顯示廣告
隱藏 ✕
回列表(←)
Disp BBS guest 註冊 登入(i) 線上人數: 87
首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)
※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-14 01:06:09
看板 Gossiping
作者 abelppa (APPLE拔)
標題 Re: [問卦] 肝指數171 尿酸9.7 怎麼辦
時間 Sun Nov 13 23:17:56 2022

※ 引述《jack1218 (赤城我老婆)》之銘言：
: 最近體重高了很多
: 擔心糖尿病 去健檢
: 結果糖化血色素5.4 暫時沒事
: 飯前血糖90
: 三酸甘油酯 膽固醇超標大概50-100
: 但是尿酸9.7 有家族三高痛風史
: 肝指數171
: 後來再抽一次血 GOT 66 GPT 182
: 看了兩個醫生都覺得才25歲
: 肝指數怎麼這麼高怎麼會這麼高
: 請問我現在減肥還有救嗎
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.229.242 (臺灣)
: ※ 文章網址:
晚上7點前吃完晚餐
然後絕對不要吃消夜
早餐延到11：00再吃
一個月後保證大有改善
（不要吃甜食，多吃酪梨鮭魚橄欖油）
加油啊年輕人

我快50了
而且早上還喝黑咖啡
持續1年了
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.69.181 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZSGgcBb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1668352678.A.2E5.html
※ 同主題文章:
　 11-13 23:07 jack1218. ■ [問卦] 肝指數171 尿酸9.7 怎麼辦
● 11-13 23:17 abelppa. ■ Re: [問卦] 肝指數171 尿酸9.7 怎麼辦
→ Belanice: 然後血糖過低工作中暈倒1F 114.137.169.36 台灣 11/13 23:18
我做工的，這樣吃一年了，6塊腹肌
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:20:21
推 SidMax: 一天幾餐2F 49.217.132.151 台灣 11/13 23:21
11：00早餐，13：30午餐，16：00點心蒸南瓜，19：00前吃完完晚餐
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:23:02
推 TokyoHard: 早餐太晚吃我不行3F 114.25.86.101 台灣 11/13 23:22
其實我現在大部份13：30才吃早+午餐了，習慣就很舒服
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:24:08
→ spirit119: 沒圖沒真相4F 101.138.40.142 台灣 11/13 23:23
https://i.imgur.com/TxeiuiU.jpg
[圖]
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:24:52
→ TokyoHard: 怕你指數改善,換胃受不了啊5F 114.25.86.101 台灣 11/13 23:24
推 SidMax: 感覺會很餓餒 一餐量很大嗎6F 49.217.132.151 台灣 11/13 23:25
我這樣吃一年了，午餐雞腿便當+鮪魚蛋餅，下午點心酪梨半顆，晚餐魚排便當
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:26:58
→ SidMax: 厲害7F 49.217.132.151 台灣 11/13 23:25
推 iambiaggi: 168斷食法吧，老高剛做一集講這個8F 219.69.112.135 台灣 11/13 23:26
一開始會餓，1週後漸漸習慣，我持續1年了
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:27:51
※ 編輯: abelppa (114.45.69.181 臺灣), 11/13/2022 23:30:07
→ palapalanhu: 我試過不行，好像有些人不適合9F 118.166.92.69 台灣 11/13 23:29
推 fishello: 我是習慣下午四點開始吃東西，到半夜十10F 42.77.66.192 台灣 11/13 23:29
→ fishello: 二點，確診的時候關在家很無聊照時間吃
→ fishello: 三餐剛開始不習慣胃還有點不舒服
推 TokyoHard: 原po做工的,這樣飲食一般人還是太多13F 114.25.86.101 台灣 11/13 23:30
→ TokyoHard: 他運動量超過一般人很多
→ ev331: 我低血糖 不過早上喝優略乳站整天可以15F 114.24.186.166 台灣 11/13 23:30
→ ev331: 不過血糖感覺比以前差
推 ChikanDesu: 這樣會低血糖的人也太廢了吧 人類本來17F 114.43.91.227 台灣 11/13 23:36
→ ChikanDesu: 就是可以好久不吃東西的生物好嗎
→ yw1002: 正餐外肚子餓就吃低GI像桂格大燕麥19F 118.166.148.236 台灣 11/13 23:37
推 pegasusatlan: 沒什麼肌肉20F 220.142.0.44 台灣 11/13 23:37
推 icewang: 老了一樣不能吃 還不如趁現在多吃點21F 1.200.0.35 台灣 11/14 00:01
推 black80731: 我9點早餐 12午餐 4點晚餐22F 27.240.208.18 台灣 11/14 00:01
→ black80731: 就沒了 頂多喝可樂哈哈
推 Toorch: 我168持續20年，還是肥宅一枚24F 180.217.159.138 台灣 11/14 00:02
推 black80731: 真假25F 27.240.208.18 台灣 11/14 00:04
→ ev331: 你也吃太多26F 114.24.186.166 台灣 11/14 00:05
推 freedom80017: 之前少你一點15X + 肝發炎 + 黃疸，27F 27.240.161.135 台灣 11/14 00:16
→ freedom80017: 口味吃清淡點睡眠正常然後每天走路
→ freedom80017: 走個2000公尺，三個月就恢復正常
推 TUKAISS: 酪梨只對女性有功效，男生可以吃別的30F 223.136.107.70 台灣 11/14 00:32
推 dnzteeqrq: 身材真標準 =.=31F 124.218.22.202 台灣 11/14 00:43

--
※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 299　
作者 abelppa 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄
分享網址: 複製 已複製
1樓 時間: 2022-11-14 04:23:33 (台灣) 
→
jrhtw0910
　    (編輯過) TW 
搜尋祥光診所...在台北市痛風界很有名
不像一般骨科，只會打消炎止痛，開秋水仙
2樓 時間: 2022-11-14 10:09:14 (台灣) 
→
shawnsay
　 11-14 10:09 TW 
生活習慣不改看什麼都沒用啦~
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇