Re: [新聞] 陳時中戒菸失敗了！董氏基金會曝「挑戰過程」：他對自己 - Gossiping板

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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-31 18:01:13

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作者 zzahoward (Cheshire Cat)
標題 Re: [新聞] 陳時中戒菸失敗了！董氏基金會曝「挑戰過程」：他對自己
時間 Tue May 31 13:58:28 2022

沒甚麼殘不殘忍

戒菸，就真的是靠意志力，剩下什麼工具或外力都是假的

你自己的心態才是真的

我抽了十五年以後，有一天突然覺得人生為什麼要被這種東西限制住?

當天就把東西都丟了，從此一口菸都沒有再抽過

旁邊朋友在抽，我也完全不會想抽

四年多過去了，有甚麼戒斷症狀? 根本也沒有，比咖啡簡單多了

沒變胖，沒焦慮，把"抽菸"這件事情忘掉，什麼都沒了

戒菸其實最難跨過去的是那個習慣

心理依賴遠比生理依賴還嚴重得多

但我不覺得這個心理依賴有多難，就是一念之間而已

真的戒不掉的大概就是兩種

1. 根本就不想戒，只是想演給大家看

2. 意志力薄弱到可憐，對自己的要求非常低標

--
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推 chenty3600: 同意不能更多，我戒菸成功也只在於想1F 125.224.214.106 台灣 05/31 13:59
→ chenty3600: 不想而已

→ milkBK: 而且還不聽專業建議笑死不聽別人說的+3F 114.34.189.70 台灣 05/31 14:01

→ gp5566: 真的我戒打手槍也是想不想而已4F 211.23.49.127 台灣 05/31 14:01

→ milkBK: 意志力薄弱5F 114.34.189.70 台灣 05/31 14:01

推 Iori2010: 中肯6F 36.236.236.205 台灣 05/31 14:03

推 revit: 後面那兩點根本在造謠，等著刑事局到你家吧7F 1.163.236.64 台灣 05/31 14:03

推 clatre: 中肯8F 106.105.36.119 台灣 05/31 14:03

推 XDXDXD8022: 我爸阿公兩個都是說不抽就沒碰過了9F 114.38.51.105 台灣 05/31 14:04

推 a1986114: 同意10F 113.161.166.57 越南 05/31 14:04

→ revit: 請問這兩點哪一點能套到時中部長頭上？沒11F 1.163.236.64 台灣 05/31 14:04
→ revit: 有的話就是造謠

→ freef1y3: 反串仔下去13F 124.218.227.66 台灣 05/31 14:05

噓 xform: 不想讓抽煙仔來當台北市長14F 36.227.171.249 台灣 05/31 14:06

推 dafeichai: 適用在其他毒品上呢？15F 101.137.24.8 台灣 05/31 14:06

推 bluemmb: 我爸三十幾年的老菸槍也是說斷就斷16F 220.128.110.82 台灣 05/31 14:06

推 joemax19: 哇,文字戒嚴也,動不動就造遙等刑事17F 211.72.70.115 台灣 05/31 14:06

推 glenmarlboro: 對的不是戒不掉是不想戒但你說沒18F 42.74.177.138 台灣 05/31 14:06
→ glenmarlboro: 戒斷症非常不準確第一天非常痛苦

→ alex640107: 樓上怎麼知道部長不符合這兩點？20F 49.216.53.24 台灣 05/31 14:07

→ glenmarlboro: 但第三天就開始無感了不過說非常痛21F 42.74.177.138 台灣 05/31 14:07
→ glenmarlboro: 苦其實都是正常人都能忍受的範圍
→ glenmarlboro: 比拔牙輕鬆多了

推 heat0204: 沒有哦那是第一次要是破戒的話會一24F 49.217.68.75 台灣 05/31 14:07
→ heat0204: 次比一次難戒

→ mycity: 意志力！！抽煙抽了十幾年，老婆說不戒不26F 59.127.235.22 台灣 05/31 14:08
→ mycity: 嫁…就戒了…

→ STi2011: 戒7年了現在聞到菸味都會想說幹28F 59.125.79.58 台灣 05/31 14:08

推 em4: 真的有決心就戒了不過偶爾有時會夢到自己在29F 27.242.138.208 台灣 05/31 14:09
→ em4: 抽菸

→ dafeichai: 首都市長會抽菸，這真的不能看，讓國31F 101.137.24.8 台灣 05/31 14:09
→ dafeichai: 民蒙羞，吸毒真的羞羞臉...

其實，抽菸我覺得沒什麼問題，可是說戒不掉蠻多可以質疑的XD

→ su4vu6: 不買就戒掉了阿到底難在哪裡33F 36.230.88.11 台灣 05/31 14:10
→ su4vu6: 連買東西都控制不住嗎

→ mms007: 陳死忠就在演戲做秀而已呀35F 39.11.133.98 台灣 05/31 14:13

推 ssisters: 我只知道一堆同樣戒菸失敗的死忠仔會說36F 123.193.101.192 台灣 05/31 14:14

推 jrkb1986: 同意我也是十年煙槍，跟樓主一樣有一37F 27.51.25.29 台灣 05/31 14:14
→ jrkb1986: 天也不想抽了，身體變得更健康，還討厭

→ ssisters: 陳時中很親切接地氣。身邊朋友就有一39F 123.193.101.192 台灣 05/31 14:15

→ jrkb1986: 抽菸的味道40F 27.51.25.29 台灣 05/31 14:15

→ ssisters: 位。41F 123.193.101.192 台灣 05/31 14:15

→ gtsandevo: 小鐵他爸42F 111.185.243.237 台灣 05/31 14:15

推 raxe0001: 你是不是在認知作戰？43F 39.9.96.153 台灣 05/31 14:17

推 peiring: 我同事抽了十幾年，一交到女友馬上就戒了44F 49.216.50.135 台灣 05/31 14:17

→ tbes: 綠蟑網軍無良政客染疫死全家！45F 223.138.109.153 台灣 05/31 14:17

推 PainTT: 笑死~推認真分析46F 223.140.55.208 台灣 05/31 14:18

推 colenken: 推47F 1.200.31.74 台灣 05/31 14:18

→ DudeFromMars: 2 哈哈哈48F 114.136.145.138 台灣 05/31 14:20

推 cvsd04957: 咖啡真的難戒早上不喝一杯整天昏睡49F 223.136.99.216 台灣 05/31 14:21

推 bluesofsky: 有戒有推50F 36.238.79.111 台灣 05/31 14:22

推 ntuooo: 禁賣菸就好51F 1.162.18.141 台灣 05/31 14:24

推 chigo520: 不去買就好了比戒打手槍簡單52F 49.216.233.73 台灣 05/31 14:24

推 ruokcnn: 我戒ptt 也只是介於想跟不想而已53F 223.136.175.15 台灣 05/31 14:25

推 terryroc: 意志跟想法是重要的沒錯，但戒必適真的54F 42.73.68.212 台灣 05/31 14:29
→ terryroc: 有用阿...

推 thatislife: 你當時一天抽多少？56F 36.238.74.250 台灣 05/31 14:29

推 marke18: 推57F 114.44.38.166 台灣 05/31 14:30

推 Takano34: 原po會想戒ptt嗎？58F 180.217.24.11 台灣 05/31 14:30

推 davidaustin: 我阿公也是住院之後說不抽就戒了59F 123.193.198.161 台灣 05/31 14:30

推 hicjgogogo: 這種意志力怎麼抗拒廠商的誘惑60F 111.251.13.191 台灣 05/31 14:30

推 YCLLZDBZM: 想跟不想要跟不要61F 111.71.212.212 台灣 05/31 14:31

→ eggeggyayaya: 同意62F 42.73.77.160 台灣 05/31 14:31

推 ccufcc: 靠電子煙63F 39.9.207.133 台灣 05/31 14:31

推 imgrass: 推64F 111.254.13.32 台灣 05/31 14:33

→ jim543000: 我覺得戒菸很簡單吧抽煙一次就用r20尻65F 220.141.197.11 台灣 05/31 14:35
→ jim543000: 一槍沒幾天就不敢抽了屌很痛

推 whathefuc: 要看依賴程度我朋友憂鬱症是靠抽菸穩67F 42.72.181.198 台灣 05/31 14:36

推 xfaw4d35t: 新名詞意志力薄弱==對自己太殘忍68F 220.141.32.202 台灣 05/31 14:36

→ whathefuc: 定情緒69F 42.72.181.198 台灣 05/31 14:36

推 kinki999: 戒手槍哩??70F 60.248.119.217 台灣 05/31 14:36

→ xhung: 什麼戒菸失敗沒遇過一年戒菸幾十次的嗎71F 101.10.9.19 台灣 05/31 14:37

噓 sober921: 菸蟲就自制力不足的低端啊72F 27.246.75.192 台灣 05/31 14:38

噓 DearR: 本身也是戒菸，但你這種言論看了就打哈欠73F 1.168.219.46 台灣 05/31 14:38
→ DearR: 當那些開發尼古丁貼片，替代藥物，設立門診
→ DearR: 的都是北七?

推 jomon817: 我也沒煙癮只是為了能偷懶才抽的76F 1.200.96.72 台灣 05/31 14:40

推 grayoasis: 就意志力低的才要靠那些輔助啊77F 122.116.200.241 台灣 05/31 14:42

推 a0952864901: 自制力差的人需要哪裡衝突?78F 1.164.101.110 台灣 05/31 14:43
→ a0952864901: 尼古丁有什麼癮?不就心癮而已

推 tcypost: 就能力和意志力而言～陳時中真的就是低標80F 118.167.138.121 台灣 05/31 14:45

噓 DearR: 少來了啦，散布這種言論只會讓人傾向不去看81F 1.168.219.46 台灣 05/31 14:45

→ a0952864901: 有需要就去看啊還要上來問人喔?82F 1.164.101.110 台灣 05/31 14:46

→ DearR: 門診，不去使用輔助品，造成大眾戒菸更困難83F 1.168.219.46 台灣 05/31 14:46

→ a0952864901: 吃飯要不要也來問一下?84F 1.164.101.110 台灣 05/31 14:46

→ DearR: 除了炫耀自己特別行對社會一點幫助都沒有85F 1.168.219.46 台灣 05/31 14:46

→ a0952864901: 直接全面禁菸才叫有幫助啦86F 1.164.101.110 台灣 05/31 14:48
→ a0952864901: 但小金庫太好用這個政府捨不得

推 G4SR: 戒煙很容易啊。今年以來我就戒很多次了。88F 116.241.118.84 台灣 05/31 14:50

推 JONES0816: 本來就是要跟不要而已還一直幫忙找藉89F 114.24.99.101 台灣 05/31 14:57
→ JONES0816: 口果真死忠

推 errorr: 我相信戒菸絕對比減肥簡單太多！91F 223.140.221.196 台灣 05/31 14:58

推 ane2001617: 我阿公過世後也沒再抽了啊，都20年了92F 116.89.139.201 台灣 05/31 14:59

推 TT123458: 跟我戒不掉打手槍一樣93F 118.231.137.170 台灣 05/31 15:02

噓 LeeFred: 每個人又不一樣以偏概全94F 27.52.194.241 台灣 05/31 15:02

啥? 你是被打到痛處了嗎?
就真的是這兩種阿，還是你要來分享一下經驗你有多強的意志力但是戒菸戒不掉?

推 coffee112: 笑死那你戒的掉ptt嗎？ XD (誤95F 27.51.41.124 台灣 05/31 15:03

我又沒要戒
※ 編輯: zzahoward (150.116.9.131 臺灣), 05/31/2022 15:05:01

→ PerFumeLove: 確實呵呵96F 223.136.80.61 台灣 05/31 15:06

→ ssccg: 吸毒戒不掉的也是一念之間，憂鬱症自殺的也97F 118.163.87.133 台灣 05/31 15:07

→ len53: 對不起我是198F 59.115.110.131 台灣 05/31 15:08

→ ssccg: 一念之間? 就只是個倖存者偏差的倖存者說法99F 118.163.87.133 台灣 05/31 15:08
→ ssccg: 還好現在大家都知道要去研究失敗者，不是聽
→ ssccg: 信這種自以為的成功經驗

推 antinghaha: 中肯意志力才是最關鍵的因素102F 61.64.7.6 台灣 05/31 15:09

推 joeduck: 有抽，就關起來14天103F 223.137.45.255 台灣 05/31 15:12

推 stillstands: 我覺得抽煙太花錢了104F 27.52.40.159 台灣 05/31 15:14

→ Addidas: 有沒有外電專訪哪國衛福部長抽菸的?105F 150.117.226.131 台灣 05/31 15:16

→ qama: #1WkoAuBy 請問這篇有後續嗎?106F 101.136.183.244 台灣 05/31 15:18

[爆卦] 發錢! 董氏基金會董事長張博雅請進 - Gossiping板 - Disp BBS

發錢！每五推38P，發到爆為止！大家好，我是世界衛生組織菸草控制框架公約(WHO FCTC) 無煙菸品(Smokeless Tobacco, SLT)授證學員王郁揚掛點：董氏基金會散播疫情

→ cmcmcmcm2: 結論無誤107F 220.142.201.37 台灣 05/31 15:20
→ cmcmcmcm2: 不過毒癮的情況很難說心裡>生理

→ k85564: 咖啡難戒是因為沒啥明顯傷害吧109F 27.247.71.134 台灣 05/31 15:21
→ k85564: 喝了又看不出來有啥影響哈

推 purue: 重點是自己想戒不是被逼陳顯然是因為職111F 180.217.224.240 台灣 05/31 15:23
→ purue: 位被逼

推 kimono1022: 他1+2113F 223.136.225.159 台灣 05/31 15:30

→ mavschi41: 自己是老婆懷孕後戒菸的114F 39.9.226.104 台灣 05/31 15:34

推 pttTKboy: 中肯115F 101.10.1.158 台灣 05/31 15:49

推 OLDBOY: 認同，真的是滿腦政治的官僚一個116F 42.79.189.0 台灣 05/31 15:53

推 gadoma: 沒錯，抽菸六年不想抽就立刻戒，戒菸十五117F 210.68.186.32 台灣 05/31 15:57
→ gadoma: 年想抽就恢復抽，都是要不要而已XD

噓 Raphael7725: 對防疫的標準也是非常低標，參選就119F 110.30.152.227 台灣 05/31 15:57
→ Raphael7725: 當成功，垃圾

→ Barolo: 話不能這麼說每個人的成癮成因不同像我121F 114.44.222.174 台灣 05/31 16:27
→ Barolo: 煙也是說不抽就不抽但我知道對有些人真的
→ Barolo: 不簡單因為每個人的受體、感受不同
→ Barolo: 另外我自制力自認很差我其它成癮的東西

推 wsx297: 認真我爸之前一直被我們抱怨抽菸隔天125F 27.53.97.90 台灣 05/31 16:30
→ wsx297: 說不抽就不抽了

→ Barolo: 到現在沒幾樣戒掉的就像要你戒掉開車127F 114.44.222.174 台灣 05/31 16:30
→ Barolo: 你肯定也一堆理由一樣但像我疫情期間幾乎
→ Barolo: 沒開什麼車了難道我也要說這是意志問題?

推 erichang: don't look up 裡面的也愛抽130F 114.137.46.1 台灣 05/31 16:32

推 RAY1203: 民進黨政府把台灣人民當成中國韭菜在宰割131F 220.228.146.66 台灣 05/31 16:43

→ Mubing: 推，恭喜132F 182.233.153.54 台灣 05/31 16:45

推 jamesiris: 減肥也是133F 1.200.69.212 台灣 05/31 17:02

推 gn02546574: 真的134F 1.161.180.132 台灣 05/31 17:31

→ Boris945: 我沒有想戒但也直接沒抽好幾年了廢物鐘135F 150.117.202.89 台灣 05/31 17:42

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(￣︶￣)ｂ windices, AHTONG, BunnieMei925, JosephC0227 說讚！

1樓時間: 2022-05-31 15:11:37 (台灣)

→

a402384

　 05-31 15:11 TW

沒錯，我也戒煙十年了，就一個念頭，我要被這捆住嗎？有花錢又傷身又惹人厭

2樓時間: 2022-05-31 15:12:55 (台灣)

→

windices

　 05-31 15:12 TW

戒菸本來就要不要而已，我同事一堆老菸槍的，一天兩三包在抽的，結果有天聊天突然就戒菸了，問他原因因為回家女兒不給抱 ... 幹 一句話就戒了幾十年的菸癮了

3樓時間: 2022-05-31 15:15:10 (台灣)

→

ddg929

　 (編輯過) TW

這真的不是在看輕戒菸者
當還有想要戒的念頭，比較難成功，因為你觀感上是在忍耐
忍耐到極限就是再抽
但是當你抽厭了抽膩了，就真的不會想再碰

4樓時間: 2022-05-31 15:16:17 (台灣)

→

windices

　 (編輯過) TW

然後也有檳榔不離身的，以前去檳榔攤買檳榔都會額外花100摸兩立的，也是家長會被女兒一句話說開口嘴很臭，隔天就沒再吃過檳榔抽過菸的。
更久之前還有檳榔+9妹上車給你摳一下300的哩，結果真的女兒上學後要去家長會就轉性了，可能怕女兒被歧視吧

5樓時間: 2022-05-31 15:39:27 (台灣)

→

qoo9087

　 05-31 15:39 TW

一念之間說難不難 說簡單也不簡單 就像某人能不在這邊一直跳針嗎 我想是不可能

6樓時間: 2022-05-31 15:51:54 (台灣)

→

sp4520

　 05-31 15:51 TW

戒煙跟戒PTT戒尻一樣.你要下定決心戒這三樣中的一樣.你就會成功了.

7樓時間: 2022-05-31 15:53:51 (台灣)

→

windices

　 05-31 15:53 TW

某人是說某吱蟑嗎 ㄎㄎ

8樓時間: 2022-05-31 18:05:42 (台灣)

→

dwighthsu

　 05-31 18:05 TW

真的
我戒煙真的不想抽就不抽
沒那麼多理由

9樓時間: 2022-05-31 18:46:33 (台灣)

→

a5533160

　 (編輯過) TW

因為你只是抽爽的 不是抽來解壓的 當然覺得靠意志力有用
這種人我最看不起 為了自己爽而去影響到他人 戒不掉純粹是想繼續爽
解壓起碼還情有可原 不抽會被壓力壓垮 我能同理
只為自己爽的酸為了排解痛苦而戒不掉菸的人還沾沾自喜 可悲
抽來解壓的人普通的戒菸方法是沒用的 壓力只會越來越大然後爆發繼續抽
治本的方法其實是想辦法排解壓力 自然就會越抽越少
最後沒壓力了就會覺得 自己幹嘛抽菸 最後就戒掉了

10樓時間: 2022-05-31 21:06:14 (台灣)

→

huzc0606

　 05-31 21:06 TW

難怪近幾年沒在抓戶外抽菸的，到處都是二手菸~ 原來衛生部部長自己就抽菸啊~

11樓時間: 2022-05-31 21:55:26 (台灣)

→

zj0509

　 05-31 21:55 TW

能不能戒菸成功，最大關鍵在於意志力，沒有戒菸的決心，吃再多戒菸藥物都沒用

12樓時間: 2022-05-31 22:50:06 (台灣)

→

mebius

　 05-31 22:50 TW

藍趴好關心阿中的健康喔

13樓時間: 2022-06-01 00:13:56 (台灣)

→

LuckyEye

　 06-01 00:13 TW

22年菸齡秒戒成功，沒有決心說戒菸都是假的。

14樓時間: 2022-06-01 08:22:47 (台灣)

→

lihder

　 06-01 08:22 TW

這次陳時中戒菸失敗 我認為不應該給部長扣上帽子 為自己抽菸沒有錯 不應該因為他的習慣 跟嗜好 而必須配合媒體演戲 抽菸無罪 演戒菸戲是詐欺犯罪 我不會剝奪部長抽菸自由 要人家配合演猴戲 前提是 煙要自己買

15樓時間: 2022-06-01 11:25:16 (台灣)

→

jerry2635

　 06-01 11:25 TW

我家裡有個渾蛋是個菸槍...直到某天終於因為抽菸的緣故引發了什麼進醫院.怕死戒菸了!!(PS我家客廳一面白牆被抽菸吐菸成鵝黃色了.有夠屌.直接煙燻)

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