作者 yuchin0214 (Designer)標題 [問題] 我就問,晨跑那麼痛苦,有沒有人要一起時間 Sun Mar 31 23:25:26 2024
覺得自己實在太廢了。自律好難,總是被懶蟲擊敗。
徵看看有沒有人要一起早上跑步,互相激勵。
上班前流汗一下,一週就先抓個兩天好了。
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時間大概就am5:30,
地點,稍微北一點的北高,左營楠梓,可以跑都會公園,高雄大學,蓮池潭,世運為主。
早起夠痛苦了,太遠你會pass我也會pass,就近比較好。
配速6-8分速,我很慢,太強不要來。
要超慢跑也可以討論。
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男女不拘,年紀30up,差太遠不好聊天。
其他細節加社群討論。
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※ 作者: yuchin0214 2024-03-31 23:25:26
※ 文章代碼(AID): #1c2O1ehP (Kaohsiung)
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推 drunk0102: 找家裡附近的公園或規劃附近路線比較實在 你光是想到要早起騎車到指定地點跑就懶了1F 03/31 23:34
推 map123: 自己去海科大操場跑也不錯3F 03/31 23:40
推 kaj1983: 跑步還要聊天,你呼吸會不順吧6F 04/01 00:01
推 Qidu: 上班前跑?這種事退休做吧11F 04/01 01:38
推 moonrain: 你住北高 乾脆左營附近找個營區 跟部隊一起晨跑12F 04/01 01:40
→ rony98: 30UP多半有家室要工作 能持之以恆5點半跑的不多吧13F 04/01 02:49
→ LeoPan: 我都固定清晨5點去海科大操場晨跑
上班前跑,為什麼是退休才能做?!
我是上班族也是上班前跑,跑齡也10年以上了14F 04/01 05:08
→ eemail: 因為一堆長年駐版到晚上2.3點 不可能早上還起來跑@@17F 04/01 05:44
噓 attpp: 跑步可以一直聊天應該算復健18F 04/01 06:51
→ LeoPan: 樓上是不是沒在跑步?!19F 04/01 07:34
推 smc0911: 版上能人不是一般人能想像的,說句話都是全馬33020F 04/01 07:37
推 loveacid: 一堆跑步聊天還5分速的,有沒有練而已21F 04/01 07:48
推 whface: 之前跑全馬都是4點起床、5點跑12K左右,這樣才能趕上班,持續了2年,隨著小孩出現,能飯後老人散步就覺得很快樂了..QQ23F 04/01 08:07
推 loveloser: 跑步不難 早起比較難.....我都跑傍晚的26F 04/01 08:42
推 alains: 上班前才有時間跑,下班後都要顧小孩!27F 04/01 08:44
推 tayuplay: 可怕的是這時間是+9下班時間 常常撞死人28F 04/01 09:07
推 attpp: 跑馬拉松有在聊天?31F 04/01 10:45
→ james4141989: 建議找最近的公園或操場,減少馬路上交通的機會,因為這時段常有酒駕或飆車8+932F 04/01 11:08
推 dopeyaeen: 我是有一個朋友姊姊每天都不在河堤跑,你的位子好像…有點遠 哈哈34F 04/01 11:08
→ manseeajed: LSD可以說話沒毛病啊
上班前晨跑甚至爬柴山的大有人在,這時空氣和氣溫比下班後好很多
不過就是要很有毅力啦 我個人講一年了還爬不起來36F 04/01 11:43
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