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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 超商食品吃多恐傷身！ 一顆飯糰就讓人昏
時間 Tue Oct 5 22:43:25 2021
1.媒體來源:聯合新聞網
2.外電來源：日本媒體「週刊女性PRIME
3.完整新聞標題及內文:
超商食品吃多恐傷身！危險食物TOP3 一顆飯糰就讓人昏昏欲睡
2021-10-05 07:50p合新聞網 / 綜合報導
超商便當方便又經濟實惠，而且種類多元，常常是煩惱不知道該吃什麼時的好選擇。不過最近日本媒體揭露，許多超商食品，其實都含有不少添加物，吃多了恐怕傷身，最好不要太常吃。
根據日本媒體「週刊女性PRIME」報導，研究食品添加物40年的專家小藪浩二郎指出，像是「胺基乙酸」這種添加物因為可以抑制細菌滋生，而且非常廉價的關係，因此常被用在超商、超市等速成食品之中。
然而，胺基乙酸卻有著催眠人體的成分，以用在一顆飯糰上的胺基乙酸大約落在3公克來看，差不多就相當於市售助眠藥相同的劑量。因此如果吃了超商飯糰、三明治這類使用大量胺基乙酸的食物，身體就會昏昏欲睡，影響做事情的效率，對交通駕駛而言更是嚴重危害。
另外，有些便利商店的炸物為了讓顏色好看，添加了合成的著色劑，可能造成人體老化、掉毛與肝臟負擔。而有些添加物在法令上視為食品，因此雖然對人體不健康，但業者依然可宣稱產品「無添加任何化學調味料」。
小藪指出，很多商品會標示食材產地，例如飯糰會使用強調使用國產稻米製成等等。但是法規並未要求添加物需標明產地，因此食品內其實有很多來自中國或其他產地的化學調味料，認為這部分應該加強控管才對。他還形容現在的超商食品，就像「添加物的大博覽會」一樣危機四伏。
報導最後整理出超商最危險食物TOP3，分別是：
1.飯糰、含有熟內餡的麵包
約一個100公克的飯糰或是一份咖哩麵包，就含有能讓人入睡的胺基乙酸含量。
2.炸物
日本便利商店的炸物雖誘人，但多是用棕櫚油等低價油炸過，在經過長時間的陳列與光和空氣的接觸下，油已經呈現酸化狀態。
3.關東煮
為了增進口感和外觀大小，關東煮食材本身就含有許多添加物，而湯汁更是如此。如使用塑膠之類材質的不當容器，更容易溶解出會對內分泌造成不良影響的環境荷爾蒙。
5.完整新聞連結 (或短網址):※ https://udn.com/news/story/7266/5793163
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2021/10/05/0/14160561.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=1278&sh=852&exp=3600)
6.備註:
※ 日本超商飯糰、三明治、鮮食吃完了會有想睡的感覺嗎？真的含有這種添加物嗎？沒有特別的感覺。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.247.120 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XN6IGO0 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1633445008.A.600.html
→ : 五樓在昏昏欲睡後慘遭插肛1F 220.137.19.133 台灣 10/05 22:44
推 : 沒錢不然能怎樣2F 39.9.43.16 台灣 10/05 22:44
推 : 失眠者聖品3F 114.34.80.63 台灣 10/05 22:44
→ : 靠 以後少吃4F 114.136.231.115 台灣 10/05 22:44
推 : 太可怕了 要去買御飯糰壓壓驚5F 114.136.183.14 台灣 10/05 22:44
→ : 什麼東西吃多不傷身 笑死6F 123.192.67.178 台灣 10/05 22:44
推 : 我吃三個月的友善食光了7F 1.165.164.40 台灣 10/05 22:44
→ : 還不是活的好好的
都省錢吃友善時光當正餐喔→ : 還不是活的好好的
推 : 好可怕9F 1.160.103.138 台灣 10/05 22:45
推 : 台灣120道工法的食品表示：10F 111.254.133.111 台灣 10/05 22:45
推 : 哭啊 那怎麼我吃超商飯糰當宵夜卻還是睡不11F 182.155.172.50 台灣 10/05 22:45
→ : 著
→ : 著
→ : 胺基乙酸13F 1.160.103.138 台灣 10/05 22:45
那是什麼？→ : 起碼日本超商的東西還能吃14F 114.46.166.52 台灣 10/05 22:46
推 : 可以抑制細菌滋生 不喜歡 喜歡吃 小吃15F 42.77.76.12 台灣 10/05 22:46
噓 : 白吃新聞16F 1.200.145.213 台灣 10/05 22:46
→ : 店 路邊攤 的細菌17F 42.77.76.12 台灣 10/05 22:46
噓 : 危言聳聽18F 220.134.89.190 台灣 10/05 22:46
→ : 什麼鳥標題19F 42.77.76.12 台灣 10/05 22:46
推 : 幹 我很常吃鮪魚飯糰耶 484要戒掉20F 223.137.103.233 台灣 10/05 22:46
→ : 了
→ : 了
→ : 昏昏欲睡，不能睡 只能昏22F 1.160.103.138 台灣 10/05 22:47
※ 編輯: container (223.136.247.120 臺灣), 10/05/2021 22:48:45推 : 路邊攤的生菌數根本超標，你還不是照吃...23F 111.71.214.100 台灣 10/05 22:48
※ 編輯: container (223.136.247.120 臺灣), 10/05/2021 22:49:19→ : 沒有比較沒有傷害，當你跟路邊攤比，誰比24F 111.71.214.100 台灣 10/05 22:49
→ : 好險我只吃爐渣米25F 42.76.151.120 台灣 10/05 22:49
→ : 較恐怖很明顯。26F 111.71.214.100 台灣 10/05 22:49
→ : 因為窮到靠北啊 只能吃友善食光QQ27F 1.165.164.40 台灣 10/05 22:50
→ : 胺基乙酸甜甜的我都加在飲料裡面阿呵28F 223.138.232.143 台灣 10/05 22:50
→ : 發cvs不知道會有什麼反應29F 175.183.45.102 台灣 10/05 22:51
推 : 難怪我每次吃完都想睡覺30F 220.132.189.31 台灣 10/05 22:51
推 : 你再發篇早餐店的新聞台灣就沒東西吃31F 61.64.0.73 台灣 10/05 22:51
→ andy199113 …
推 : 先吃爐渣米壓壓驚33F 122.99.36.66 台灣 10/05 22:53
→ andy199113 …
推 : 哇塞，所以便利店的加熱食品不建議吃嗎35F 1.161.74.129 台灣 10/05 22:53
→ : ？
→ : 沒想到這麼傷身，不知我國健康局有沒有
→ : 管制
→ : ？
→ : 沒想到這麼傷身，不知我國健康局有沒有
→ : 管制
→ : 那台灣的食物不就生化武器？！39F 36.226.224.235 台灣 10/05 22:56
噓 : 聯合不敢婊台灣的超商 拿日本的超商40F 124.120.153.30 泰國 10/05 22:56
→ : 來電
→ : 來電
→ : 這麼有效 失眠的人買來當晚餐吃如何42F 49.217.78.58 台灣 10/05 22:56
噓 : 媽的化學元素沒寫滿後面貼紙根本偷工43F 123.192.59.252 台灣 10/05 22:56
→ : 減料直接拒買好嗎
→ : 減料直接拒買好嗎
→ : 整個城市都是我的化工廠的 重工不敢45F 124.120.153.30 泰國 10/05 22:56
→ : 電
→ : 電
推 : 地方的高油高鹽自助餐表示：47F 1.200.123.203 台灣 10/05 22:56
推 : 日本就添加物大國啊，不止超商食品吧48F 218.166.183.146 台灣 10/05 22:58
推 : 哇 太可怕了！49F 111.255.10.122 台灣 10/05 22:58
推 : 講的好像其它街邊地溝油垃圾食物更優秀50F 27.242.38.139 台灣 10/05 22:58
噓 : 棕櫚油是低價油？！？！51F 1.160.46.244 台灣 10/05 22:58
推 : 胺基乙酸＝甘胺酸，是必需胺基酸最小52F 123.193.4.163 台灣 10/05 22:59
→ : 沒有加地溝油的不要出來丟人現眼啦53F 114.27.34.239 台灣 10/05 22:59
推 : 大馬路旁還添加大車廢氣呢54F 49.159.138.65 台灣 10/05 22:59
→ : 分子，有甜味所以叫甘胺酸55F 123.193.4.163 台灣 10/05 22:59
推 : 便利商店賣的是元素週期表56F 220.136.38.67 台灣 10/05 22:59
→ chouvincent …
→ : 這東西沒有毒性，說的好像很危險58F 123.193.4.163 台灣 10/05 23:00
→ : 像這種書我都歸類為垃圾書
→ : 把食品添加物當成洪水猛獸一樣
→ : 像這種書我都歸類為垃圾書
→ : 把食品添加物當成洪水猛獸一樣
推 : 啥 以後睡前吃顆飯糰61F 180.217.77.190 台灣 10/05 23:00
噓 : 87新聞62F 49.216.225.131 台灣 10/05 23:00
→ : 低能新聞63F 223.138.61.106 台灣 10/05 23:01
噓 : 昏 睡 飯 糰64F 164.67.212.114 美國 10/05 23:03
推 : 真的不推，添加物太多了65F 101.137.151.4 台灣 10/05 23:03
→ : 要不要上我家頂樓曬太陽 肚子餓了嗎66F 164.67.212.114 美國 10/05 23:03
噓 : 比路邊攤好吧67F 42.77.229.37 台灣 10/05 23:05
推 : 就添加物抑制大腸桿菌、金黃色葡萄68F 36.226.224.235 台灣 10/05 23:06
→ : 以後睡不着吃安眠藥沒效我知道要吃什麼了69F 111.253.34.28 台灣 10/05 23:06
→ : 球菌、黴菌生長那些，看你要當天吃70F 36.226.224.235 台灣 10/05 23:06
→ : 到烙賽還是怕幾十年後可能小機率發
→ : 生的後遺症。
→ : 到烙賽還是怕幾十年後可能小機率發
→ : 生的後遺症。
→ : 說真的 超商真的好吃73F 101.12.22.145 台灣 10/05 23:06
推 : 那就睡前吃啊幹74F 219.71.161.211 台灣 10/05 23:10
→ ULSHAN …
推 : 然後台灣人經常很得意的說國外外食很76F 108.56.212.99 美國 10/05 23:12
→ : 貴，只能自炊，卻不知道國外看台灣人
→ : 是覺得可悲
→ : 貴，只能自炊，卻不知道國外看台灣人
→ : 是覺得可悲
→ : 助眠劑不是安眠劑 哪來野雞專家 比褪黑79F 223.139.196.51 台灣 10/05 23:15
→ : 激素更像營養品的東東…
→ : 激素更像營養品的東東…
→ : 嚇死我了 趕快去找一下seven的即期品81F 220.136.150.38 台灣 10/05 23:20
推 : 超商那麼貴 不好吃82F 49.216.24.53 台灣 10/05 23:22
推 : 當宵夜吃助眠83F 1.200.97.255 台灣 10/05 23:22
推 : 外面便當店的油不知道有沒有比較乾淨84F 223.137.69.165 台灣 10/05 23:27
推 : 難怪我還在睡85F 1.200.116.12 台灣 10/05 23:27
→ : 難怪失眠的時候吃一下早上飯糰特別好睡86F 39.9.105.227 台灣 10/05 23:27
→ : 最近真的睡不著 終於有解了87F 180.217.36.61 台灣 10/05 23:28
→ : 嚇死了 明天早上吃個御飯糰壓壓驚88F 27.53.145.209 台灣 10/05 23:28
推 : 我也幾乎不吃超商的食物 不過主因是很難吃89F 118.160.211.109 台灣 10/05 23:29
→ : 你以為早餐店便當店路邊攤就比較安全嗎？90F 1.200.170.15 台灣 10/05 23:30
推 : 我吃全家的壽喜牛五花半年了91F 111.243.63.138 台灣 10/05 23:30
推 : 馬上去買兩個飯糰來吃 請給我一夜好眠92F 111.249.183.17 台灣 10/05 23:31
推 : 早餐店便當店路邊攤飲料店我更不吃了93F 118.160.211.109 台灣 10/05 23:34
→ : 水一直灌恐水中毒94F 36.234.181.238 台灣 10/05 23:35
推 : 其實超商東西超貴95F 49.216.10.45 台灣 10/05 23:36
推 : 不然你要吃地溝油美食？96F 42.72.175.33 台灣 10/05 23:37
推 : 買來助眠97F 27.53.130.141 台灣 10/05 23:38
→ : 不然你要自己煮嗎?98F 1.200.67.155 台灣 10/05 23:38
推 : 所以能替代安眠藥嗎？= =99F 122.121.75.158 台灣 10/05 23:41
→ : 低能，外面賣的添加就比較少的意思100F 223.140.86.97 台灣 10/05 23:43
推 : 新聞【驚！新北一名男子吞下20顆飯糰，不排101F 111.71.214.75 台灣 10/05 23:44
→ : 除自殺】
→ : 除自殺】
→ : 外面賣的油就是大豆油103F 59.126.112.183 台灣 10/05 23:45
推 : 難怪熬夜之後隔天上班想睡覺！104F 182.233.153.54 台灣 10/05 23:47
→ : 我知道要怎麼招待女同事了 謝謝105F 101.12.58.65 台灣 10/05 23:48
噓 : 所以肥宅一次吃10個飯糰是不是都用吃106F 223.136.133.150 台灣 10/05 23:50
→ : 安眠藥自殺ㄡ
→ : 安眠藥自殺ㄡ
推 : 還不買來當消夜吃108F 114.41.53.101 台灣 10/06 00:04
推 : 還是比重金屬健康啊109F 49.217.7.203 台灣 10/06 00:06
推 : 食品系學分去修一下好嗎 記者ㄏ110F 114.38.198.57 台灣 10/06 00:10
推 : 外食到底還能吃什麼111F 180.177.2.142 台灣 10/06 00:17
推 : 要試試混合光跟空氣跟溫度的台灣美食嗎112F 118.169.208.197 台灣 10/06 00:18
→ : 以後上班上課打瞌睡就說是超商食品害的113F 101.136.249.141 台灣 10/06 00:21
推 : 睡前吃一個剛好114F 1.200.241.158 台灣 10/06 00:22
推 : 喝咖啡喝多會傷腦 我朋友就是血淋淋的例115F 223.139.131.16 台灣 10/06 00:25
→ : 子
→ : 子
→ : 這是下藥吧117F 1.164.225.234 台灣 10/06 00:33
→ : 甘胺酸是非必需胺基酸，意思就是你不吃118F 101.10.49.162 台灣 10/06 00:42
→ : ，身體都會合成 = =
→ : ，身體都會合成 = =
噓 : 什麼低能報導，日本光是7-11一間超商，120F 111.250.34.197 台灣 10/06 00:48
→ : 每天就平均買出600萬個飯糰，那路上早
→ : 就車輛行人撞成一團、火車衝出車站，全
→ : 國屍橫遍野了
→ : 每天就平均買出600萬個飯糰，那路上早
→ : 就車輛行人撞成一團、火車衝出車站，全
→ : 國屍橫遍野了
推 : 台灣超商飯糰 成分超級滿…一長串不知124F 180.217.132.117 台灣 10/06 00:50
→ : 名化工添加…為了好吃好看方便犧牲
→ : 名化工添加…為了好吃好看方便犧牲
推 : 起碼人家有標示 路邊早餐店有比較健康126F 36.231.128.64 台灣 10/06 00:57
→ : 嗎
→ : 嗎
推 : 不得了了 吃了會助眠的飯糰 失眠吃一顆128F 180.217.139.160 台灣 10/06 01:06
→ : 還睡不著再補一顆 這樣明天會不會賣到缺
→ : 貨
→ : 還睡不著再補一顆 這樣明天會不會賣到缺
→ : 貨
推 : 我認識一個窮到沒錢吃超商 只能四處跟人131F 114.43.141.22 台灣 10/06 01:08
→ : 要錢 連傷腦的機會都沒有
→ : 要錢 連傷腦的機會都沒有
推 : 血糖高起來才昏昏欲睡吧133F 112.78.75.179 台灣 10/06 01:30
噓 : 超商飯糰小時候很愛吃 長大後就知道是垃134F 42.72.142.190 台灣 10/06 01:34
→ : 圾
→ : 圾
→ : 超商的東西至少有標示成分，但台灣路邊136F 61.228.171.54 台灣 10/06 01:34
→ : 攤小吃裡面到底有幾種元素可能沒人曉得
→ : 攤小吃裡面到底有幾種元素可能沒人曉得
噓 : 騙智障的新聞138F 212.107.28.192 香港 10/06 01:45
推 : ok以後我宵夜都買超商飯糰吃139F 1.163.213.104 台灣 10/06 02:21
推 : 日媒也向台媒看齊了嗎!!!!??140F 122.118.116.112 台灣 10/06 02:49
推 : 便宜安眠藥 賺141F 1.170.48.220 台灣 10/06 03:10
推 : 順便治療失眠？142F 114.39.199.146 台灣 10/06 03:29
→ : 啊啊啊啊143F 42.74.86.84 台灣 10/06 03:39
噓 : 這報導記者沒問題嗎？144F 101.10.93.159 台灣 10/06 04:19
→ : 幫推！超商還是少吃145F 219.68.182.39 台灣 10/06 06:55
噓 : 騙智障的新聞146F 101.12.114.229 台灣 10/06 07:51
噓 : 垃圾新聞147F 27.242.128.108 台灣 10/06 07:57
噓 : 那政府還不趕快下架禁售?148F 39.11.38.193 台灣 10/06 08:03
→ : 哇 要大賣了149F 125.228.98.44 台灣 10/06 08:05
推 : 怎不說是血糖上升讓人昏昏欲睡150F 49.216.164.4 台灣 10/06 08:05
噓 : 日本耶部是台灣151F 1.175.116.12 台灣 10/06 08:06
推 : 白癡台灣人：日本東西就是好吃152F 101.9.32.80 台灣 10/06 08:08
→ : 其實添加物一堆啊
→ : 其實添加物一堆啊
→ : 很多時候愛睏是因為醣太多吧154F 42.72.0.41 台灣 10/06 08:33
噓 : 這根本農場文155F 114.137.161.3 台灣 10/06 08:35
→ : 以後想撿屍 就一直餵飯糰156F 49.216.20.226 台灣 10/06 08:42
→ : 小薮 ●九州大学大学院農芸化学専攻科（栄157F 1.171.15.226 台灣 10/06 08:46
→ : 養化学講座）修了。食品メーカー顧問。小
→ : 説『白い濁流』がドラマ化。
→ : 養化学講座）修了。食品メーカー顧問。小
→ : 説『白い濁流』がドラマ化。
噓 : 這個時候大家就很相信記者了呵呵呵呵呵160F 210.202.222.219 台灣 10/06 08:47
推 : 吃一顆飯糰就昏倒，這體質未免也太差161F 114.136.64.134 台灣 10/06 08:51
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噓 : 不敢婊-4 wwwwww163F 37.120.210.182 日本 10/06 09:33
推 : 失眠看到這篇，似乎得到救贖，今天去164F 27.247.70.162 台灣 10/06 09:35
→ : 買
→ : 買
推 : 笑死 這麼有效失眠都去吃飯糰就好阿166F 112.78.83.3 台灣 10/06 09:47
→ : 笑死 通篇胡說八道也能當新聞報167F 126.35.150.210 日本 10/06 11:51
推 : 從小吃到大 抗性都很高了吧168F 36.226.65.91 台灣 10/06 12:55
推 : 吃完剛好幫助睡個午覺 方便169F 36.229.229.94 台灣 10/06 13:19
噓 : 居心叵測170F 49.216.225.66 台灣 10/06 13:52
→ : 報導怎麼不提人體也會自行合成甘胺酸？171F 1.200.97.15 台灣 10/06 15:18
推 : 以後給妹紙狂灌飯糰172F 1.200.11.138 台灣 10/06 15:19
推 : 在別人的酒裡面放飯糰173F 122.118.99.146 台灣 10/06 15:51
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1.媒體來源:聯合新聞網 2.外電來源：日本媒體「週刊女性PRIME 3.完整新聞標題及內文: 超商食品吃多恐傷身！危險食物TOP3 一顆飯糰就讓人昏昏欲睡 2021-10-05 07:50p合新聞網 …173F 68推 22噓![]()
一名56歲的遊民被兩名12歲的國小屁孩圍毆，死狀悽慘。警方到達現場時發現遊民的手推車上血跡斑斑，屍體口中被插著兩支木棍，而這兩支木棍疑似就是兇手用來毆打遊民的凶器。 肥宅們萬一中年失業或啃老被趕出家門 …26F 16推
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7樓 時間: 2021-10-06 11:03:37 (台灣)
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10-06 11:03 TW
每次拿起超商想吃的飯團或便當 一看到背面 貼了一張滿滿的化學元素表 只好默默再放回架上！
8樓 時間: 2021-10-06 11:14:58 (台灣)
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10-06 11:14 TW
讓人昏昏欲睡是超商飯糰的問題? 聽你在放屁 讓人想睡是你一次攝入太多碳水 導致血糖衝上去 胰島素又把血糖壓下去 血糖劇烈振盪高直接變低所以想睡 乾超商屁事
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