作者: IndieMusic 在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 健身時間很短，會有成效嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Cranejay (和諧) 101.9.193.62 (台灣) 2022-11-04 05:30:31
  → IndieMusic: 一個月七天，每次去都練全身的話，也不算很少吧 73F 11-04 13:38
• +21 [問題] 送給喜愛攀岩/抱石者的禮物 - MuscleBeach 板

  作者: bitte (bitte) 87.148.157.79 (德國) 2022-06-09 02:23:35
  → IndieMusic: 這個和單槓不一樣。對攀岩是很不錯的訓練器材
  但很多只是爬開心的話不會用這個訓練(極其枯燥) 22F 06-09 12:02
• +21 Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.98.67 (台灣) 2022-05-01 13:55:38
  推 IndieMusic: 財力夠的話我覺得1也很合理，我自己就是動力不夠所以會跟朋友約練，有約就不好意思取消，去了現場就會認真 30F 05-01 20:18
• +20 Fw: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？ - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 210.242.52.20 (台灣) 2022-03-07 12:09:52
  → IndieMusic: 既然你教練人很好，我覺得你把你的想法跟他說，問問他的意見，問他說你拿這個當輔助、複習，適合不適合 57F 03-08 00:40
• +31 [閒聊] 怎麼練出小智的力量 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.211.187 (台灣) 2021-11-22 15:49:01
  → IndieMusic: 養一隻皮卡丘 33F 11-22 18:51
• +33 [閒聊] 大家去好市多都會買啥啊？ - MuscleBeach 板

  作者: NotLuo (音速老子) 223.140.236.178 (台灣) 2021-11-22 16:16:56
  → IndieMusic: 洋芋片、金莎買爆！ 32F 11-22 18:49
• +26 [問題] 1對1教練課的內容？ - MuscleBeach 板

  作者: c012177 (c012177) 101.12.27.45 (台灣) 2021-11-17 11:10:12
  → IndieMusic: 他們教練時間是真的很滿，但我那時是當面跟教練約時間 44F 11-17 16:58
• +20 [閒聊] 萵苣一二事 - MuscleBeach 板

  作者: nashin (南南) 180.217.12.11 (台灣) 2021-11-16 21:32:43
  → IndieMusic: 對不起我也會跟(女生)朋友稱其他女生妹仔 49F 11-17 16:40
• +30 [問題] 馬英九屬於何老師口中的危險老人嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.236.204 (台灣) 2021-11-15 11:03:12
  → IndieMusic: 跑步有人請教練啊 48F 11-15 14:51
• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  → IndieMusic: 這個營養也太不均衡了吧Orz 10F 11-13 20:58
• +28 [討論] 蔬菜30堂教練 3萬6 算便宜嗎? - MuscleBeach 板

  作者: garnett1118 (喔哈喔) 118.170.8.107 (台灣) 2021-09-09 15:57:22
  → IndieMusic: 價格算便宜啦，問題是一次買30堂，如果後悔怎麼辦
  我以前教練14400/13堂，第三堂我就開始覺得困擾了
  不是他有什麼問題，就單純我覺得溝通上有困難... 7F 09-09 16:08

  → IndieMusic: 一堂100再怎樣爛，幫數、幫補就夠了。拜託介紹給我 13F 09-09 16:21
• +31 Re: [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: Furywind (天使) 114.137.207.198 (台灣) 2021-09-08 23:51:00
  → IndieMusic: 你要躺就躺啦，但是起來才八點，晚餐為什麼要超過1HR?八點起來運動一小時在吃晚餐 59F 09-09 14:38
• +21 [問題] 引體向上怎麼這麼難啊 - MuscleBeach 板

  作者: Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號) 64.235.55.20 (美國) 2021-08-03 14:25:39
  → IndieMusic: 有在運動的小朋友身體條件都比較好吧，我國小也隨便拉都有，長大後完全不型，練了八九個月才兩下 25F 08-03 21:14
• +23 [問題] 新手想增肌減脂 - MuscleBeach 板

  作者: beitou (beitou) 1.161.148.4 (台灣) 2021-08-01 23:47:30
  → IndieMusic: 徒手不是不行，是你這強度不行吧... 3F 08-02 00:01
• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  → IndieMusic: 醫師不會幫你復位，去找自費pT徒手復位先吧 17F 07-30 13:33
• +33 [心得] 北部微解封首日 晚間狀況 - MuscleBeach 板

  作者: hardes (閃) 118.166.197.236 (台灣) 2021-07-13 23:04:37
  推 IndieMusic: 對，多去一個場所多一個危險，最好關在家比照隔離模式 54F 07-14 12:20