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Disp BBS
作者
jc0709
(jj)
標題
這器材是什麼?
時間
Tue Jan 16 17:01:17 2024
https://i.imgur.com/oiY7D2q.jpg
想請問這個器材怎麼使用?
練哪裡的,也很少看到教練帶學生做
是不是沒有每間蔬菜都有六角槓啊
還是教練課學員才能使用啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.153.202 (臺灣)
※ 作者:
jc0709
2024-01-16 17:01:17
※ 文章代碼(AID): #1bfaNVDk (MuscleBeach)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1705395679.A.36E.html
※ 同主題文章:
[問題]這器材是什麼?
01-16 17:01
jc0709
Re: [問題]這器材是什麼?
01-17 02:57
henry5405
※ 編輯: jc0709 (223.136.153.202 臺灣), 01/16/2024 17:01:45
※ 編輯: jc0709 (223.136.153.202 臺灣), 01/16/2024 17:02:10
※ 編輯: jc0709 (223.136.153.202 臺灣), 01/16/2024 17:07:55
推
cubegaga
: 瑞士槓吧
1F 01/16 17:09
→
kevin9964
: ??
2F 01/16 17:16
→
transfixgod
: 練二頭或三頭用的
3F 01/16 17:18
推
baw88
: 掌心可以向對,手腕比較舒適
4F 01/16 17:23
推
dear0106
: 那是中秋節拿來烤肉的架子,不小心放錯地方了
5F 01/16 17:27
推
wan0zei
: 1.瑞士槓,不過我沒有在萵苣看過QQ
2.我去過的都有,基本上都插在深蹲架旁,可以自己拿來用
6F 01/16 17:28
推
yenkuass
: 肩膀活動度問題也可以用這個做中立握肩推或臥推
8F 01/16 17:29
推
wpd
: 湊100字啊
9F 01/16 18:31
推
Iversonshao
: 怎麼用都可以吧 自由重量 很free
10F 01/16 19:11
→
iamoldtwo
: 彎舉
11F 01/16 19:13
→
moy5566
…
推
moy5566
: 給你練刺槍術的
12F 01/16 20:44
→
bulls
: 之前教練是拿來做臥推
13F 01/16 20:51
推
ro123eo
: 我自己是通用的萵苣會員去過不少間練 六角槓確實不是每間
都有 但有六角槓的都可以自己用 不是只有教練課才能用
14F 01/16 21:52
→
FlynnZhang
: 拆sim卡用的
退卡針
16F 01/16 22:21
推
XXPLUS
: 這只是目字槓而已,還不算瑞士槓,這種把徑只有25mm,適
合輕重量,主要做二三頭,拿來臥推太窄也太細,而且這個
很短掛不上深蹲架護槓,夠長能掛上護槓的才叫瑞士槓
18F 01/16 22:25
推
HYSKOA
: 六樓在說啥?
21F 01/16 23:03
推
Royalwarrior
: 感覺是站前這家
去年年初有陣子有六角槓,後來不見剩這根
22F 01/17 06:44
推
Puma5566
: 退卡針XDDD
24F 01/17 08:47
推
ericdon57
: 退卡針 笑了
25F 01/17 11:22
→
obtundent
: 還真像三爽的退卡針
26F 01/17 11:36
推
s21995303
: 老牌健身房有看過
基本上都拿來練手 沒什麼幹用的器材XDD
27F 01/17 14:36
--
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