作者: KobeNi (123123) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [邊緣] 為何日本年輕世代開始「脫酒精」？ - FITNESS 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.117.177 (台灣) 2022-12-18 13:32:51
  推 KobeNi: 在外面喝酒超貴，自己在家喝超爽，微醺還能直接睡 38F 12-19 09:04
• +21 [閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食??? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 118.160.4.136 (台灣) 2022-08-03 22:30:41
  推 KobeNi: 樓上超壯 34F 08-04 13:22
• +21 [心得] 五個月爬山減重7kg減脂3.5% - FITNESS 板

  作者: kaisite2017 (colamilktea) 1.200.25.169 (台灣) 2022-07-02 09:10:35
  → KobeNi: 重點是可以一週爬那麼多天山 38F 07-02 13:36
• +25 [減肥] 肚子現在這樣該怎麼減較有效率？ - FITNESS 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 2022-06-24 15:59:58
  推 KobeNi: 飲食這樣夠好啦，持之以恆，每天多花個10~20分鐘走路看看 12F 06-24 16:56
• +20 [問題] 胃繞道手術真的有用嗎？ - FITNESS 板

  作者: yuchun11 (JackSpecial) 101.8.9.59 (台灣) 2022-06-01 15:51:42
  推 KobeNi: 有用，身邊有人術後的食量一開始只有2~3顆水餃，超扯
  超過是真的完全吃不下，幾個月後才恢復到10顆左右 3F 06-01 16:54
• +25 [閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 59.125.98.167 (台灣) 2022-05-25 09:15:52
  推 KobeNi: 不是很難吃的健康，是很難便宜的吃的健康 5F 05-25 09:35

  → KobeNi: 打開外送app就很明顯，百元以下早餐就是你文中那些
  烤魚/烤雞沙拉那些就是硬生生200上下 15F 05-25 09:48
• +25 [討論] 全麥麵包選購？有推薦的嗎 - FITNESS 板

  作者: dean8520 (低頭族) 118.161.43.69 (台灣) 2022-03-21 14:30:27
  推 KobeNi: 馬可啊，唯一缺點就是貴而已 43F 03-22 08:46
• +20 [問題] 健身人的早餐選擇 - FITNESS 板

  作者: smile222 (yei) 36.225.10.150 (台灣) 2022-03-16 20:48:35
  推 KobeNi: 冷水就可以攪開了，滿容易的 31F 03-17 09:45
• +20 [討論] 長時間間接性斷食 食量是不是會自然變小? - FITNESS 板

  作者: toto123 (toto123) 123.192.64.44 (台灣) 2022-03-15 14:57:24
  推 KobeNi: 不會, 你這樣不正常 5F 03-15 15:26
• +22 [問題] 自助餐熱量 - FITNESS 板

  作者: yoonhrt20 (sone寶) 49.217.65.179 (台灣) 2022-03-09 22:52:54
  推 KobeNi: 自助餐要看店家啦
  公司附近有一家超級油，比較清爽的疫情時倒了QQ 38F 03-10 10:18
• +23 [閒聊] 你們身邊有對減肥一堆意見的親戚嗎 - FITNESS 板

  作者: boyo5566 (所謂伊人 在水一方) 122.147.204.116 (台灣) 2022-01-07 11:23:36
  推 KobeNi: 隨身變家族? 3F 01-07 11:39