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作者 fish770130 (夕提)
標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
時間 Wed Dec 27 09:32:26 2023




其實我一開始接觸運動最無法接受的是「時間被佔用了」

明明下班回家累得要死就是要玩遊戲看動畫當廢人
結果還要花半個小時去運動，這樣娛樂的時間不就少了半小時嗎？

後來轉念一想，把原本從事的運動從健身環改成跑步
然後放個平板在跑步機前面，每天就慢跑個一集動畫

持續一個月下來，不只補了很多之前沒時間補的動畫
跑完步之後玩遊戲或從事其他娛樂時也比較有精神

比起之前常常回家就放空半小時，什麼都不想做好多了



至於你說運動會吸引異性是真的嗎？
我自己去社區大樓的跑步機跑步時，常常遇到一個妹子也在運動
結果有一次她很好奇我跑步時都在看什麼影片
剛好我那時候追的是來自深淵
從那之後不知道為什麼她就刻意和我保持距離......


總之我是覺得附近有健身房的話
慢跑搭配看動畫是真的滿不錯的啦
不管是慢跑還是超慢跑都沒關係，有動總比沒動好
（重訓的話因為不能分心，所以不能消化動畫算是缺點）

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.144.165 (臺灣)
※ 作者: fish770130 2023-12-27 09:32:26
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推 pponywong: 刃牙1F 12/27 09:37
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推 x0138774: 我的運動習慣也是這樣養出來的，yt有影片想看都會先存好XD4F 12/27 09:45
推 diding: 平板真的是有氧神器 多看一集就能多踩20分鐘的飛輪6F 12/27 10:03
推 Winter1525: 我一直很好奇 跑跑步機看影片眼睛不會很累嗎XD7F 12/27 10:19
推 js880002: 會不會累看是看什麼，我習慣看實況apex跟角色跑8F 12/27 10:26

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