 要有人介紹吧 吳龍當初也是有朋友認識 9F 12-13 00:48
• +20 Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片) - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 101.10.0.238 (台灣) 2021-11-29 13:05:23
  推 TGLiu: 行程感覺能再更完整? 29F 11-29 23:56
• +42 Re: [閒聊] 久違的性愛 - sex 板

  作者: emailcool (emailcool) 36.233.84.164 (台灣) 2021-10-31 10:56:21
  推 TGLiu: 在一個父親與丈夫之前 你是你自己 53F 10-31 12:54
• +197 [問卦] 為何市場能接受「健身課」是這種價格？ - Gossiping 板

  作者: kugyumayu (好想每天薯條加大) 150.117.99.39 (台灣) 2021-10-25 18:39:30
  噓 TGLiu: 因為你只是外行才會這麼想啊 262F 110.26.74.202 10-25 20:11
• +16 [問卦] 拉麵店老闆：冷凍包每月沒有低於1萬包的 - Gossiping 板

  作者: fraternity (猴猴做歹誌) 27.53.177.245 (台灣) 2021-10-25 01:48:38
  → TGLiu: 好了啦 要幾篇 7F 110.28.43.18 10-25 01:53
• +236 [問卦] 「塔綠班」是不是已經沒人敢講了? - Gossiping 板

  作者: Kuru991 (城武) 114.34.245.118 (台灣) 2021-10-14 16:57:12
  推 TGLiu: 笑死 遠洋漁船 285F 27.52.161.155 10-14 18:19
• +21 [問題] 重新恢復重訓熱量攝取請益 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.195.62.56 (澳大利亞) 2021-10-12 10:14:09
  推 TGLiu: 你現在的數值跟我三年前很像 基本上吃到tdee是有機會增肌減脂的 18F 10-12 13:34
• +21 [閒聊] 健身禮儀求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.99.252 (台灣) 2021-10-08 12:46:06
  推 TGLiu: 位子佔著就應該趕快來用 消失三分鐘以上就是她理虧了 29F 10-08 13:30

  → TGLiu: 但是你的處理方式也有很大改善空間.. 你站在那跟她大眼瞪小眼她當然會不爽 31F 10-08 13:31
• +321 [新聞] 房東堅持不賺700萬 天母麥當勞空2年繼續養蚊 - Gossiping 板

  作者: rubberking (怪你過份美麗) 125.227.160.211 (台灣) 2021-10-07 15:02:45
  推 TGLiu: 沒落很好啊 人少住起來舒適 580F 27.247.0.216 10-07 17:39

  → TGLiu: 而且老實講天母廣場附近吃的選擇其實不少 584F 27.247.0.216 10-07 17:40