作者: JudgmentLin (放下你的貓) 在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] 增肌和菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 180.217.211.44 (台灣) 2024-12-05 10:09:20
  推 JudgmentLin: 體脂太高了 先減脂 27F 12-05 21:23
• +15 [問題] 請問我的肩膀左右不對稱(有圖) - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 118.166.230.110 (台灣) 2024-11-20 13:31:48
  → JudgmentLin: 高低肩 11F 11-20 16:55
• +9 [討論] 用藥的水牛肚是什麼造成變大的啊？ - MuscleBeach 板

  作者: theyrbillion (g6u4) 101.9.200.59 (台灣) 2024-11-15 00:32:40
  推 JudgmentLin: 心肌也肥大就容易掛掉 17F 11-15 11:53
• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  → JudgmentLin: 又扯到國外哪個國外叫他說來聽聽 51F 10-29 18:18
• +11 [問題] 十二指腸潰瘍如何安排訓練 - MuscleBeach 板

  作者: bumblepan (bum) 42.70.18.92 (台灣) 2024-10-24 15:56:38
  噓 JudgmentLin: 潰瘍就吃藥治療啦 12F 10-24 18:21
• +8 [問題] 喝乳清肌酸後排尿問題 - MuscleBeach 板

  作者: iPhone10s (iPhone10s) 219.68.53.6 (台灣) 2024-10-13 08:20:39
  推 JudgmentLin: 腎臟本來就好的話不用太擔心 8F 10-13 11:36
• +21 [問題] 請益巨巨練"健力"轉"健美"的建議 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.194.123 (台灣) 2024-09-22 09:19:12
  推 JudgmentLin: 練吃啊 只要腹肌的話 10F 09-22 11:37
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 JudgmentLin: 手粗就是三頭 5F 09-16 09:50
• +7 [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.137.26.90 (台灣) 2024-09-14 22:35:28
  → JudgmentLin: 物理治療需要醫師診斷書 還要真的有問題才會去 13F 09-15 08:39
• +7 Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 118.165.193.227 (台灣) 2024-09-15 00:15:05
  推 JudgmentLin: 物治要復健科醫師的診斷書吧 8F 09-15 08:37
• +14 [問題] 健身房大家安全意識還是很不足吧 - MuscleBeach 板

  作者: cheng135 (ya) 220.132.209.4 (台灣) 2024-09-14 01:08:40
  推 JudgmentLin: 一堆人機械式都亂用了 何況是自由重量 58F 09-14 22:15
• +30 [問題] 二頭肌的課表調整請益 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 49.217.60.253 (台灣) 2024-08-15 12:12:10
  推 JudgmentLin: 健齡短 推拉腿一週兩次就夠刺激了 一天也塞太多部位 37F 08-15 16:08
• +34 [問題] 椎間盤破裂（有MRI) - MuscleBeach 板

  作者: LouCalls (LouCalls) 101.10.94.63 (台灣) 2024-08-13 17:54:44
  → JudgmentLin: 好幾位都建議開刀了 你還跑來這問是要得到什麼答案？ 20F 08-13 18:28
• +4 [問題] 請問一下高雄健身工廠鳳西館 - MuscleBeach 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 115.165.219.74 (台灣) 2024-08-04 10:25:42
  → JudgmentLin: 鳳山運動中心cable 常常壞 3F 08-04 11:28
• +8 [問題] 肌酸增加力量問題 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.185.29 (台灣) 2024-07-29 20:07:45
  推 JudgmentLin: 練雄性荷爾蒙就好了 12F 07-29 21:23
• +3 [問題] 肩膀問題 - MuscleBeach 板

  作者: Nick7777 (k) 49.216.164.211 (台灣) 2024-05-15 16:21:06
  推 JudgmentLin: 胸肌太緊繃 6F 05-15 18:00
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  推 JudgmentLin: 繼續堅持 一年後拿pro 71F 04-30 17:25
• +25 [問題] 把乳清蛋白當作主要的蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 180.177.29.197 (台灣) 2024-04-25 08:45:33
  推 JudgmentLin: 享受美食不好嗎 幹嘛要這麼痛苦 35F 04-25 14:18
• +32 [問題] 肩膀超痛怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.114.66 (台灣) 2024-04-25 10:43:18
  推 JudgmentLin: 去復健科就醫吧 小心撕裂傷
  怎麼沒有用超音波照看看？ 10F 04-25 11:29

  推 JudgmentLin: 物理治療要復健科醫師的診斷書才可以啊 還是要看復健 36F 04-25 13:23

  → JudgmentLin: 肌肉鬆弛舒緩緊繃的肌肉幹嘛不吃？ 41F 04-25 13:32

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• +20 [問題] 重訓完酸痛感問題 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 180.176.179.195 (台灣) 2024-04-23 15:58:19
  推 JudgmentLin: 你去徒手治療那個痠痛感更強烈還會發炎 64F 04-23 18:56