作者: Rmumu1126 2022年在 PTT 的推文記錄

• +39 [討論] 一周大概花多少時間運動? - MuscleBeach 板

  作者: cosmoslavie (gintonice) 114.136.220.93 (台灣) 2022-05-13 17:48:58
  推 Rmumu1126: 一週5-6練 每天90分鐘左右 48F 05-13 22:29
• +42 [討論] 是增肌難 還是減脂難 - MuscleBeach 板

  作者: okokdf (湛藍密碼) 218.166.58.138 (台灣) 2022-05-11 16:03:55
  推 Rmumu1126: 增肌難 34F 05-11 19:28
• +21 [問題] 想減脂到底要多吃還是少吃 碳水 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.21.176 (台灣) 2022-05-10 12:36:36
  推 Rmumu1126: 問減脂然後一直講增肌 24F 05-10 15:19
• +22 [問題] 手腕受傷該繼續練還是休息 - MuscleBeach 板

  作者: mary92206 (Catusa) 111.83.114.122 (台灣) 2022-05-09 13:01:50
  推 Rmumu1126: 休息養傷 29F 05-09 15:00
• +21 [討論] 去公園跑步可以變巨巨嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.53.32 (台灣) 2022-04-22 12:12:50
  推 Rmumu1126: 專項不同也能嘴 46F 04-22 12:50
• +36 [問卦] 還在掃實聯制的都是什麼人 - Gossiping 板

  作者: yi0116 (KEVIN) 118.170.7.248 (台灣) 2022-04-21 14:03:18
  推 Rmumu1126: 有買保單的人 例如我 83F 110.26.197.45 04-21 14:28
• +24 [問題] 腹肌的功能性到底是什麼 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 114.39.122.245 (台灣) 2022-04-19 09:30:53
  推 Rmumu1126: 認真回 好看 39F 04-19 10:53
• +122 [情報] 1046情報圖 - ONE_PIECE 板

  作者: renard1029 (介過) 27.242.186.118 (台灣) 2022-04-07 13:01:41
  推 Rmumu1126: 凱老師沒有輸！ 71F 04-07 15:34
• +21 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: leonheat103 (leonheat) 114.44.124.42 (台灣) 2022-04-02 00:17:55
  推 Rmumu1126: 怎麼有工讀生偷推蔬菜啊 40F 04-02 20:41
• +181 [情報] 1045情報圖 - ONE_PIECE 板

  作者: renard1029 (介過) 39.10.250.200 (台灣) 2022-03-30 18:42:04
  推 Rmumu1126: 笑死爛到笑 286F 03-31 15:29
• +21 [外絮] Doggo仍然堅持著台灣立場！ - LoL 板

  作者: benjy0218 (benjy) 101.12.34.126 (台灣) 2022-03-07 12:37:42
  推 Rmumu1126: 災胞真的噁 490F 03-07 15:29
• +112 [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-03-07 08:38:33
  推 Rmumu1126: 不一定要 285F 03-07 15:16
• +33 [問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 114.136.16.163 (台灣) 2022-03-05 18:43:57
  推 Rmumu1126: 27%超油哈哈哈 53F 03-05 21:26
• +23 [問題] 新手菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: dunkerrrrr (下巴) 36.235.19.178 (台灣) 2022-02-09 17:35:23
  推 Rmumu1126: 現在的新手都這麼鬼的嗎 32F 02-10 11:14
• +22 [問題] 新手一週練4天的菜單 - MuscleBeach 板

  作者: asdf4521zxwq (北投金城武) 101.12.103.11 (台灣) 2022-02-09 16:29:18
  推 Rmumu1126: 新手這菜單 給尊重 55F 02-10 11:11
• +23 [閒聊] 穿衣顯壯還是脫衣顯乾 你想要哪個 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.160.9 (台灣) 2022-01-26 11:47:44
  推 Rmumu1126: 脫衣顯乾 37F 01-26 15:02
• +69 Re: [心情] 跨年夜爆破前女友 - Boy-Girl 板

  作者: Human2003 (新的開始) 210.242.25.55 (台灣) 2022-01-12 11:34:48
  推 Rmumu1126: 蠻爽的 107F 01-12 22:32
• +121 [閒聊] 2022/01/11 盤後閒聊 - Stock 板

  作者: laptic (靜夜聖林彼岸花) 115.135.182.69 (馬來西亞) 2022-01-11 14:00:00
  推 Rmumu1126: 今天看老蘇搞笑 194F 01-11 14:14
• +198 [新聞] 中國上市公司市值500強榜單發布台積電第一騰訊第二 - Stock 板

  作者: VIIBlack (Black No. VII) 1.169.153.18 (台灣) 2022-01-06 11:31:09
  推 Rmumu1126: 韭菜國自慰榜單 79F 01-06 11:46
• +23 [討論] 丹利說他不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: ChetHolmgren (Chet Holmgren) 210.242.228.139 (台灣) 2022-01-03 11:46:36
  推 Rmumu1126: 教練是對的 12F 01-03 12:45