※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-06-18 21:03:34
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 地中海飲食後 北歐飲食成為營養師新寵
時間 Sun Jun 17 23:20:14 2018
其實我覺得台灣人滿有趣的。
台灣人貌似以為自己的飲食很清淡。
常聽到人家說西方吃很多肉，很油很鹹云云。
或者說日本拉麵根本鹹到吃不下去怎樣怎樣。
好像台灣人吃得很健康一樣。
我負責任的講，台灣人吃得超不健康的。
台灣人的便當就是一大塊炸雞腿，
一大碗白飯，還澆肉汁，外加一整顆滷蛋。
再付三樣自選的菜。
X，這熱量爆錶了吧。
我在美國，一般午餐大多數人是這樣吃。
一根三明治。
一根長棍麵包，裡面加很多蔬菜，一些辣橄欖，起司，
再一些火烤的火雞腿肉。
大概就這樣。
外面賣的所謂的飯盒，也大多是一碗凱薩沙拉，
再加一點冷麵這樣。
跟台灣比跟本超健康的。
以舊金山來說，老實說在路上看到的胖子真的比台灣還少。
我其實真的不太懂為何台灣人自我感覺良好，
明明吃得超油膩，卻以為自己很清淡，不覺得很好笑嗎!
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06-17 23:07 ■ [新聞] 地中海飲食後 北歐飲食成為營養師新寵
● 06-17 23:20 ■ Re: [新聞] 地中海飲食後 北歐飲食成為營養師新寵
06-18 02:39 ■ Re: [新聞] 地中海飲食後 北歐飲食成為營養師新寵
推 : 台灣人不怎樣催眠自己怎麼活下去？！1F 06/17 23:21
→ : 吃不飽= =2F 06/17 23:21
→ : 不要當搓破國王沒穿衣服的小朋友！3F 06/17 23:21
推 : 真的4F 06/17 23:21
推 : 本來就是啦，真的超油5F 06/17 23:23
→ : 有嗎 台灣外食又油又鹹不是常識嗎6F 06/17 23:23
→ th11yh23 …
推 : 鹽是有少一點，可是糖跟油爆多啊8F 06/17 23:24
推 : 你舉那個美國例子才好笑吧,那個是少數9F 06/17 23:25
推 : 你講的很像subway耶，問題在台灣買那個超貴啊10F 06/17 23:26
推 : 台灣有什麼傳統飲食清淡的？都是農家菜又油又鹹11F 06/17 23:26
→ : 滷肉飯就是台灣飲食的縮影
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推 : 這篇文舉的不算非常少數 至少大城市的白人普遍都是這樣吃15F 06/17 23:41
→ : 台灣人一般人吃的比較接近 但美國人的飲食習慣可以分成很多
→ : 完全不同的類別
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推 : 這些歐美料理在台灣無敵貴18F 06/17 23:55
→ : 台灣就是肉汁配白飯或乾拌麵最便宜，雖然不健康
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→ : 美國胖子超胖20F 06/18 00:02
推 : 我中午幾乎也都只吃一個御飯糰或三明治21F 06/18 00:27
推 : 你看到的美國人是中產啦22F 06/18 00:31
噓 : 賣豪洨啊 體重是有統計的23F 06/18 03:01
噓 : 你在那邊看時尚白領，當上班吃炸雞吃披薩的都死人
→ : 喔
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→ : 滷肉飯再油都沒有西式甜點油...磅蛋糕油和麵粉是1:1...26F 06/18 03:48
→ : 有誰滷肉飯會淋和白飯一樣多的豬油?...
→ : 就算南部口味偏甜也不會加1:1的糖...
→ : 吃清爽不膩的蛋糕比吃油膩滷肉飯吃更多的油和糖...
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推 : 要比就比主食啊 西方人吃蛋糕當主食？台灣的傳統30F 06/18 06:38
→ : 點心很多也豬油麵粉1:1的
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