作者: Giganoto (耀日星) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變 - FITNESS 板

  作者: kalmia46 (水白方攴重力) 111.243.35.73 (台灣) 2023-02-11 11:50:15
  → Giganoto: 魔化乳清哦，我還以為今年是2016 8F 02-11 13:29
• +23 [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果 - FITNESS 板

  作者: freetsubasa (小趴) 111.248.168.48 (台灣) 2023-02-10 22:54:38
  → Giganoto: 沒吃到基代吧 1F 02-10 22:58
• +21 [問題] 男性女乳可以減肥改善嗎 - FITNESS 板

  作者: bijosa (暮色年華) 101.136.14.49 (台灣) 2022-12-27 14:38:51
  推 Giganoto: 建議開始存錢，8萬多比較保險 58F 12-28 07:36
• +24 [閒聊] 求說服我媽正確運動觀念 - FITNESS 板

  作者: blue60 (阿米) 112.78.79.7 (台灣) 2022-12-21 13:20:18
  推 Giganoto: 老人開心就好，壽險幫她多保一點，自己最要緊，反正他們觀念也不可能改正回來了 29F 12-21 18:23
• +26 [閒聊] 如何對抗中秋節造成的傷害? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 59.125.98.167 (台灣) 2022-09-06 14:18:31
  推 Giganoto: 沒朋友加班就能抵抗了 25F 09-06 17:18
• +33 [問題] 如何讓家裡長輩知道健身的重要性？ - FITNESS 板

  作者: david1124 (Master Jian) 42.72.182.225 (台灣) 2022-06-18 10:25:36
  推 Giganoto: 買壽險比較快，老人家觀念難改 40F 06-18 13:36
• +26 [心得] 43歲男 四個月體脂從29%到8%的過程 - FITNESS 板

  作者: JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛) 111.242.135.6 (台灣) 2022-03-28 13:23:36
  推 Giganoto: 好帥…
  剛剛看到您八卦發的文了，留言處果然標準八卦風格
  酸言酸語，您的脾氣真好，不會被激怒。 8F 03-28 14:15
• +50 [減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 - FITNESS 板

  作者: directioner (directioner) 1.200.163.92 (台灣) 2022-03-23 11:47:30
  噓 Giganoto: 你吃的量可以抵我兩餐了，我還是男的欸 120F 03-23 15:48
• +30 [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？ - FITNESS 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-02-14 11:36:43
  推 Giganoto: 可可粉是苦的欸 74F 02-14 21:55
• +20 [討論] 健身房獨立營業or連鎖 - FITNESS 板

  作者: wawalin519 (怡然娃娃) 223.137.230.180 (台灣) 2022-01-11 14:23:43
  推 Giganoto: 離家近加一，一堆人說不推萵苣，但他就是離家近啊 2F 01-11 15:04
• +28 [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？ - FITNESS 板

  作者: Wunpus (超級平頭) 42.72.229.94 (台灣) 2022-01-06 02:55:01
  → Giganoto: 笑死，真的是有感而發的文筆 3F 01-06 06:53
• +20 [問題] 這樣一餐熱量多少 - FITNESS 板

  作者: uyaihcxx (yu) 27.240.209.100 (台灣) 2021-12-31 17:18:01
  推 Giganoto: 第二個還有滷汁欸，怕怕的 21F 12-31 22:16
• +21 [問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文 - FITNESS 板

  作者: cwoldind (海洋乍現的溫柔) 119.77.248.6 (台灣) 2021-12-26 23:51:55
  推 Giganoto: 好奇當兵時沒瘦到嗎？我當兵瘦14公斤欸 140F 12-27 07:10