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Disp BBS
作者:
HD172167
(HD172167) 2022年在 PTT 的發文記錄
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MuscleBeach(1)
2022年第1篇
+25
[問題] 「這是在增肥不是增肌吧」 - MuscleBeach 板
作者:
HD172167
115.43.237.138
(台灣)
2022-09-11 22:46:47
大家好~第一次在PTT發文 已經去健身房自主訓練兩年 一直以來都外食,靠挑選食物飲控(沒在精算熱量) 這個暑假很認真跑健身房。稍微有點成果,體型更fit了。回首這兩年身材的確有進步只 是很緩慢 家人看 …
60F 25推
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