※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-03-01 19:46:09
看板 nCoV2019
作者 標題 [討論]一般民眾主動防禦/防疫個人心得
時間 Sat Feb 29 18:29:57 2020
今天宣布院內感染後，我想大部分人已經跟我一樣有一定
的警覺性並且意識到要完全壓制這隻病毒的可能性越來越低!
我把自己臉書在2/9的文章其中關於一般民眾該注意的防疫
事項全文貼上，再於文章後半部增加因應疫情越來越嚴重，
我們可以注意的。
事項全文貼上，再於文章後半部增加因應疫情越來越嚴重，
我們可以注意的。
我想強調的是，在台灣的醫療水準&健保體制下，新冠在
台灣不可怕，除非你本身有其他慢性病又中標，否則致死率
不高。所以不用過度緊張恐慌，但我們每個人都要有警覺
台灣不可怕，除非你本身有其他慢性病又中標，否則致死率
不高。所以不用過度緊張恐慌，但我們每個人都要有警覺
疫情發展至今，不分北中南，只要你不是住在深山中自給自足
請一起重視 & 正視這個問題。
我們能做的就是主動防禦降低被感染的機率
[但這機率永遠不可能等於零]
如果我這篇文章沒啥顏色還有垃圾養的網軍要來噓文的話
Fine，go ahead。
2/9臉書關於防疫重點之個人看法節錄如下:
https://imgur.com/a/GQ8os0q
![[圖]](https://i.imgur.com/9mgjCtv.png)
![[圖]](https://i.imgur.com/P2Hht8o.png)
![[圖]](https://i.imgur.com/VHWBzPD.png)
![[圖]](https://i.imgur.com/SUbjbFf.png)
![[圖]](https://i.imgur.com/VUNGt7Z.png)
A.寧願一萬個謹慎，也不容許一個疏忽
B.要將你周遭所有人都視為可疑的潛在感然者，減少個體與個體之間的親密行為，互動。
以拱手代替握手，微笑代替擁抱，盡可能地降低接觸傳染的風險
以拱手代替握手，微笑代替擁抱，盡可能地降低接觸傳染的風險
C.目前已知溶劑(75%酒精) 跟高溫(56度C)以上還有紫外線可以滅毒
1.進入公共場所如果有提供酒精~記得清潔手部，記得讓酒精在手掌手指間搓揉
停留30秒以上。
2.不要使用公共場所提供的重複性使用物品(EX:毛巾)~
去餐廳用餐也盡量使用自己的碗筷。
3.進入人潮擁擠的密閉空間~口罩全程掛著，盡量跟隔壁人員保持距離
4.如果要去健身房這類的公共場所運動，請使用酒精擦過器材表面(避免接觸感染
)
。然後~讓酒精停留在器材表面約30秒~讓它反應破壞病毒的外套膜~再擦拭表面，才能
完全將病毒的活性去除。
5.如果你使用器材~EX:跑步機 ~最好跟其他使用者距離兩台以上
(病毒的飛沫傳染約是1.2~1.5公尺)所以抓兩台跑步機的距離~會比較妥當
6.建議最好挑人少的時候去(通常是白天)~或者是集中在假日可以早起去健身房
7.在公共場合如果要喝飲水機的水，假設冷熱水是同一出水口~先開沸騰熱水
消毒出水口10秒 ; 如果冷熱水是分開的出水口，也請先讓冷水流出出水口至少10秒左右
再接水飲用。我觀察過很多沒衛生觀念的民眾，直接把出水口放在自身的水瓶內，
再接水飲用。我觀察過很多沒衛生觀念的民眾，直接把出水口放在自身的水瓶內，
如果該員有染病，病原體可以輕易透過接觸傳染。
8.在公共場合上大號，首選蹲式馬桶，如果是接續前人剛使用完，
再沖水兩次再使用 ; 如果是坐式馬桶，想辦法把自身皮膚跟馬桶座隔離不要直接接觸
，目前已有證據顯示此病毒可存活在病人糞便並具有活性，一般民眾自主防禦就是
可能的風險降到最低的最好方式。
9.把在外用餐的機率降到最低，如果要外食一律外帶，我們不能戴著口罩吃飯，
但此時如果在相對密閉空間又要張嘴，這兩個因子加總就會提升感染機率。
無法避免的餐廳用餐，與同伴協調，專心吃飯不張嘴聊天，速速吃完快點離開。
10.餐具如果可以一定要透過沸水煮過15-30分鐘 (茶具) 或是烘碗機內建紫外線
(接受紫外線30分鐘以上即可降低99%以上的病毒活性) ; 有去高風險場所(EX:大眾運輸
，醫院)請回家後立刻脫到外層衣物，以清潔劑浸至少1小時(目的不是消毒，是拉長
潛在感染源在體外時間，降低活性)，再讓衣物接受至少一個下午的
日光曝曬方可完全消毒。
以上是當初的注意事項全文，
隨著疫情加溫，我認為可以透過以下行為為自己防疫的層級拉高
1.口罩到底要怎麼延長使用壽命?
各方說法不一，我認為小老百姓的我們可以朝兩方面著手
曬太陽 & 降低濕度。
別去搶那個甚麼UV-LED系列的產品，你不一定搶的到而且
該波長也不一定具有消毒能力。如果你有面向陽光的窗戶，
不管是東邊還是西邊 (我個人的房間是西曬)，把你戴過的口
罩外層那一面，面向太陽光，如下圖所示。
不管是東邊還是西邊 (我個人的房間是西曬)，把你戴過的口
罩外層那一面，面向太陽光，如下圖所示。
https://imgur.com/a/6TZbGWc
![[圖]](https://i.imgur.com/7UcObpv.jpg)
因為是在室內，
所以理論上應該不會讓口罩卡到灰塵。然後，把你的空氣清淨
機設定濕度在50%上下。可以買一個溫濕度計放在房間
內，隨時監控。
https://imgur.com/a/DKxrjCD
![[圖]](https://i.imgur.com/N212v5A.jpg)
下面這篇在2010年對於冠狀病毒在體外不同
溫濕度環境下活性的研究，文章重點就是50% RH(相對溼度，
台灣平均約是70% RH)跟40度高溫是對於宿主外減毒最佳的
條件。
https://imgur.com/a/jW5BjnP
![[圖]](https://i.imgur.com/XBcwhwy.png)
我認為在控制濕度跟室內日曬的狀況下應該可以延長
口罩壽命，但不是這樣就能一直使用，這作法能延續多少口罩
使用此數，我沒有科學數據告訴你。所以自己斟酌
2.不搭電梯，減少外食機率
自從疫情升溫後，我每天從2樓爬到12樓。降低風險+減肥
電梯是一個非常非常非常恐怖的空間，提供病毒接觸傳染及
飛沫傳染的平台。我甚至認為各大樓應該要開始控管電梯，
高低樓層要分開，沒有辦法完全封住電梯不給搭(行動不便&
送貨)，你跟懶惰的人宣導少搭電梯他只會當你放屁，所以理論
上要從制度面去管控，如果到特定樓層的電梯要等很久，大家
也會比較願意自己爬樓梯。然後盡量自己煮，我自己也辦不到
所以我都會去有衛生/防疫概念(店裡的整潔度，員工是否有帶
飛沫傳染的平台。我甚至認為各大樓應該要開始控管電梯，
高低樓層要分開，沒有辦法完全封住電梯不給搭(行動不便&
送貨)，你跟懶惰的人宣導少搭電梯他只會當你放屁，所以理論
上要從制度面去管控，如果到特定樓層的電梯要等很久，大家
也會比較願意自己爬樓梯。然後盡量自己煮，我自己也辦不到
所以我都會去有衛生/防疫概念(店裡的整潔度，員工是否有帶
口罩…etc)的店家外帶，內用有一個最大的問題是，我們沒辦法
戴口罩吃東西，所以如果你同店內用有一個潛在感染者，試問
如何預防，你確定你內用的那間店夠大?可以拉開安全距離?
如果真的要內用的話，跟同伴協調好，專心吃飯不要開口交談
迅速吃完不要久待。吃飯前手洗乾淨，最好有隨身酒精噴瓶
洗完手再噴一下，讓酒精在手上待30秒再搓手
3.全身包緊緊外出，準備至少三套外衣做更換。
為了減少你皮膚沾附到病毒的機率，我知道天氣變熱了，但
盡可能地在戶外都穿長袖長褲。如果不能天天洗衣服，請準備
至少三套衣服做替換，假設衣服上沾附到病毒，你控制環境濕度
跟讓房間有太陽(UV)曬進來，理論上你星期一穿這套，星期四才
會再穿到，整整兩天應該可以把病毒活性降到最低。(當然外衣
天天洗是比較妥當)
跟讓房間有太陽(UV)曬進來，理論上你星期一穿這套，星期四才
會再穿到，整整兩天應該可以把病毒活性降到最低。(當然外衣
天天洗是比較妥當)
4.少戴隱形眼鏡。
女性別愛美了，最近有網路新聞寫到眼睛也是會被病毒侵入的
部位。理論上，應該是所有的黏膜系統都不能排除，所以眼耳口鼻
一個都不能少，要全面防禦。
5.進出房間，如果那個門可以用腳推開的，或是說你可以摸門的其他
部位來打開他，最好是不要摸那些大家都在摸的地方，減少接觸
病毒的可能性。如果還是要摸到，摸完請馬上洗手後再開始摸室內
的其他東西。
6.宅
沒事別出門是老生常談，所有的人潮群聚處都要避免，我今年也
沒有要回去掃墓，要思考清明替代方案。祖先一定會體諒的!
目前大概是想到這些，歡迎大家集思廣益。理性討論，謝謝
<May GOD be with US>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.23.21 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UMZqfbw (nCoV2019)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/nCoV2019/M.1582972201.A.97A.html
推 : 等天氣熱了口罩也戴不住ㄌ1F 36.239.186.204 台灣 02/29 18:31
推 : 哈哈 謝謝分享2F 36.230.106.190 台灣 02/29 18:32
→ : 這篇有得感覺太超過了3F 118.166.15.80 台灣 02/29 18:34
→ : 寧可一萬個謹慎而不要一個疏忽4F 114.37.23.21 台灣 02/29 18:34
推 : 你要不要直接拍影片 文字太多懶得看5F 163.32.125.156 台灣 02/29 18:35
推 : 寧願做好完善保護，謝謝您的分享6F 42.74.77.23 台灣 02/29 18:37
→ : 可是，個性隨意瀟灑不受拘束的人怎麼辦？7F 220.142.34.228 台灣 02/29 18:38
→ : 這個應該給醫護人員看吧8F 1.170.13.57 台灣 02/29 18:38
推 : 兩點錯誤 1.短波長紫外線不穿透玻璃，故9F 180.217.204.81 台灣 02/29 18:38
→ : 你的消毒方法意義不大 2.蹲式馬桶前一
→ : 你的消毒方法意義不大 2.蹲式馬桶前一
→ : 他們接觸到的病毒濃度比普通人高太多11F 1.170.13.57 台灣 02/29 18:38
→ : 人沖水時那個噴濺才是真的可怕12F 180.217.204.81 台灣 02/29 18:38
→ : 137:你提到一點我忘了說,應該要宣導13F 114.37.23.21 台灣 02/29 18:40
→ : 蓋馬桶沖水~我自己是這樣做所以沒寫上
→ : 蓋馬桶沖水~我自己是這樣做所以沒寫上
→ : 口罩套還一直出，套上天氣熱看怎麼戴，15F 39.9.74.123 台灣 02/29 18:42
→ : 更重要要順時鐘 早睡早起16F 111.252.234.40 台灣 02/29 18:42
→ : 不要熬夜跟車去台中
→ : 不要熬夜跟車去台中
→ : 而且你提到UV-C穿透性最差這點我沒想到18F 114.37.23.21 台灣 02/29 18:44
→ : 但我也想不到更好的方法去延長使用壽命
→ : 但我也想不到更好的方法去延長使用壽命
推 : 我自己也是蓋馬桶沖水，所以反而會習慣尋20F 49.215.181.55 台灣 02/29 18:46
→ : 找坐式馬桶
→ : 找坐式馬桶
推 : 謝謝分享！22F 203.67.7.151 台灣 02/29 18:47
推 : 推23F 42.76.141.15 台灣 02/29 18:48
推 : 推24F 220.134.215.159 台灣 02/29 18:50
推 : 感謝整理25F 223.137.69.239 台灣 02/29 18:50
推 : 推分享26F 106.107.181.72 台灣 02/29 18:54
→ : 請問酒精要如何在手上搓30秒而不會揮發?27F 36.227.83.91 台灣 02/29 18:56
→ : 不是，是噴手上後等30秒再搓手28F 114.137.97.47 台灣 02/29 18:58
噓 : 不好意思，你誰?噓你就蟑螂哦?29F 59.149.143.44 香港 02/29 19:02
噓 : 整篇防疫觀念都是"我認為"，"我覺得"，
→ : 真的認真問一句你誰?
噓 : 整篇防疫觀念都是"我認為"，"我覺得"，
→ : 真的認真問一句你誰?
推 : 感謝整理32F 36.229.63.103 台灣 02/29 19:05
→ : 樓樓上推錯篇?
→ : 樓樓上推錯篇?
推 : 他哪裡有不對嗎？？34F 42.74.77.23 台灣 02/29 19:06
推 : 使用酒精也要內外夾攻大立腕，不是有噴就35F 223.137.223.97 台灣 02/29 19:06
→ : 好
→ : 好
→ : 怎麼洗手，可以專文討論不再贅述37F 114.137.97.47 台灣 02/29 19:08
噓 : 光看到口罩晒太陽就可以噓爆你了…38F 59.149.143.44 香港 02/29 19:09
→ : 等30秒再搓手？39F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:11
噓 : 如果你本人不是流行病學或公衛領域，就40F 59.149.143.44 香港 02/29 19:12
→ : 不要拾人牙慧寫一篇"武漢防疫之我見"，
→ : 說實在的和line上面的長輩文沒什麼太大
→ : 分別。
→ : 不要拾人牙慧寫一篇"武漢防疫之我見"，
→ : 說實在的和line上面的長輩文沒什麼太大
→ : 分別。
→ : 哦，所以民眾就不能發表意見囉？44F 114.137.97.47 台灣 02/29 19:13
→ : 那板上一堆個人心得就都不能po?
→ : 那板上一堆個人心得就都不能po?
噓 : 口罩太陽晒是要不要改掉?你自己也說沒科46F 59.149.143.44 香港 02/29 19:14
→ : 學佐證了，還不改?
→ : 學佐證了，還不改?
推 : 酒精洗手消毒要搓20秒，要噴了之後30秒再48F 114.37.165.176 台灣 02/29 19:16
→ : 不是我真的看不懂，酒精是非常容易揮發49F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:16
→ : 搓那用量很大，目前乾洗手衛教都是要搓2050F 114.37.165.176 台灣 02/29 19:16
→ : 秒未曾見要待30秒再搓，請問有什麼依據嗎
→ : 秒未曾見要待30秒再搓，請問有什麼依據嗎
→ : 的東西，你噴了還要等30秒再搓是幹嘛52F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:17
→ : 30秒是讓酒精跟外套膜反應變性所需53F 114.137.97.47 台灣 02/29 19:20
→ : 原文應該有寫
→ : 噴手--等30秒--再搓手至揮發
→ : 可能我2/9那篇排版造成誤解。歹勢
→ : 原文應該有寫
→ : 噴手--等30秒--再搓手至揮發
→ : 可能我2/9那篇排版造成誤解。歹勢
→ : 我在想...你是不是整隻手包括手心手背57F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:26
→ : 手指手腕都噴好噴滿等他30秒？
→ : 手指手腕都噴好噴滿等他30秒？
推 : 那個沸水煮十五分不可能啊 很浪費瓦斯59F 211.74.78.70 台灣 02/29 19:27
→ : 不然就我自己剛才實驗的結果，噴在手心60F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:27
→ : 上立即搓揉跟等30再操作，那酒精能洗到
→ : 的範圍差滿多的，手背指縫都沒辦法搓到
→ : 上立即搓揉跟等30再操作，那酒精能洗到
→ : 的範圍差滿多的，手背指縫都沒辦法搓到
→ : 反應時間不是叫你等，搓手不是為了揮發63F 118.168.173.234 台灣 02/29 19:28
推 : 推64F 114.136.253.134 台灣 02/29 19:29
→ : 阿還有56度就會死的病毒，為啥餐具要煮65F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:31
→ : 15分鐘？烘碗機其實也不必糾結有沒有紫
→ : 外線，那個"烘"的溫度夠不夠比較重要，
→ : 紫外線容易有死角啊
→ : 15分鐘？烘碗機其實也不必糾結有沒有紫
→ : 外線，那個"烘"的溫度夠不夠比較重要，
→ : 紫外線容易有死角啊
→ : 56度C以上.不是56度C就會死.69F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:34
→ : 我們很難單純用一個物理或化學因子
→ : 我們很難單純用一個物理或化學因子
推 : 電梯不要搭，其實電扶梯也很恐怖，站最71F 110.50.145.176 台灣 02/29 19:34
→ : 前面的咳嗽打噴嚏不戴口罩，後面的沒戴
→ : 口罩很難不吸到啊@@
→ : 前面的咳嗽打噴嚏不戴口罩，後面的沒戴
→ : 口罩很難不吸到啊@@
→ : 完全減毒~所以要溫度+UV~所以太陽光74F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:34
→ : 沒有任何錯誤.在你買不到新口罩的狀況
→ : 有總比沒有好.誰都知道最好一次性使用
→ : 沒有任何錯誤.在你買不到新口罩的狀況
→ : 有總比沒有好.誰都知道最好一次性使用
→ : 好啦，嚴格來說是56度時30分鐘會死...77F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:36
→ : 然後...溫度越高消毒殺菌時間越短啊
→ : 水沸騰時接近100度，56度開始就會掛掉
→ : 的病原體溫到拉到100度還要等15分鐘這
→ : 有點誇張，這隻病毒是有多粗壯
→ : 然後...溫度越高消毒殺菌時間越短啊
→ : 水沸騰時接近100度，56度開始就會掛掉
→ : 的病原體溫到拉到100度還要等15分鐘這
→ : 有點誇張，這隻病毒是有多粗壯
推 : 感謝分享82F 36.231.114.112 台灣 02/29 19:38
推 : 推外衣曬太陽83F 36.229.203.59 台灣 02/29 19:39
推 : 我覺得最無奈的事，不管我們怎麼盡力防84F 27.242.73.83 台灣 02/29 19:40
→ : 疫想保護小孩，長輩的朋友們最近卻突然
→ : 疫想保護小孩，長輩的朋友們最近卻突然
→ : 你如果看我貼的那篇文章,冠狀病毒可以86F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:40
→ : 很愛來訪，長輩又不是會拒絕朋友的人！87F 27.242.73.83 台灣 02/29 19:40
→ : 在4度C有感染力持續28天,你覺得他多猛?88F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:42
→ : 那篇文章是講冠狀病毒亞科裡面的其他
→ : group的冠狀病毒~不是SARS或COVID-19
→ : 但它們這個病毒家族的就是這麼強呀
→ : 如果光太陽光就能幹掉他的話,長日照
→ : 國家理論上幾乎不會有病例吧~實際上
→ : 也只是減毒沒辦法完全消毒
→ : 那篇文章是講冠狀病毒亞科裡面的其他
→ : group的冠狀病毒~不是SARS或COVID-19
→ : 但它們這個病毒家族的就是這麼強呀
→ : 如果光太陽光就能幹掉他的話,長日照
→ : 國家理論上幾乎不會有病例吧~實際上
→ : 也只是減毒沒辦法完全消毒
→ : 乾洗手是要搓20-30秒，不是放著等30秒再搓。95F 114.32.244.204 台灣 02/29 19:46
→ : 用量的話，根據行政院、台大醫院宣導影片，
→ : 至少2ml，我實際量大概就是兩手正反面都要
→ : 能碰到酒精
→ : 用量的話，根據行政院、台大醫院宣導影片，
→ : 至少2ml，我實際量大概就是兩手正反面都要
→ : 能碰到酒精
→ : 酒精洗手我覺得大家說的共同點是要讓99F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:46
推 : 我出門戴口罩，到公司、吃飯前後、100F 123.192.12.241 台灣 02/29 19:46
→ : 回家後都用洗手乳洗手
→ : 回家後都用洗手乳洗手
→ : 酒精跟病毒外套膜反應一段時間(>20sec102F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:47
→ : 朝這個方向去完全減毒你手部每個細節!
→ : 大家對酒精消毒手部的內容指正是正確的
→ : THANKS YOU ALL!
→ : 朝這個方向去完全減毒你手部每個細節!
→ : 大家對酒精消毒手部的內容指正是正確的
→ : THANKS YOU ALL!
→ : 耐低溫跟耐高溫是兩回事吧...106F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:50
→ : 舉例耐低溫只是跟你說他的環境適應力107F 114.37.64.198 台灣 02/29 19:51
→ : 確實比其他病毒科的病毒還要強
→ : 確實比其他病毒科的病毒還要強
推 : 問下，酒精要怎麼搓到30秒阿 十幾不到秒就109F 180.217.133.225 台灣 02/29 19:52
→ : 揮發光光了
→ : 揮發光光了
→ : 喔，這樣啊...那你烘碗機那裡要改喔XD111F 122.121.155.198 台灣 02/29 19:53
→ : 沸水要煮到15分鐘，烘碗機只開30分鐘應
→ : 該不夠喔紫外線會有死角的
→ : 沸水要煮到15分鐘，烘碗機只開30分鐘應
→ : 該不夠喔紫外線會有死角的
推 : 酒精噴到物體上,如果沒擦,是不是就毫無114F 42.76.196.113 台灣 02/29 19:59
→ : 意義?
→ : 意義?
![[圖]](https://i.imgur.com/v2E72egh.png)
→ : 我原文是寫紫外線30分鐘[以上]117F 114.37.64.198 台灣 02/29 20:01
→ : 不不不，就你的思路烘碗機30分鐘絕對是118F 122.121.155.198 台灣 02/29 20:05
→ : 不OK的，紫外線照不到的地方靠的是溫度
→ : ，溫度越低需要的時間越長啊
→ : 而且你原文是煮沸15-30分鐘才算是消滅
→ : 不OK的，紫外線照不到的地方靠的是溫度
→ : ，溫度越低需要的時間越長啊
→ : 而且你原文是煮沸15-30分鐘才算是消滅
推 : 因為我都是用100度熱水下去燙餐具了 居122F 211.74.78.70 台灣 02/29 20:07
→ : 這病毒，100度的情況最長時間可以拉到123F 122.121.155.198 台灣 02/29 20:07
→ : 然還要煮沸十五分鐘 瓦斯好貴QQ124F 211.74.78.70 台灣 02/29 20:07
→ : 30分鐘耶，烘碗機了不起5~60度吧時間125F 122.121.155.198 台灣 02/29 20:08
→ : 絕不指30分鐘起跳這麼簡單啊
→ : 絕不指30分鐘起跳這麼簡單啊
→ : 因為我是餐飲的 看到要煮沸十五分鐘 傻127F 211.74.78.70 台灣 02/29 20:09
→ : 眼了 100度的熱水了不起滾個五分鐘就很
→ : 燙手了 怕QQ
→ : 眼了 100度的熱水了不起滾個五分鐘就很
→ : 燙手了 怕QQ
![[圖]](https://i.imgur.com/dUlKaaL.png)
→ : 說使用酒精或其他乾洗手還是要擦131F 114.37.64.198 台灣 02/29 20:11
→ : 所以我無法告訴你沒擦會不會完全沒效
→ : 所以我無法告訴你沒擦會不會完全沒效
→ : 過度恐慌了133F 223.136.80.178 台灣 02/29 20:12
推 : 想知道對遛狗的看法呢？謝謝134F 223.139.141.53 台灣 02/29 20:12
→ : 烘碗機就是高溫+UV來雙管齊下呀!135F 114.37.64.198 台灣 02/29 20:14
→ : 原文意思就是烘碗機有UV就烘30分鐘以上
→ : 遛狗的看法...我認為主人可以帶狗去137F 111.240.79.192 台灣 02/29 20:40
→ : 空曠人少的地方遛.不需要因疫情而改變138F 111.240.79.192 台灣 02/29 20:41
→ : 至於那位想知道我是誰的朋友139F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:37
→ : a我ID~本版第一篇文章就寫的清清楚楚140F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:38
→ : 不敢說專家,但絕對比鍵盤防疫家還要懂141F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:38
→ : https://imgur.com/a/U3tscxz 噓我太陽142F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:48
→ : 原文意思就是烘碗機有UV就烘30分鐘以上
→ : 遛狗的看法...我認為主人可以帶狗去137F 111.240.79.192 台灣 02/29 20:40
→ : 空曠人少的地方遛.不需要因疫情而改變138F 111.240.79.192 台灣 02/29 20:41
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→ : a我ID~本版第一篇文章就寫的清清楚楚140F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:38
→ : 不敢說專家,但絕對比鍵盤防疫家還要懂141F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:38
→ : https://imgur.com/a/U3tscxz 噓我太陽142F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:48
![[圖]](https://i.imgur.com/elVfI35h.png)
→ : 論的要不要也去噓這個醫生?不以人廢言143F 163.25.95.21 台灣 02/29 21:49
→ : 難道在這版PO文前還要先報上職業學歷?
→ : 如果我內文有錯~我虛心受教.如果你要嘴
→ : 也麻煩拿出理論根據.太陽論就是UV+高溫
→ : +乾燥~就這樣.別只會躲在螢幕後面噓人
→ : 難道在這版PO文前還要先報上職業學歷?
→ : 如果我內文有錯~我虛心受教.如果你要嘴
→ : 也麻煩拿出理論根據.太陽論就是UV+高溫
→ : +乾燥~就這樣.別只會躲在螢幕後面噓人
推 : 推整理。不過紫外線滅毒這句容易被曲148F 49.216.4.110 台灣 02/29 22:32
→ : 解。其他都很棒。
→ : 解。其他都很棒。
推 : 不覺得超過，因為傳染力真的太強了150F 111.248.13.170 台灣 02/29 23:24
推 : 最後一點很重要151F 111.249.0.44 台灣 02/29 23:24
推 : 謝謝分享152F 73.43.106.240 美國 02/29 23:38
![[圖]](https://i.imgur.com/dXoDpZ0h.png)
→ : SARS病毒活性的影響!當初我找到的資料154F 163.25.95.21 台灣 02/29 23:41
→ : 應該就是以SARS的研究為理論基礎
→ : 以SARS病毒而言.56,67,75度C分別要90,
→ : 60,30分鐘的滅毒時間.所以100度C要15分
→ : 鐘應該也是這樣推算而來的!
→ : 應該就是以SARS的研究為理論基礎
→ : 以SARS病毒而言.56,67,75度C分別要90,
→ : 60,30分鐘的滅毒時間.所以100度C要15分
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我對李先生本人沒有甚麼先入為主的觀念 我印象中他最早跟健身/鄉民/爭議有聯集的事件 是拉力帶 那是他的看法~不予置評 他講話有時候很衝很直接 前一陣子好像有蒸蛋事件 那是他個人修為 不予置評 今天如果 …79F 31推 3噓![]()
今天宣布院內感染後，我想大部分人已經跟我一樣有一定 的警覺性並且意識到要完全壓制這隻病毒的可能性越來越低! 我把自己臉書在2/9的文章其中關於一般民眾該注意的防疫 事項全文貼上，再於文章後半部增加因應 …158F 30推 5噓![]()
最近網路輿論有漸漸發酵 醫界 台大 婦產科 施景中醫師 都在個人臉書提到不應該在此時辦大型遶境活動 一定是有其擔憂之依據 必須要一再提醒 潛伏期因人而異 & 無症狀感染者具傳染力 是這隻病毒如 …150F 29推 18噓![]()
本人只是個nobody,但今天除非你住在深山之中 自給自足,否則沒有人可以置身事外. 我會寄給民眾黨這封信主要是基於 1.該黨核心成員對於網路輿論的敏銳度較高 2.該黨已成為藍綠以外的國會第三大勢力 …531F 175推 79噓- 記者這帶風向技術太差 騙人家沒在醫院上過班? 如果林男開始欺負新人 那長達半年的時間醫院管理階層會開除不了林男? 照文中顯示已經有新人來~也有楊護理師職代 (ECMO技師跟護理師能否互相職代我不知道) …131F 62推
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