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※ 引述《whshvaca (我在掛站有沒有)》之銘言：
: ===================== 以上請按Ctrl+y刪除，以下請勿刪除 =======================
: 是否同意記者抄文：YES/NO
: 大家好
: 是這樣子的，我發現我好像在經歷一個婚內失戀的過程，發文前有先搜尋了一下沒找到婚
: 內失戀的文章，想發個文聊聊順便看有沒有機會討拍。
: 我現在的狀況是這樣，跟老婆相處的時候，她總是可以永遠滔滔不絕講個不停，講她今天
: 一天發生什麼事，講鄰居婚姻怎麼了，講同溫層育兒怎麼了，講小孩今天怎麼了。
: 根據她的說法，這是身為全職主婦的她跟我分享生活的方法，她說她不想要全職上班的我
: 錯過孩子成長的過程。於是我每天都會聽好聽滿這一天發生的事，然後我發現，她沒有興
: 趣我的一天發生了什麼事。
: 在大家噓文「去跟她說啊，俗辣」之前先聽我說，我當然有跟她討論過這個問題，她就說
: ：那你講啊，你今天發生什麼事？
: 嗯，靠背，上班能發生什麼事，還真的沒什麼事好講的，於是我好像也只能繼續無止盡的
: 聽下去，聽她的整個世界發生的所有事情，久了就開始覺得我的人生枯燥無味，覺得整個
: 人生就剩下上下班還有聽她說完一整天的事，然後她就心滿意足地睡了。

你遇到的狀況，其實是滿多台灣男生遇到的問題

垃圾慣老闆創造了高工時、一人抵兩人用，
把你時間精力搾得差不多後賞點錢，我們還要蟹煮榮恩。

要突破這限制，一條路是換工作、創業、搞斜槓或靠投資賺業外
但無法速成，而且對有家庭有小孩的男人來說，不是說衝就能衝的選項。

另一條路，就是「在目前的限制下，去調整你的生活」

整天上班會有什麼能跟伴侶聊的？
我自己的工作滿常接觸人群，偶爾也要出差，所以能從中找到一些話題
但讓我有話題的關鍵，倒不全然是工作性質，而是我的習慣

1. 觀察四周

我習慣去觀察周遭的事物，記錄下來，很可能就是個話題（手機拍照很方便）
https://i.imgur.com/DZvEx7y.jpg

例如這是上班途中看到的，剛開始想說這哈士奇怎麼一臉哀怨像得憂鬱症
仔細一看才發現，樓下是家餐廳，牠口水流了一整地

我回家後就可以跟伴侶分享，並聊到她家以前養的寵物，也聊我弟養的貓
最後我們決定找時間去吃這家，甚至又計畫了其他美食巡禮


又例如我二月時，在捷運看到一個男生
頭戴著紙袋＋塑膠片自製的頭罩（當時還沒強制戴口罩）覺得超神奇
回家後就跟伴侶分享，我們還上網找中國各種自製防疫頭罩的有趣照片
兩個人邊看邊笑到每丁每當。


再例如某次搭公車，發現車上擺了無尾熊布偶（司機很用心）
https://i.imgur.com/rZQYMuX.jpg

你如果當下有注意到甚至拍照，當晚是不是又多了個話題？
然後一起回憶之前帶小朋友去動物園的趣事
或是與老婆開始規劃下次帶小朋友出遊的行程


又例如我在路上看到建商廣告
https://i.imgur.com/620GMQP.jpg

回家後跟伴侶提到，兩人開始回想曾看過哪些好笑的建案名稱
（金城舞、高妍植、城易迅...之類）

然後聊到哪個朋友最近買房，以及自己家裡布置想做些什麼改變
從愛瑪市也可以聊逛街趣事、想買或曾買過的精品、印象深刻的戰利品

在要rountine生活中找話題，沒有你想像的難
第一步很簡單，放下你的手機，把視線移到周遭、窗外

我們的日常其實不缺可以聊天的話題，就看我們有沒去挖掘
通勤滑手機是最浪費時間的行為，為什麼？

能在家裡（或辦公室）做的事，為什麼人在外面還要重複做？
我人都在外面了，當然要做些家裡（或辦公室）不能做的事

觀察四周、找尋話題就是一個。


2. 與人互動

強者同事朋友的故事，也是很好聊的話題

例如這幾天同事跟我推薦Netflix的影集，我就多跟他聊在演什麼
回家後不就多了個話題？甚至可以找伴侶一起看


或者同事聊到他週末去哪玩、遇到什麼有趣的事情
你也可以回家後，跟老婆分享，然後延伸到其他相關話題


那如果跟同事不熟呢？你也可以跟朋友聊天，聽聽他們的故事
「欸不對啊，我在公司就邊緣人，也沒什麼朋友啊」

沒有人一開始認識就熟的，關係是透過互動來建立、經營
絕對不要因為結婚有小孩，就讓人際圈不斷縮小。

而且我講白點，我看過滿多「愈來愈邊緣」的人，表面說工作忙、婚後沒時間
但深入瞭解後，幾乎都是「我就懶」所以跟同事或朋友愈來愈疏遠。

這點也能套用在下面要說的，生活圈。


3. 擴大生活圈

聊天話題除了從同事朋友那邊聽來、自己看Youtube或上網看到有趣東西
還有第一點說的，在日常中多加觀察

再來，就是你要創造話題 a.k.a. 擴大生活圈

我曾有段時間是個邊緣人＋阿宅，整天在房裡打電動，當然跟人沒話題聊
你說可以跟對方聊電動啊，是可以，但這樣話題太侷限了，
除非雙方都是重度玩家，不然這種「同好」的聊天會有膩的一天。


擴大生活圈又分兩部分，第一是你自己的生活
前面說了，咱台灣男人很辛苦，工時長、壓力大
像你一天12小時下來，除了回家放空應該也不想再跑哪去，我完全認同

那週末假日呢？每年的特休呢？

「啊，我就社畜工作五天累得要死，只想睡覺啊」

當然沒問題，週六睡一天補眠，週日呢？
如果補眠一天還是累得要死，建議去醫院做檢查
但我剛才說了，滿多人不是真的因為工作或結婚或有小孩
而是單純「我就懶」（請自行腦補梗圖）


為自己找點事情做吧！跳脫目前的習慣，學個新東西（樂器、語言、料理、園藝等等）
當然你還是可以追劇、玩手遊、看YT廢片什麼的放空休息
但如果生活只有這樣，缺乏話題還算輕微，嚴重點還可能讓你的吸引力下降


除了擴大自己生活圈，你還可以擴大全家的生活圈
安排假日來場小旅行，近郊散步、市區逛逛，或是一家五口找餐廳吃飯
時機若對，還可以玩個外縣市三天兩夜，現在一堆親子友善旅館


: 是啦，如果我有求歡，還是有機會做愛，但就是一種很奇怪的感覺，好像她一直在過她的
: 富足人生，我的人生卻越來越沒有意義，只能靠不定時的求歡來讓自己覺得被愛，這實在
: 是太詭異了啊！
: 所以說，想請問一下版上的大家，有沒有拯救婚姻的辦法？我覺得自己在這個婚姻關係裡
: 好像是一個可有可無的存在，看不到自己的重要性，不知道該怎麼辦才好，每天都過著厭
: 世的生活...（剛做愛完時除外囧

人生的意義是自己找來的，跟別人無關。從別人身上獲得的意義，無法持久。

咱台灣男生因為傳統觀念、社會期待、家庭責任，再加上無良慣老闆壓榨
很容易在結婚後開始行屍走肉，過著日復一日的生活

每天辛苦賺錢，被主管狗幹得忍下來，拿到五百元中秋禮金當成小確幸
下班時剛好看到老闆新牽的 S500，想起開會時他喊著「共體時艱」的神情

塞車一小時總算回到家，聽著老婆開心分享育兒，其實已經放空神遊
小孩睡了，老婆睡了，起身坐在客廳玩手遊又遇到幾個雷包屁孩，索性不玩
看著空蕩蕩的小客廳，想起還有二十五年的貸款，
鼻頭有點酸，心裡出現一句：「這樣的人生，有什麼意義嗎？」


要讓人生有意義，或者讓婚姻關係保持熱度
你要做的事情就是：永遠不斷提升自己

不管單身還是婚後，提昇自己是一輩子的功課。
專業能力、社會歷練、情緒控管、溝通技巧、人脈資源、外在形象等等，
這些都是你可以點的科技樹，分配學習點數來升級。

但我也不打什麼高空，想提昇自己有件事是最基本的：

對這個世界以及別人保持好奇，持續接觸新的人事物

好奇心是你跳脫無聊日常的強大武器，也是幫你找到更多聊天話題的重要心法
當你對世界或別人好奇，你就會想擴展生活、習慣觀察周遭、願意與人互動
然後你會想帶著伴侶與小孩，也去接觸這世界有趣的東西，
並創造出更多你們的故事、回憶與話題。

祝福你。

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